Mesi küüslauguga: kasu ja kahju, ülevaated

Küüslaugu ja mee kasulikkus ja kahju tühja kõhuga on seotud toodete keemilise koostisega. Need sisaldavad vitamiine, mineraalaineid, antioksüdante ja muid väärtuslikke aineid. Seetõttu kasutatakse seda segu teatud haiguste ennetamiseks ja raviks. Selles artiklis kirjeldatakse üksikasjalikult selle eeliseid ja seda, kuidas seda kodus valmistada.

Millised on küüslaugu ja mee eelised?

Mesi küüslauguga toob suurt kasu keha erinevatele süsteemidele. Asi on selles, et tooted sisaldavad palju vitamiine, mineraalaineid ja muid bioloogilise aktiivsusega aineid. Mesi sisaldab:

• B-vitamiinid;
• KOOS;
• kaalium;
• fosfor;
• raud;
• vask;
• koobalt;
• mangaan;
• fluor;
• tsink.

Küüslauk on kasulik ka kehale, sealhulgas tühja kõhuga, tänu järgmistele ainetele:

• rühma B, C, K, PP vitamiinid;
• kaalium;
• kaltsium;
• mangaan;
• koobalt;
• fosfor;
• vask;
• raud;
• seleen;
• molübdeen;
• tsink;
• kroom.

Mesi ja küüslauk sisaldavad palju väärtuslikke komponente

Küüslaugumahl meega on palju kasulikke omadusi. Kui te võtate ravimit tühja kõhuga, saate parandada oma heaolu ja parandada erinevate organsüsteemide tervist:

1. Segu aitab vähendada kolesterooli taset veresoontes ja takistab naastude teket sisepindadel. Seetõttu väheneb erinevat tüüpi tromboosi oht, veresooned laienevad, mis viib rõhu normaliseerumiseni.
2. Küüslaugu ja mee söömine tühja kõhuga on samuti kasulik immuunsüsteemile. Kui sööte regulaarselt ainult 2 spl. Selle toote lusikad võivad tugevdada kaitseomadusi ja takistada seeläbi viirusnakkuste levikut, eriti hooajavälisel ajal. Isegi kui inimene on juba nakatunud, aitab ravimi võtmine tühja kõhuga kiiremini taastuda.
3. Küüslauk ja mesi pakuvad teatud eeliseid bronhiaalastma, kõrge vererõhu ja vitamiinipuuduse raviks. Ravimit võib pidada täiendavaks ravimeetodiks, jätmata tähelepanuta arsti poolt heaks kiidetud põhikursust.
4. Küüslauguga mee kasulikkus meestele on tõestatud. Segu suurendab keha vastupidavust, eriti intensiivse füüsilise koormuse korral. Arvatakse, et küüslauk on afrodisiaakum ja aitab äratada meeste libiido.
5. Küüslaugu ja mee võtmine tühja kõhuga aitab tugevdada ja kiiresti üles ehitada lihasmassi, soodustab erinevate süsteemide organite normaalset talitlust ja hoiab optimaalset ainevahetust.
6. Nii küüslauk kui mesi on antioksüdandid. Seetõttu on selle võtmine kasulik ainevahetusprotsessidele, hoiab ära vähi, Alzheimeri tõve ja vanusega seotud dementsuse.
7. Samuti on tõendeid selle kohta, et ravim aitab parandada mälu ja muid kognitiivseid funktsioone. Need on suhkrurikaste toitude tavalised omadused, mis parandavad lühiajaliselt ajutegevust. Eriti oluline on seda meeles pidada eksamite tegemisel ja ülimat keskendumist nõudva töö tegemisel.

Küüslaugu-mee segu võib tühja kõhuga tarbida nädal aega

Küüslaugu kahjustus meega ja vastunäidustused

Hoolimata asjaolust, et küüslauguga mee eelised tühja kõhuga on ilmsed, on allergiliste reaktsioonide, raseduse ja seedesüsteemi patoloogiatega seotud teatud vastunäidustused:

• individuaalne talumatus toote suhtes;
• gastriit, haavand ägedas staadiumis;
• koliit;
• suhkurtõbi;
• pankreatiit;
• neeruhaigus;
• raseduse periood;
• epilepsia;
• sapikivide patoloogia;
• astma ägedas staadiumis;
• hemorroidid.

Oluline on meeles pidada, et maksimaalse kasu saavutamiseks võetakse segu tühja kõhuga. Kui aga kõht hakkab valutama, tekivad röhitsused, põletustunne, kõrvetised ja muud kõrvalised sümptomid, tuleb selle võtmine kohe lõpetada. Võib-olla on inimesel probleeme seedetraktiga - tasub arstiga nõu pidada.

Kuidas valmistada ja võtta

Tühja kõhuga võtmise vahendi valmistamine on väga lihtne. Maksimaalse kasu saamiseks on soovitatav võtta valitud küüslauk. Mis puutub mee, siis on parem, kui võtate selle otse kammast. Kui see pole võimalik, võite osta loodusliku toote, mis vastab GOST-i nõuetele, näiteks 19792-2017.

Klassikaline retsept

Selle retsepti järgi valmistatakse segu ainult põhitoodetest, lisamata vett, alkoholi ega muid koostisosi. Selle regulaarne võtmine tühja kõhuga võib olla kasulik peaaegu kogu kehale. Teil on vaja ainult kahte koostisosa:

• küüslauk - 12 nelki;
• mesi - 300 g.

Nad töötavad järgmiselt:

1. Hambad on kooritud.
2. Haki peeneks või riivi.
3. Valage mesi ja segage hoolikalt.
4. Aseta külmkappi ja säilib mitte kauem kui nädal.

Tervise kasu tagamiseks võetakse toodet hommikul tühja kõhuga üks kord päevas nädala jooksul. Ühekordne portsjon - 2-3 teelusikatäit.

Alkoholi kohta

Teine tühja kõhuga võtmise retsept kirjeldab alkoholi tinktuuri valmistamist. Saate seda valmistada viina või kuupaistega, mille kang on 45-50 kraadi. Samuti on soovitatav kasutada sidrunit. See mitte ainult ei paranda maitset ja aroomi, vaid on kasulik tänu kõrgele C-vitamiini ja eeterlike õlide sisaldusele.

Valmistamiseks võtke järgmised koostisosad:

• sidrun - 1 tk;
• küüslaugu pea - 1 tk;
• mesi - 150 g;
• viin või kuupaiste - 200 ml (1 klaas).

Valmistamiseks toimige järgmiselt.

1. Koori küüslauk ja tükelda.
2. Lisa mett.
3. Pigista sidrunimahl.
4. Koorige koor, jahvatage see ja lisage maitse saamiseks.
5. Täida viinaga, aseta pimedasse kohta ja jäta nädalaks seisma.
6. Võtke 2-3 teelusikatäit tühja kõhuga. Maksimaalse kasu saamiseks on parem mitte juua vett.

Ingveriga

Külmetushaiguste ennetamiseks ja raviks aitab ingveriga valmistatud segu võtmine tühja kõhuga. Selleks võtke järgmised tooted:

• mesi - 50 ml;
• ingveri juur - 50 g;
• küüslauk - 3 nelki;
• sidrun - pool.

Ingver kiirendab koos mee ja küüslauguga ainevahetust

Valmistage segu järgmiselt:

1. Koori küüslauk ja tükelda.
2. Riivi ingverijuur või võta valmis pulber.
3. Lisage värskelt pressitud sidrunimahl.
4. Valage mesi ja segage.
5. Kui segu on liiga paks, võid lisada paar supilusikatäit keedetud vett.

Õunaäädikaga

Kasulik on võtta küüslaugu ja mee segu õunasiidri äädikaga.

• küüslauk - 10 nelki;
• õunasiidri äädikas - 200 ml (klaas);
• mesi - 200 g.

Valmistage ravim tühja kõhuga võtmiseks järgmiselt:

1. Koorige ja jahvatage nelk peenel riivil.
2. Sega meega ja sega.
3. Lisage hoolikalt segades järk-järgult õunasiidri äädikat.
4. Lisa kogu maht ja sega ühtlaseks.

Toodet on soovitatav võtta hommikul tühja kõhuga või hilise söögikorra asemel. Oluline on jälgida kogu kaloritarbimist ja säilitada regulaarne füüsiline aktiivsus.

Jõhvikatega

Samuti on olemas retsept jõhvikatega segu valmistamiseks. Teil on vaja järgmisi koostisosi:

• mesi - 250 g;
• küüslauk - 2 pead;
• jõhvikad - 500 g.

Juhised on järgmised:

1. Jahvata nelk.
2. Valage mesi ja segage.
3. Pese jõhvikad ja purusta need puruks.
4. Lisage üldisele segule ja segage uuesti.

Järeldus

Küüslaugu ja mee kasulikkust ja kahju tühja kõhuga on üsna hästi uuritud. Seda vahendit on rahvameditsiinis kasutatud juba aastaid. Veelgi enam, kasu on võimalik saada ainult siis, kui seda võtta hommikul tühja kõhuga, kui keha on alles rütmi saamas. Soovitatav on võtta mitte rohkem kui seitse päeva järjest, pärast mida on paslik teha vähemalt nädalane paus.

Arvustused mee kasutamise kohta küüslauguga

Soovitatavad postitused

Mesi mesilaspiimaga: kasulikud omadused

Kuidas valmistada taruvaigu salvi kodus

Suitsukahur: kasutusjuhend

DIY suitsuahi mesilastele

Taruvaigu tinktuur köha ja muud retseptid

CAS 81 mesilastele

Taruvaigu tinktuur piimaga: raviomadused ja vastunäidustused

Mesilasema: kuidas see välja näeb, kuidas see välja näeb

Mesindus algajatele: kust alustada