Sisu
Mesilaste õietolmu kasulikud omadused on paljudele teada. See on ainulaadne looduslik toode, millel on palju positiivseid mõjusid. Kuid mitte kõik pole sellest teadlikud. Mõned inimesed kulutavad suuri summasid vitamiinidele, immunomodulaatoritele ja toidulisanditele, kui need kõik on võimalik asendada mesilaste õietolmuga.
Mis on mesilaste õietolm
Mesilaste õietolm on väikesed terad, mis on kaetud koorega. Neid on erineva suuruse, kuju ja värviga. Kõik sõltub taime tüübist, millest see kogutakse. Teine nimi on mesilaste õietolm.
See on paljude taimi tolmeldavate putukate töö tulemus. Kuid kõige suuremat rolli mängivad mesilased. Need töötajad koguvad oma kehale granuleeritud õietolmu. Putukad eritavad oma süljenäärmetest eritist, mille kaudu nad seda töötlevad. Seejärel niisutatakse seda nektariga ja tehakse väikesed korvikesed.
Mesilased asetavad tekkinud tükid oma käppade piirkonda. Siit pärineb nimi "obnozhki".Pärast seda lendab putukas tarusse, kust jätab õietolmu. Rakkudesse jõudes jõuab see spetsiaalselt paigaldatud võre külge, mis kogub õietolmu. Nii saavad inimesed mesilaste õietolmu.
Putukas lendab välja koguma kuni 50 korda päevas. Sellest piisab õietolmu kogumiseks 600 õielt. 1 kg õietolmu saamiseks peab mesilane tegema 50 000 lendu.
Mesilaste õietolmu kasulikud omadused määrab selle rikkalik keemiline koostis. See sisaldab järgmisi vitamiine:
- A;
- E;
- KOOS;
- D;
- RR;
- TO;
- rühm B.
Lisaks vitamiinidele on õietolmus rikkalikult mineraalaineid:
- magneesium;
- fosfor;
- kaalium;
- kaltsium;
- kroom;
- tsink.
Mis kasu on mesilaste õietolmust?
Ülaltoodud loendist selgub, kui palju kasulikke omadusi mesilaste õietolmul on. Iga vitamiin või mineraalaine täidab organismis oma kindlat funktsiooni, reguleerides konkreetse organsüsteemi tööd.
A-vitamiin on kasulik nägemisele, luudele ja nahale. Selle aine puudumisel halveneb inimese nägemine (eriti öösel), mida nimetatakse ööpimeduseks. Naha ja juuste kvaliteet halveneb. Tarbides 10 g kasulikku mesilaste õietolmu päevas, saab inimene päevase annuse A-vitamiini.
B1-vitamiin on vajalik normaalseks toitainete ainevahetuseks organismis. Kui seda on piisavalt, ei teki probleeme mao, südame ja veresoonte töös.
Tänu B3-vitamiini olemasolule on mesilaste õietolm vereringele kasulik. Regulaarsel kasutamisel väheneb kolesterooli ja lipoproteiinide tase, mis suurendavad ateroskleroosi tekkeriski.B2-vitamiini olemasolu tõttu on mesilaste õietolm soovitatav närvisüsteemi häiretega inimestele.
B5-vitamiin on vajalik ka närvisüsteemi jaoks. Lisaks aitab see tugevdada immuunsüsteemi ja tõsta organismi vastupanuvõimet patogeensetele mikroobidele. Tänu vitamiini B9 olemasolule avaldab mesilaste õietolm soodsat mõju luuüdile, mis on keha peamine vereloomeorgan.
Organismile on väga oluline C-vitamiin, mille õietolmu sisaldus on väga kõrge. Tänu sellele toob toode sidekoele suurt kasu, soodustades kollageeni moodustumist. Õietolm tugevdab hambaid, juukseid ja küüsi.
Vitamiinide E, P, H, PP, K tõttu on mesilaste õietolmul järgmised kasulikud omadused:
- suurendab punaste vereliblede ja hemoglobiini taset veres;
- suurendab valgu kogust kehas;
- tugevdab lihaskoe;
- suurendab veresoonte seinte toonust ja tugevust;
- vähendab väikeste veresoonte - kapillaaride - haprust;
- tagab normaalse verevoolu.
Toode sisaldab 30% valke ja 15% aminohappeid. Selle näitajaga ei saa võrrelda ühtegi teravilja. Tänu rikkalikule mineraalsele koostisele saate mesilaste õietolmust saada järgmised täiendavad eelised:
- kaitseb keha liigse naatriumi eest;
- reguleerib vererõhku;
- vähendab glükoosi taset;
- suurendab seedeensüümide aktiivsust, soodustades toitainete paremat omastamist.
Mesilaste õietolmu eelised naistele
Naised on rohkem altid meeleolumuutustele, depressiivsetele häiretele ja ärevusele. Sellistel tüdrukutel soovitatakse regulaarselt võtta mesilaste õietolmu.Lõppude lõpuks toob see närvisüsteemile palju kasu.
Mesilaste õietolm võitleb unetusega ja takistab närvivapustuste teket. Toote võtmine hommikul tühja kõhuga annab energiat ja särtsu kogu päevaks, mis on eriti oluline raske tööga inimestele. Ravim sobib nii naistele kui ka meestele.
Toode on väga kasulik rasedatele naistele. Tänu õietolmus sisalduvatele vitamiinide laiale valikule tunneb lapseootel ema end tervena ja elujõulisena kõik 9 kuud ning beebi areneb ootuspäraselt.
Mesilaste õietolm on kasulik rasedust planeerivatele tüdrukutele. See parandab reproduktiivsüsteemi talitlust, aidates naise keha ette valmistada eostamiseks ja sündimata lapse kandmiseks.
Kuid mesilaste õietolm on kõige nõutum naiste seas, kes soovivad kaalust alla võtta. Ravim puhastab keha mürgistest ainetest ja toksiinidest, normaliseerib ainevahetusprotsesse organismis. Tänu nendele kasulikele mõjudele langeb kaal koheselt.
Interneti-ülevaadete põhjal märkisid tüdrukud, kes võtsid ravimit 2 kuud, kehakaalu langust 4–5 kg võrra. Loomulikult järgisid nad paralleelselt mesilaste õietolmu võtmisega kõiki ratsionaalse toitumise põhimõtteid ja tegelesid mõõduka kehalise aktiivsusega.
Mesilaste õietolmu eelised meestele
Mehed on südame- ja veresoonkonnahaigustele vastuvõtlikumad kui õiglane pool inimkonnast. Selle põhjuseks on halbade harjumuste suur levimus: alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine. Täiskasvanud meestel on risk müokardiinfarkti ja insuldi tekkeks. Neil on statistiliselt kõrgem vererõhk.
Seetõttu hindab iga tugevama poole esindaja mesilaste õietolmu kasulikke omadusi.Kõrge kaltsiumisisalduse tõttu alandab see toode tõhusalt vererõhku. Flavonoidid, mis on ka mesilaste õietolmu osa, toniseerivad veresoonte seinu ja tugevdavad müokardit (südamelihast). Samuti aitab see südame rütmihäirete korral: tahhükardia, ekstrasüstolid, kodade virvendusarütmia.
Potentsihäiretega mehed hindavad õietolmu eeliseid. See toode stimuleerib sperma tootmist ja suurendab libiidot. Nendel eesmärkidel on soovitatav õietolmu tarbida koos meega. Mesilaste õietolmu regulaarne tarbimine on tõhus vahend prostatiidi ja eesnäärme hüperplaasia ennetamiseks. See kehtib eriti üle 40-aastaste meeste kohta.
Nendel eesmärkidel soovitan ravimit võtta kursustel. Üks kursus kestab 20 kuni 30 päeva, millele järgneb 1 kuu pikkune paus.
Mehed, kes töötavad stressirohket tööd ja väsivad päeva jooksul, saavad ravimist kasu. Ravim leevendab väsimust ja kõrvaldab depressiivsed häired.
Mesilaste õietolmu raviomadused lastele
Mesilaste õietolmu eelised ja kahju lastele sõltuvad rangelt vanusest. Ravimit ei soovitata anda väikelastele, kuna selle toimet väikesele organismile ei ole veel piisavalt uuritud. Mesilaste õietolm sobib kõigile vanematele lastele, kelle füüsiline ja vaimne areng on maha jäänud. See parandab aju funktsiooni. Seega, kui annate lastele regulaarselt õietolmu varakult, õpivad nad kiiremini rääkima ja lugema. Poisid muutuvad seltskondlikumaks ja rõõmsameelsemaks.
Toode sobib lastele, kes kannatavad sageli külmetushaiguste ja ägedate viirusnakkuste käes. Õietolmu kasulikkust immuunsüsteemile ei saa ülehinnata.Tänu rikkalikule vitamiini koostisele tõstab see organismi vastupanuvõimet infektsioonidele talvisel-kevadisel perioodil, mil vitamiinipuudus on kõige tugevamini tunda.
Kuid enne õietolmu lastele andmist tuleks kindlasti konsulteerida lastearstiga. Ainult spetsialist valib õige ravimiannuse ja ravikuuri kestuse.
Mida mesilaste õietolm ravib?
Ravi mesilaste õietolmuga on rahva- ja traditsioonilise meditsiini esindajate seas üha enam levinud. Flavonoidide olemasolu tõttu soovitatakse seda kasutada vähihaigetele. Muidugi ei aita õietolm uuest kasvust täielikult vabaneda. Kuid see on efektiivne koos teiste ravimitega vähi ja muude kasvajate raviks.
Ravimit kasutatakse kõhukinnisuse ennetamiseks ja raviks. Tänu antibakteriaalsetele omadustele on õietolm efektiivne mao ja soolte põletikuliste haiguste ravis: haavandid, koliit (jämesoole põletik), gastriit.
Lisaks ülaltoodud patoloogiatele ravitakse õietolmuga järgmisi patoloogiaid:
- aneemia (rahvapäraselt nimetatakse aneemiaks);
- osteoporoos (luukoe pehmenemine);
- arteriaalne hüpertensioon;
- arütmiad;
- diabeet;
- avitaminoos;
- nakkushaigused;
- sideropeeniline sündroom (rauavaegus organismis).
Õietolmu ei kasutata mitte ainult raviks, vaid ka haiguste ennetamiseks. Viirusnakkuste tekke vältimiseks võetakse ravimit 1-2 kuud. 1 aasta jooksul on lubatud mitte rohkem kui 4 kursust.
Mesilaste õietolmu kasutamine rahvameditsiinis
Rahvameditsiinis on palju retsepte, milles kasutatakse mesilaste õietolmu. See artikkel tutvustab neist ainult kõige tõhusamaid.
Immuunsuse suurendamiseks kasutatakse mesilaste õietolmu puhtal kujul. 1 tl. lahustage aeglaselt 3 korda päevas. Ravikuur on 1 kuu. Sama skeemi järgi ravitakse eakaid mäluhäireid ja dementsust.
Aneemia raviks 0,5 tl. Kasulikku ainet võetakse 3 korda päevas. Ravikuur on 30 päeva.
Seedetrakti haiguste raviks 1 tl. ravimeid võetakse tühja kõhuga 20 minutit enne sööki. Õietolmu tarbimine lõpetatakse 21 päeva pärast. Maksa tugevdamiseks lisage tootele väike kogus mett.
Kuseteede haiguste korral sega mett ja õietolmu vahekorras 1:1. Ravimit võetakse 3 korda päevas pärast sööki. Söö 1 tl korraga. Ravikuur on 45 päeva.
Prostatiidi raviks segage 25 g õietolmu, 100 g võid ja 50 g mett. Tee võileib musta leivaga ja söö 1 tk. 2 korda päevas. Sama meetodit kasutavad nõrgenenud potentsiga mehed ja patsiendid kiireks taastumiseks pärast kirurgilisi sekkumisi.
Maomahla vähendatud vesinikkloriidhappe sisaldusega valmistage segu 0,5 kg mee, 75 ml aaloemahlast ja 20 g õietolmust. Võtke 1 tl. enne söömist. Ravikuur on 1 kuu, 3 nädala pärast võib korrata ravi.
Kuidas mesilaste õietolmu võtta
Puhas mesilaste õietolm on mõru maitsega. Seda tuleks võtta algsel kujul (tükkidena) või pulbrina. Ravisegu magusamaks muutmiseks võite lisada 0,5 tl. kallis Nad müüvad ka mesilaste õietolmu graanulites. 1 tükis sisaldab 450 mg kasulikku ainet.
Õietolm asetatakse kas keele alla või näritakse põhjalikult. Ainult nii jõuavad kõik kasulikud ained kehasse.
Immuunsüsteemi tugevdamiseks võtke toodet 30 minutit enne. enne sööki 1 kord päevas hommikul. Annuse võid jagada 2 annuseks, siis 2. kord lükatakse lõunaajale, 15 minutit enne. enne sööki. Optimaalne päevane annus on 15 g.
Kui inimene ei talu kibedat maitset, on tal lubatud ainet võtta lahustunud kujul. Kuid siis vähenevad oluliselt ravimi kasulikud omadused. Nende lähendamiseks puhta mesindussaaduse (õietolmu) tasemele suurenda doosi 25 g-ni Maksimaalne lubatud kogus toodet päevas on 32 g.
Arteriaalse hüpertensiooni esialgsete etappide raviks segatakse ravim meega vahekorras 1:1. Võtke 1 tl. segu 3 korda päevas. Ravikuur on 3 nädalat. 14 päeva pärast võite ravimi võtmist korrata. Siis on õietolmu kasu veelgi suurem.
Nakkushaiguste ennetamiseks tarbitakse oktoobris mesilaste õietolmu. Korduskuur viiakse läbi jaanuaris. Vitamiinipuuduse vältimiseks võetakse ravimit varakevadel (märtsis või aprillis).
Ettevaatusabinõud
Varem mainitud õietolmu kasulikke omadusi rasedatele naistele. Kuid just see elanikkonna kategooria peaks olema eriti ettevaatlik. Arvatakse, et õietolm võib stimuleerida emaka kontraktiilset aktiivsust. See suurendab raseduse katkemise ohtu. Seega, kui naine otsustab raseduse ajal õietolmu kasutada, peaks seda tegema sünnitusabi-günekoloogi range järelevalve all.
Inimesed, kes võtavad verd vedeldavaid ravimeid, peaksid olema ettevaatlikud.See puudutab peamiselt varfariini. Õietolm võib selle ravimi toimet tugevdada. See provotseerib hematoomide ilmnemist ja spontaanset verejooksu.
Lastele ravimite andmisel tuleb olla ettevaatlik. Alla 1-aastaste imikute ravimine õietolmuga on keelatud, kuna aine võib põhjustada allergiliste reaktsioonide teket. Vanematele lastele antakse ravimit annuses 1/4 tl. 7 aasta pärast suurendatakse õietolmu kogust päevas järk-järgult 1/2 tl-ni.
Mesilaste õietolmu vastunäidustused
Mesilaste õietolmu kasulikud omadused ja vastunäidustused on võrreldamatud. Ravim toob kehale suurt kasu ja selle kasutamisel pole praktiliselt mingeid piiranguid.
Nagu eelmises lõigus märgitud, on ravimi kasutamise suhtelised vastunäidustused rasedus ja varfariini võtmine.
Ravimi kasutamise peamine vastunäidustus on õietolmuallergia. Mõnedel inimestel tekib kerge reaktsioon: sügelus, nahapunetus, mittemassiivsed lööbed. Teised kannatavad tõsiste sümptomite all:
- Quincke ödeem, millega kaasneb kõri valendiku ahenemine;
- hingamisprobleemid;
- näo ja huulte nahaaluse koe massiivne turse;
- anafülaktiline šokk, mis väljendub vererõhu järsu langusena;
- peaaegu kõigi siseorganite töö rikkumine.
Õietolmu ei soovitata ka diabeetikutele. See on tingitud asjaolust, et ainel võib olla ettearvamatu mõju veresuhkru kontsentratsioonile.
Ladustamise tingimused
Tagamaks, et õietolm säilitab oma kasulikud omadused pikka aega, asetatakse see steriliseeritud klaaspurki ja suletakse tihedalt kaanega. Võite võtta mis tahes muud suletud pakendit. Näiteks vaakumkott.
Ruum, kus õietolmu hoitakse, peab olema kuiv, pime ja jahe (temperatuur kuni +14°C). Vältige toote jätmist otsese päikesevalguse kätte. Parim koht on kuiv kelder.
Sellistes tingimustes võib toodet säilitada kuni 2 aastat. Kuid isegi kui järgitakse kõiki reegleid, vähenevad kasulikud omadused proportsionaalselt aja möödumisega. Seetõttu soovitatakse ravimit kasutada poolteist aastat.
Järeldus
Mesilaste õietolmu kasulikke omadusi on võimatu üle hinnata. Seda kasutatakse paljude haiguste raviks ja ennetamiseks. Peamine asi toote kasutamisel on järgida annust, läbida kogu ravikuur ja säilitada ravimit õigesti. Ja kui ilmnevad ebameeldivad sümptomid, pöörduge koheselt arsti poole.
