Sisu
- 1 Mis kasu on kadakast?
- 2 Kadaka kasu tervisele
- 3 Mida kadakas ravib?
- 3.1 Kadakas prostatiidi vastu
- 3.2 Kadakas külmetushaiguste vastu
- 3.3 Kadakas köha vastu
- 3.4 Kadakas onkoloogia jaoks
- 3.5 Kadakas liigeste jaoks
- 3.6 Kadakas günekoloogias
- 3.7 Kadakas ja surve
- 3.8 Kadakas neerukivide vastu
- 3.9 Kadakas vere puhastamiseks
- 3.10 Kadakas laevadele
- 3.11 Kadakas hemorroidide vastu
- 3.12 Kadakas diabeedi jaoks
- 3.13 Kadakas kaalu langetamiseks
- 4 Milleks kadakat kasutatakse?
- 5 Kadaka koristamine
- 6 Kasutusmeetodid
- 7 Kadakamarjade kalorisisaldus 100 grammi kohta
- 8 Kasutamise vastunäidustused
- 9 Järeldus
Kadakamarjade raviomadused ja vastunäidustused on traditsioonilise meditsiini huviliste jaoks oluline küsimus. Marjadele ja teistele taimeosadele omistatakse peaaegu müstilisi raviomadusi, kuid selleks, et kadakas kahju ei teeks, tuleb selle omadusi lähemalt uurida.
Mis kasu on kadakast?
Küpressi perekonnast pärit okaspõõsas, mis kasvab kogu põhjapoolkeral, omab palju raviomadusi ja on rahvameditsiinis väga austatud. See sisaldab orgaanilisi happeid, pektiine ja vaiku, looduslikke suhkruid ja flavonoidühendeid. Ravimite valmistamiseks on tavaks kasutada kõiki osi - mitte ainult marju, vaid ka puitu, männiokkaid ja juuri. Igal osal on oma unikaalsed omadused, mis toovad kaasa tugeva ravitoime.
Mis kasu on kadakamarjadest?
Vilju kasutatakse toniseerivate, külmetusvastaste ja kolereetiliste vahendite valmistamisel. Marjade raviomaduste hulgas on:
- antibakteriaalne — kadakas võitleb tõhusalt põletike ja infektsioonidega;
- toonik — marjade söömine on kasulik jõukaotuse ja depressiooni korral, nõrgenenud immuunsuse korral;
- valuvaigistid - taime raviomadused aitavad peavalude, hambavalu, valulike liigesepõletike korral;
- diureetikumid ja lahtistid — ravimmarjade söömine on kasulik seedimise normaliseerimiseks ning organismi puhastamiseks liigsest vedelikust ja mürkainetest.
Kadakamarju kasutatakse aktiivselt nahahooldustoodete valmistamisel, taim aitab võidelda tselluliidiga ja säilitada kauem noorust.
Kadakakoore raviomadused
Kadakapuu koor sisaldab mitte ainult vitamiine ja eeterlikke õlisid, vaid ka muid komponente - vaike, tanniine, saponiine. Tänu sellele avaldab puit aroomiteraapias selgelt positiivset mõju, kadakaoksad hävitavad ruumis baktereid ja puhastavad õhku. Samuti valmistatakse koore baasil põletikuvastaseid ja bakteritsiidseid aineid liigeste ja kopsuhaiguste raviks.
Mis kasu on kadakakäbidest?
Kuivatatud küpsed marjad ehk kadakakäbid sisaldavad suures kontsentratsioonis kõiki värsketes puuviljades leiduvaid vitamiine ja happeid. Käbide põhjal valmivad ravimid, mis mõjuvad hästi külmetushaiguste ja krooniliste kopsuvaevuste, neeruhaiguste ja tursete korral.
Kadakajuurte raviomadused
Nagu koor, sisaldavad ka risoomid suuremas koguses tanniine ja diterpeenalkohole. Kadakajuuri kasutatakse bakteritsiidsete ja põletikuvastaste ainete valmistamisel. Juurte raviomadused hõlmavad asjaolu, et nendel põhinevad ravimid vedeldavad verd ja avaldavad tugevat kasulikku mõju veresoontele.
Kadakaokaste raviomadused
Ravimtaime okkad sisaldavad tohutul hulgal fütontsiide ja C-vitamiini, samuti estreid ja tanniine. Seetõttu kasutatakse kadakaokkaid paljude haiguste raviks.
Esiteks on männiokkatel põhinevatel toodetel kasulik mõju köha ja kopsupõletike korral. Männiokkalisandiga ravimid aitavad hemoglobiini ja kilpnäärme häirete, südame rütmihäirete ja veresoonte nõrgenemise korral.
Mis kasu on kadaka lõhnast?
Isegi ravimpõõsa aroomil on raviomadused. Kadaka lõhna sissehingamisel täheldatakse järgmisi mõjusid:
- ärevus ja depressioon kaovad, meeleolu paraneb;
- efektiivsus suureneb, uni muutub tugevamaks ja rahulikumaks;
- Nohu või krooniline köha möödub, ninakinnisus kaob.
Kadaka aroom aitab leevendada migreeni, aroomi sissehingamine on kasulik hingamisteede nakkushaiguste korral.
Kadakaõli eelised
Kadakas sisaldab suurtes kogustes eeterlikku õli ning fütontsiide, terpeene ja borneooli, kamfeeni ja pineeni. Õlil on aroomiteraapias kasutamisel kasulik mõju, kuna see puhastab ja desinfitseerib õhku.
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse kadakaõli seedeprotsesside normaliseerimiseks, köha ja unetuse leevendamiseks. Õli aitab parandada lümfivoolu ja sapi väljavoolu ning sellel on väljendunud desinfitseerivad omadused.
Kadaka kasu tervisele
Kadaka eelised inimesele on väga mitmekesised – marjad ja muud selle osad aitavad enesetunnet oluliselt parandada. Ühel või teisel kujul võib kadakas olla kasulik nii täiskasvanutele kui ka lastele.
Mis kasu on kadakast meestele?
Kadaka kasulikud omadused meestele koosnevad eelkõige toniseerivatest omadustest. Marjadel põhinevad alkoholtinktuurid on kasulikud seksuaalfunktsioonide nõrgendamiseks, keetmised ja teed parandavad vereringet ja kaitsevad südame-veresoonkonna süsteemi rikete eest.
Kadakas aitab liigese- ja lihasvalu korral – soovitav on soojendav hõõrumine eeterliku õli ja tinktuuridega viljadele.
Kadaka eelised naistele
Kadakas toob kasu ja kahjustab naiste tervist - marjade keetmised ja infusioonid aitavad toime tulla günekoloogiliste põletike ja infektsioonidega. Marjad võivad normaliseerida hormonaalset taset, seega on nende tarbimine kasulik valulike perioodide ja menopausi ajal.
Marjad stimuleerivad reproduktiivsüsteemi, nende raviomadused on kasulikud libiido nõrgenemise ja isegi viljatuse korral. Kadakat kasutatakse naha ja juuste ilu hooldamiseks, see sisaldab palju vitamiine, orgaanilisi happeid ja antioksüdante, mis aeglustavad vananemisprotsessi.
Mis kasu on kadakast lastele?
Allergiate puudumisel tulevad kadaka raviomadused lastele kasuks. Marjadest valmistatud tõmmised ja keetmised tugevdavad lapse immuunsust ja aitavad külmetushaigustega kiiremini toime tulla. Kadakas aitab lastel seedehäirete korral, normaliseerib rahutut und ja parandab ajutegevust.
Lastele võib aga ravimeid pakkuda alles pärast 5. eluaastat. Lisaks on lastele ja noorukitele kuni täiskasvanuks saamiseni rangelt keelatud marjade tinktuurid alkoholiga.
Kadakas raseduse ajal
Vaatamata kõigile oma raviomadustele on kadakas raseduse ajal vastunäidustatud, seespidine tarbimine võib kahjustada.Fakt on see, et marjad põhjustavad emaka liigseid kokkutõmbeid ja see võib põhjustada naise heaolu halvenemist ja isegi raseduse katkemist. Lapseootel emadel on lubatud sisse hingata ainult kasulikke aure.
Sama kehtib ka imetamise kohta – imetamise ajal on parem kadakast vältida. Selle taime jälgede esinemine rinnapiimas põhjustab suure tõenäosusega lapses allergiat.
Mida kadakas ravib?
Traditsiooniline meditsiin kasutab väga aktiivselt kadaka viljade kasulikke omadusi ja vastunäidustusi. Okaspuud ravivad paljusid haigusi ja võivad neid kui mitte täielikult kõrvaldada, siis sümptomeid vähemalt oluliselt leevendada.
Kadakas prostatiidi vastu
Põletikuvastased omadused on head meeste eesnäärme põletiku korral. See tööriist on eriti kasulik:
- 3 suurt lusikatäit kadakamarju segatakse lusikatäie apteegitilli viljadega;
- lisage 1 lusikatäis kuiva lagritsajuurt, kummeliõisi ja petersellijuurt;
- segage koostisosi;
- vala 2 suurt lusikatäit ravimsegu 500 ml veega;
- keeda 10 minutit.
Tervendavat segu tuleb võtta kaks korda päevas - ainult 3 lonksu. Raviomadused toovad suurimat kasu, kui joote toodet täis kõhuga.
Kadakas külmetushaiguste vastu
Kadakaravi on kasulik ägedate hingamisteede viirusnakkuste, gripi, bronhiidi ja muude külmetushaiguste korral. Kuivatatud marjad koguses 2 suurt lusikat tuleks valada keeva veega ja seejärel keeta veel 10 minutit.
Kui keetmine on korralikult infundeeritud ja jahutatud, võite juua 2 väikest lusikat kolm korda päevas.
Kadakas köha vastu
Köhimisel toob kõige suuremat kasu kadaka auru sissehingamine.Umbes 15 kuivatatud puuvilja tuleb valada liitri keeva veega ja jätta seejärel 10 minutiks suletud kaane alla. Seejärel peate kummarduma mahuti kohale, kattes pea rätikuga, ja hingama mitu minutit lõhnavat auru. Taime tervendavad aurud tungivad hingamisteedesse, bronhidesse ja kopsudesse ning aitavad kiiresti kõrvaldada põletikulist protsessi.
Kadakas onkoloogia jaoks
Kadaka raviomadused on nii suured, et seda kasutatakse isegi vähi raviks. Eelkõige on leukeemia puhul soovitatav võtta kadakamarja sisaldav ravisegu. Selle ettevalmistamiseks peate segama:
- kadakakäbid või puit;
- linaseemned ja männipungad;
- pärnaõied ja nõgesejuured;
- tammetõrud ja harilik mustpea;
- mägiarnika ja valge mooruspuu lehed.
Kõik loetletud koostisained võetakse võrdsetes kogustes, segatakse, mõõdetakse 2 suurt lusikatäit segu ja keedetakse 500 ml vees umbes 10 minutit. Valmistoodet tuleks juua kolm korda päevas, 3 lonksu tühja kõhuga ja veel paar lonksu kohe pärast sööki.
Kadakas liigeste jaoks
Liigesehaiguste puhul kasutatakse kadaka raviomadusi peamiselt välispidiselt. Tinktuura võid valmistada kange alkoholiga – lisada 100 ml alkoholile 20 marja ja hoida 10 päeva pimedas.
Valmis tinktuura filtreeritakse marjadest pigistades ja seejärel hõõrutakse vahendiga põhjalikult haigetele liigestele või tehakse paariks tunniks soojendav kompress.
Kadakas günekoloogias
Kadakas on ravimina kasulik günekoloogiliste infektsioonide, kolpiidi ja soori puhul. Marjade raviomadused aitavad toime tulla bakterite ja seentega, kõrvaldavad valu ja põletuse.
Suurim kasu on meditsiinilise keetmisega loputamisest. Umbes 20 g kadakamarju tuleks valada liitrisse vette, keeta mitte rohkem kui 5 minutit, seejärel jahutada ja filtreerida. Kasta genitaale kaks korda päevas kergelt sooja lahusega.
Kadakas ja surve
Kadaka keetmine suukaudselt alandab vererõhku. Ravimi ettevalmistamiseks vajate:
- segage 10 g marju kaeraterade ja nisurohu juurtega, võetud mahus 5 g;
- vala kollektsioon liitri veega ja keeda tasasel tulel, kuni kolmandik vedelikust on ära keenud;
- jahutage ja filtreerige valmis puljong.
Sa pead jooma toodet kolm korda päevas, mitu lonksu. 2-nädalase kuurina tarbides suudavad marjad vererõhku stabiliseerida.
Kadakas neerukivide vastu
Kadakamarjade infusioonil on diureetilised omadused ja see on kasulik neerukivide korral. Ravim valmistatakse järgmiselt:
- vala klaasi kuuma vette suur lusikatäis marju;
- hoida toodet 4 tundi kaane all;
- kurna infusioon.
Toodet tuleb võtta kolm korda päevas, ühekordne portsjon on vaid kolmandik klaasist.
Kadakas vere puhastamiseks
Kadakamarjade kasulikud omadused aitavad puhastada verd, täita selle väärtuslike ainetega ja parandada selle koostist. Vereringesüsteemi puhastamine on väga lihtne – näri igal hommikul värskeid marju.
Peate alustama ravikuuri ainult 5 marjaga päevas ja lisama 1 tk päevas, kuni päevane koguannus on 15 marja.Pärast seda peate iga päev 1 marja vähendama, kuni päevaks jääb ainult 5 puuvilja.
Kadakas laevadele
Marjades sisalduvad vitamiinid, eeterlikud õlid ja orgaanilised happed tugevdavad veresoonte seinu, alandavad halva kolesterooli taset ja aitavad parandada ajutegevust. Kadaka vannide raviomadused puhastavad ja tugevdavad kõige paremini veresooni.
Väike lusikatäis marju tuleb segada 2 suure lusikatäie kuivatatud lavendli, piparmündi ja oreganoga. Kollektsioon pakitakse puhtasse linasesse kotti ja asetatakse täidetud kuuma vanni, misjärel see lebab selles umbes 15 minutit.
Kadakas hemorroidide vastu
Kadakamarju kasutatakse rahvameditsiinis hemorroidide, nii välis- kui ka sisemiste hemorroidide raviks. Taime raviomadused aitavad kiiresti hemorroidid kõrvaldada ja kadakat saab kasutada korraga kahel viisil.
- Kadakaõli võtmine. Kui segate väikeses lusikas mett 1 tilga taime eeterlikku õli ja võtate ravimit kaks korda päevas tühja kõhuga, saate kõrvaldada kõhukinnisuse probleemi, mis põhjustab hemorroidid, ja tugevdada vaagna veresoonte seinu.
- Terapeutilised klistiirid. Vaid 3 tilka eeterlikku õli tuleb lahustada 5 ml kummeli keetmises ja viia korraks pärakusse. Protseduuri tuleb korrata üks kord päevas nädala jooksul.
Kadakaõli võid kasutada sees- ja välispidiselt eraldi või kombineerida ravimeetodeid, siis toovad need kõige kiiremini efekti.
Kadakas diabeedi jaoks
Kadakamarjade ja teiste koostisosade raviomadused aitavad diabeedi ravis. Ravimi valmistamiseks vajate:
- segage 10 g kadakamarju võilillejuurte ja linaseemnetega, võtke igaüks 20 g;
- lisada 30 g takjajuurt, sama palju nõgeselehti ja 25 g kuivatatud mustikaid;
- vala 5 suurt lusikatäit segu liitri veega ja jäta paariks tunniks seisma.
Seejärel tuleb infusiooni veel 10 minutit kuumusel keeta ja filtreerida. Sa pead jooma toodet kolm korda päevas klaasi koguses. Kadakas koos ravimtaimedega alandab glükoosisisaldust ning parandab maksa ja kõhunäärme talitlust.
Kadakas kaalu langetamiseks
Liigsest kaalust aitavad vabaneda taimel põhinevad ravivahendid, kadakamarjade kasutamise juhised võimaldavad selle abil ravida isegi rasvumist.
Tervisliku dieetjoogi saamiseks tuleb taime marjad segada võrdsetes kogustes astelpaju, lehtpuujuurte ja raudrohiga. Kollektsioonist eraldatakse 20 g, koostisosad valatakse liitri kuuma veega ja jäetakse 2 tunniks seisma.
Ravimit tuleb juua neli korda päevas, 3 lonksu. Kadakas parandab seedesüsteemi tööd ja soodustab toksiinide kiiremat väljutamist. Lisaks normaliseerub taime tarbimine hormonaalset taset, mis vastutab ka kehakaalu eest. Kõik taime loetletud eelised muudavad selle heaks võimaluseks kiiresti kaalust alla võtta.
Milleks kadakat kasutatakse?
Kadaka viljade kasutamise näidustused kehtivad mitte ainult koduse meditsiini kohta. Taime omadusi võib pidada täiesti universaalseks, kadakas on kasulik kosmetoloogias ja hügieeniprotseduurides.
Kadakas kosmetoloogias
Taime raviomadused on kodukosmeetikas väga populaarsed, kuna need sobivad suurepäraselt näo- ja kehanaha hooldamiseks.Eriti sageli kasutatakse taime eeterlikku õli, mis on kasulik igat tüüpi epidermisele ja sellel on väljendunud noorendav toime.
Kadakaõli puhastab rasust nahka ja kahandab poore, ravib aknet, pehmendab liiga kuivanud epidermist ja rahustab nahaärritusi. Seetõttu saate seda lisada peaaegu kõikidele näonaha maskidele ja koorijatele. Kadakat leiab ka kauplustes kosmeetilistes losjoonides, kreemides ja maskides – paljud tootjad lisavad oma toodetesse looduslikku komponenti.
Lisaks kasutatakse eeterlikku õli parfüümitööstuses. See mitte ainult ei rikasta lõhnu, vaid toimib ka fikseerijana, see tähendab, et see vastutab aroomi vastupidavuse eest.
Kadakas juustele
Taime eeterlikku õli kasutatakse ka peamiselt juuksehoolduseks - kadakas muudab juuksed pehmemaks ja stimuleerib nende kasvu. Lisaks aitavad tervisliku õliga maskid eemaldada kõõma, taime omadused normaliseerivad pea rasust nahka ja vabastavad poorid toksiinidest.
Ravimtaimeõli võib segada 1-2 tilka mahus mis tahes baasõlidega ja kanda lokkidele maskide osana. Kadakat võib lisada ka tavalisele šampoonile, umbes 5 tilka õli peotäie hügieenitoote kohta.
Kadakast vanniluud
Raviauru fännid hindavad kõrgelt kadakapuidu ja selle okaste omadusi ning valmistavad taime okstest lõhnavaid luudasid. Enne leiliruumi külastamist peate lihtsalt värskeid oksi veerand tundi keevas vees leotama ja seejärel nahka nendega põhjalikult ripsutama.
Luudadel on kompleksne ravitoime, need parandavad verevoolu ja muudavad naha elastsemaks.Ja kuna leiliruumi luudad eraldavad rikkalikku männi aroomi, osutub protseduur kasulikuks ka hingamisteede jaoks - kadakaokstega vann aitab suurepäraselt vana köha ja külmetuse korral.
Kadakast padi
Kuna taime omadused avaldavad närvihäiretele selgelt positiivset mõju, on kadakast padjad väga populaarsed. Need on tavalised magamispadjad, mis on tihedalt täidetud mitte sulgede või polsterdatud polüestriga, vaid kadakapuulaastudega.
Kasutamise ajal eraldab selline padi pidevalt fütontsiide ja eeterliku õli aromaatseid aure. Mõnus kerge lõhn ei aita mitte ainult rahuneda ja kiiremini uinuda, vaid mõjub ka külmetushaiguste korral – see kõrvaldab baktereid ja tugevdab immuunsüsteemi.
Kadakapuu helmed
Kadakaga aroomiteraapiat teostatakse mitmel viisil. Kasutatakse mitte ainult puitlaastudega täidetud aroomilampe ja patju, vaid ka kadakapuust valmistatud helmeid – ilusad, lõhnavad ja väga kasulikud.
Peen männilõhn, mida sellised helmed eritavad, ei ärrita haistmismeelt, vaid mõjub tervendavalt – tugevdab organismi kaitsesüsteemi, rahustab närve ning aitab unetuse ja migreeni korral. Helmeste suur eelis on see, et saad neid kõikjale kaasas kanda – need on aksessuaar, mis sobib peaaegu iga riietusega.
Kadaka koristamine
Taime eeterlikku õli müüakse apteekides, kuid muud osad tuleks valmistada iseseisvalt. Selleks peate teadma kogumise põhireegleid.
Millal kadakamarju ja muid taimeosi korjata
Taime marju kogutakse tavaks septembris, sel ajal valmivad nad täielikult ja omandavad rikkaliku sinakasmusta värvi ja väljendunud raviomadused. Kogumist saab jätkata kuni oktoobri lõpuni.
Raviotstarbel on koort kõige parem koristada varakevadel, kasvuperioodi alguses sisaldab see eriti palju väärtuslikke aineid. Okkad saab koguda sügisest kevadeni ja mis puudutab juuri, siis need lõigatakse ära nii kevadel kui sügisel.
Tooraine kogumise reeglid
Esimene asi, mida enne kadaka koristamist meeles pidada, on see, et meditsiiniliseks kasutamiseks sobib ainult taime tavaline alamliik. Kasaka kadakas on mürgine ja sellel pole kasulikke omadusi.
Marjade korjamise käik on järgmine: valitud taime alla laotatakse riidetükk või suur leht paksu paberit ja seejärel raputatakse korralikult põõsa oksi. Küpsed marjad kukuvad ise maha, see aitab lisaks eraldada valminud viljad valmimata viljadest.
Siis jääb üle vaid marjad männiokkadest, mustusest ja tolmust puhastada ning kuivama panna. Kadakat kuivatatakse tavapärasel viisil - varjus ja hea ventilatsiooni tingimustes.
Kuidas kadakat säilitada
Kuivatatud marju, juuri, koort ja okkaid soovitatakse hoida toatemperatuuril pimedas kohas. Toorainet on kõige parem säilitada kuivades klaaspurkides või linastes kottides.Kadakas säilitab oma raviomadused kuni 3 aastat, pärast mida tuleb teha uus kogumine, kuna vananenud taime eeterlikud õlid ja vitamiinid hävivad.
Kasutusmeetodid
Taime okste ja viljade kasutamiseks on mitu peamist viisi. Sellest ei valmistata mitte ainult ravimjooke, vaid ka magusaid maiustusi, mis mõlemad on tervisele kasulikud.
Kadakamarjade infusioon
Kadakamarju kasutatakse meditsiiniliste leotiste valmistamisel. Vala paar väikest lusikatäit värskeid marju klaasi kuuma vette ja jäta kaane alla 2 tunniks ning kurna.
Kadakaokstest valmistatud tee
Kui taimel põhinevate tõmmiste raviomadusi kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel, võib aromaatsete okstega teed tarbida soovi korral ja oma rõõmuks. Joogi valmistamiseks peate peeneks hakkima puhtad männiokkad ja istutama oksi 3 suure lusika ulatuses ning seejärel keraamilises teekannu keeva veega pruulima.
Jook peab leotama umbes pool tundi, seejärel võib selle pokaalidesse valada ja soovi korral mee või sidrunimahlaga maitsestada. Kadakatee eelised ja kahjud seisnevad selles, et joogi raviomadused rahustavad närve ja parandavad tuju, kuid loomulikult tuleks seda tarbida mõõdukalt.
Kadaka keetmine
Teine tõhus ravim, millel on raviomadused, on lihtne keetmine taime viljadest. Selle valmistamiseks valage 5 g marju klaasi äsja keedetud vette, asetage veevanni ja keetke umbes veerand tundi.
Seejärel mähitakse anum puljongiga paksu rätiku sisse ja jäetakse, kuni jook on täielikult jahtunud.
Kadakamoosi
Kuivatatud kadakamarjadest valmistatakse moosi - delikatess pole mitte ainult maitsev, vaid ka väga tervislik. Tõsi, suurtes kogustes võivad kadaka raviomadused organismi kahjustada. Seetõttu lisatakse tavaliselt väike kogus puuvilju teistele koostisosadele, näiteks tsitrusviljadele, ja valmis moos on mitmekomponentne.
Kadakakäbide kasutamine
Tegelikult on kadakakäbid selle taime kuivad marjad - pole asjata kutsutud neid käbide marjadeks. Koonuste peamiseks kasutusalaks jäävad ravimjoogid ja keedised, kuid neid võib leida ka:
- vürtsikate segude osana;
- kastmetes;
- kommides;
- piparkookides.
Kadakakäbisid kasutatakse liha ja kala suitsutamisel, rasvase liha töötlemisel. Taim parandab mõne köögivilja, näiteks peedi või kapsa aroomi ja maitset.
Kadakamarjade kalorisisaldus 100 grammi kohta
Taime marjad on keskmise toiteväärtusega. 100 g värsket puuvilja sisaldab ainult 116 kcal. Samal ajal on toitaineid esindatud eranditult süsivesikutega - tootes ei ole rasvu ega valke.
Kasutamise vastunäidustused
Mõnel juhul võivad kadaka raviomadused kahjustada. Taime kasutamise vastunäidustused on:
- raske hüpertensioon;
- rasedus ja imetamine;
- taimeallergia;
- neerupuudulikkus;
- krooniline gastriit ja haavandid ägedas staadiumis;
- pankreatiit.
Taime raviomadusi saab kasutada mitte kauem kui 2 kuud järjest, siis tuleb teha paus.
Kadaka kasu või kahju maal on endiselt vastuoluline.Okaspuupõõsaste istutamine alale kaunistab kahtlemata maastikku ja kaob ka probleemid ravimitoorme kogumisega. Kuid samal ajal ei eksisteeri taim viljapuudega hästi, kuna see on neile ohtliku haiguse - rooste - kandja.
Järeldus
Kadakamarjade raviomadused ja vastunäidustused on kõrvuti. Kõik ei saa kasutada taimepõhiseid tooteid, kuid kui kadaka kasutamise keelde pole, toovad selle omadused tohutult tervisele kaasa.