Sisu
Suhkurtõbi on kõrge veresuhkru tasemega seotud haigus. Seda haigust põdevate patsientide jaoks on dieedi järgimise vajadus eluaegne. Vähesed diabeetikud teavad, kas koerapuu saab diabeedi raviks kasutada, samuti selle marja kasulike omaduste arvu.
Koerapuu koostis ja toiteväärtus
100 grammi puuvilja kohta on 1 gramm valku, samuti:
- Rasv - 0 grammi.
- Süsivesikud - 9 grammi.
- Vesi - 85 grammi.
- Kiudained - 1,5 grammi.
100 grammi toote kohta on 45 kcal. Punased marjad sisaldavad beetakaroteeni, B-vitamiine, magneesiumi, naatriumi, kaltsiumi, aga ka tsinki, kroomi, seleeni ja fluori. Peaaegu kõik mineraalid ja vitamiinid, mida inimene oma igapäevases toidus vajab.
Suhkrusisaldus koerapuus
See toode sisaldab minimaalses koguses süsivesikuid, mis võimaldab sellest olla kasulik toode diabeetikute toitumises. See aitab alandada veresuhkru taset ja seetõttu võivad mistahes tüüpi diabeediga inimesed seda marja julgelt oma dieeti lisada.
Koerapuu glükeemiline indeks
Selle toote glükeemiline indeks on 25 ühikut. See on diabeetiku toidulaual igapäevase toote jaoks vastuvõetav näitaja. Diabeetikud võivad koerapuu võtta mis tahes kujul, kuna see toode alandab veresuhkru taset ja normaliseerib ainevahetust.
Kas koerapuu on võimalik kasutada diabeedi korral?
Marjad sisaldavad looduslikke suhkruid. Makku sattudes suurendavad puuviljad ensüümide tootmist ja kontrollivad veresuhkru taset.
Lisaks parandavad need kehakaalu kontrolli all hoidmist ja aitavad kujundada figuuri, mis on oluline diabeetikutele, kuna neil on sageli probleeme ülekaaluga.
Kui me võtame arvesse kõiki kasulikke omadusi, siis ei ole koerapuu kasutamine II tüüpi diabeedi korral mitte ainult vajalik, vaid ka äärmiselt vajalik.
Sel juhul saab toodet kasutada nii värskelt kui ka kompottide kujul. Rahvameditsiinis leidub ka mitmesuguseid puuviljadest valmistatud tõmmiseid ja keedusi.
Kuidas kasutada koerapuu diabeedi korral
Koerapuu kasutamiseks diabeedi korral on mitu erinevat viisi. Need pole mitte ainult värsked marjad, vaid ka kuivatatud, kuivatatud valmistised, aga ka kompotid ja infusioonid. Millist võimalust valida, sõltub patsiendi isiklikest eelistustest.
Kuivatatud koerapuu võtmise reeglid diabeedi korral
Diabeedi jaoks võite süüa koerapuu mis tahes kujul. Kõigepealt on vaja puuvilju korralikult kuivatada. Selleks sobivad ainult küpsed ja terved marjad.
Kuivatatud puuviljad sobivad suurepäraselt kommidena kasutamiseks. Vitamiinide maksimaalne koostis on tingitud asjaolust, et kuivatatud proovist eemaldatakse kogu vedelik ja kasulike omaduste kontsentratsioon on täiesti erinev. Diabeetikutele piisab mõnest tükist päevas. Nendest saate teha ka infusiooni, mida kasutatakse mitte rohkem kui üks kord päevas.
Kuivatatud koerapuu II tüüpi diabeedi jaoks
Kuivatatud versiooni üks levinumaid kasutusviise on keeva veega üle valamine. 10 grammi kuivatatud toote kohta peate võtma 200 ml keeva vett. Valage termosesse või purki. On vaja nõuda tund aega. Joo tee asemel hommiku- ja lõunasöögi vahel, eelistatavalt mitte rohkem kui üks kord päevas.
Kuivatatud tootel on järgmised omadused:
- Omab põletikuvastast toimet.
- Parandab söögiisu.
- Eemaldab toksiine.
- Toniseerib ja annab energiat.
- Tugevdab veresooni.
Muuhulgas väheneb külmetushaiguste ja muude haiguste oht. Seetõttu on vaja sellist toitumist regulaarselt lisada diabeetikute toitumisse.
Kuidas võtta koerapuu II tüüpi diabeedi korral
2. tüüpi diabeedi jaoks mõeldud koerapuitu kasutatakse mitte rohkem kui 100 grammi päevas. Menüü vaheldusrikkaks muutmiseks võib marju toiduvalmistamisel kasutada:
- Salatid ja suupisted.
- Kastmed ja vahud.
- Kompotov.
- Jam.
- Puuviljatarretis.
- Kombineeritud mahlad.
Seega võite lisada selle toote oma dieeti iga päev, kartmata, et te sellest tüdinete. Värskeid marju võib süüa ka ühe klaasi koguses päevas.
Tervendavad leotised ja kompotid koerapuust
Diabeetikute kompottide ja infusioonide valmistamiseks on mitu populaarseimat retsepti:
- Vala kaks supilusikatäit marju klaasi keeva veega. Jäta 12 tunniks seisma, kurna ja jaga kolmeks osaks. Seda tuleks võtta pool tundi enne sööki.
- Kompott talveks. Peate võtma 800–900 grammi küpseid marju. Keeda 2,5 liitrit vett ja sorteeri marjad välja. Kuumuta kolmeliitrine purk keeva veega ja lisa marjad. Lisa peale 1,5 tassi magusainet ja vala peale keev vesi. Seejärel keerake see kokku ja mässige sooja teki sisse.
- Värske kompott.Peate võtma 2 tassi koerapuu ja 3 liitrit vett. Keeda 3 minutit, jahuta. Joo pool tundi enne sööki.
Koerapuu kasutamise piirangud ja vastunäidustused
Iga toode on omamoodi ravim ja seetõttu on 2. tüüpi diabeedi korral koerapuu kasutamisel vastunäidustused. Esiteks ei tohiks allergikud neid tarbida, kuna need marjad võivad tekitada allergilise reaktsiooni.
Vastunäidustused hõlmavad ka:
- Rasedus ja imetamine.
- Gastriidi esinemine, millega kaasneb kõrge happesus.
- Sage kõhukinnisus ja suurenenud kõhupuhitus.
Igal juhul on soovitatav kõigepealt konsulteerida arstiga ja viia marja järk-järgult oma dieeti. Nõuanne! Parem on marju tarbida erineval kujul: värskelt, kuivatatult, tinktuuride ja kompottidena. See tagab sellest marjast vitamiinide ja toitainete parema omastamise.
Järeldus
Suhkurtõbi nõuab pidevat dieedi järgimist. Kui patsient ei kontrolli veresuhkru taset ja lubab süüa kõrge glükeemilise indeksiga toite, siis on oht tõsiste tüsistuste ja diabeetilise kooma tekkeks, isegi surmaks. Diabeedi koerapuu on kasulik toode, mis alandab veresuhkru taset. Seetõttu peaks see olema patsientide igapäevases toidus nii värskelt kui ka kompottide ja isegi mooside kujul, kui need on valmistatud suhkruasendajaga. Oluline on, et puuduvad vastunäidustused, ja seetõttu on parem konsulteerida oma arstiga.
