Sisu
Kuslapuu ei ole raseduse ajal keelatud. Kuid võite seda süüa alles pärast arstiga konsulteerimist. Kui teatud nüansse ei arvestata, võib mari olla tervisele kahjulik.
Kas kuslapuu võib olla raseduse ajal?
Kuslapuu on kuslapuu perekonda kuuluva põõsa vili. Taime ladinakeelne nimi on Lonicera. Marjad eristuvad nende pikliku kuju ja rikkaliku lilla värvi poolest. Kuslapuu on magushapu maitsega, kergelt mõrkjas. Looduses on umbes 250 liiki marju. Oranži ja punase värvusega juhtumeid peetakse mürgiseks. Süüakse ainult lillasid puuvilju.
Kuslapuu tarbimine raseduse ajal aitab vähendada südame löögisagedust
Rasedad naised kasutavad sageli tervislikku marja iivelduse kõrvaldamiseks toksikoosi ajal. Lisaks peetakse seda äärmiselt kasulikuks nii lapsele kui ka lapseootel emale. Kuid mitte kõik ei tea, et raseduse ajal võite süüa kuslapuud. Kui tiinusprotsess on normaalne ja vastunäidustusi pole, ei ole toote kasutamine keelatud. Kuid see ei tähenda, et seda võiks tarbida piiramatus koguses.Marjade kasutamise võimaluse kohta raseduse ajal peaksite oma arstiga individuaalselt tutvuma.
Kuslapuu eelised rasedatele naistele
Kuslapuud peetakse bioloogiliselt aktiivsete ainete rikkaimaks allikaks. See sisaldab tohutul hulgal mineraale, vitamiine, orgaanilisi ja karbonüülühendeid. Rasedatele on toode kasulik, kuna sisaldab foolhapet ja PP-vitamiini. Marjast maksimaalse kasu saamiseks peate selle sööma tühja kõhuga. Eksperdid ütlevad, et tootes sisalduvate vitamiinide regulaarne tarbimine parandab oluliselt naise tervist ja suurendab eduka lapse kandmise võimalusi.
Kompositsioonis sisalduval ränil on luid ja kõhre tugevdav toime. Orgaanilised happed kiirendavad ainevahetusprotsesse, mis aitab kontrollida kaalutõusu. Meditsiinis kasutatakse kuslapuud sageli tõhusa diureetikumina. Kuslapuu kasulikud omadused rasedatele on järgmised:
- soolestiku funktsiooni stimuleerimine;
- jäätmete ja toksiinide eemaldamine kehast;
- immuunsüsteemi tugevdamine;
- keha noorendamine;
- rõhu langus;
- turse kõrvaldamine liigse vedeliku eemaldamise teel;
- hemoglobiini taseme langus;
- veenilaiendite tekke riski vähendamine;
- paranenud vereringe;
- maksa ja sapipõie normaliseerimine.
Üks levinumaid probleeme raseduse ajal on kõhukinnisus. Tänu oma kiudaine- ja pektiinisisaldusele aitab kuslapuu parandada seedimist, pakkudes kerget lahtistavat toimet. Kasulikud komponendid, millest marja koosneb, on eriti olulised raseduse esimesel trimestril.Neil on positiivne mõju elutähtsate elundite moodustumise protsessile. Hilisematel etappidel aitab toode vabaneda kõrvetistest. See tulemus saavutatakse selle kolereetilise toime tõttu.
Tänu askorbiinhappe sisaldusele parandab kuslapuu immuunsüsteemi talitlust. See aitab vältida nakatumist viirus- ja nakkushaigustesse. ARVI ja külmetushaiguste ajal raseduse ajal võib toodet kasutada ravimite asemel. Selle eeliseks on selle loomulik päritolu. Sellest hoolimata on marjal võimsad palavikku alandavad omadused.
Oma rauasisalduse tõttu kasutatakse marja aneemia ennetamiseks.
Kuidas süüa kuslapuud raseduse ajal
Raseduse ajal soovitavad arstid tarbida kuslapuud rangelt piiratud koguses. Päevane annus on 30 g Arvatakse, et värsked marjad sisaldavad rohkem kasulikke aineid kui külmutatud. Seetõttu on soovitatav seda süüa maist juunini.
Toiduvalmistamisel kasutatakse toodet sageli värskendavate jookide ja erinevate magustoitude valmistamiseks. Marjadel põhinevad kompotid, teed ja tõmmised aitavad tursega kiiresti toime tulla ja janu kustutada. Kuslapuust valmistatud magustoitude hulgas on moos ja marjatarretis. Värskeid puuvilju saab lihtsalt suhkruga jahvatada. Neid säilitatakse talveks, et nende kasulikud omadused säiliksid pikka aega.
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse toodet keetmise kujul. Peotäis marju valatakse kuuma veega ja jäetakse neljaks tunniks seisma.
Saadud toodet võetakse suu kaudu ja kasutatakse loputamiseks.
Suukaudne tarbimine raseduse ajal aitab peavalude ja seedehäirete korral.Kurguvalu puhul praktiseeritakse kuristamist. Keetmise väline kasutusmeetod on nahahaiguste korral asjakohane. Sellel on antiseptiline toime ja see kiirendab pehmete kudede paranemisprotsessi.
Vastunäidustused ja ettevaatusabinõud
Rasedad naised peaksid olema eriti ettevaatlikud kuslapuu tarbimisel. Ülemäärases koguses võib see põhjustada seedehäireid, krampe, nahalööbeid või kõhuvalu. Selle vastunäidustused raseduse ajal on järgmised:
- madal rõhk;
- allergiline reaktsioon;
- gastriidi ja peptilise haavandi ägenemise periood;
- neerude ja maksa patoloogiad.
Kuslapuud võib raseduse hilises staadiumis tarbida vaid juhul, kui vererõhu muutusi pole. Vastasel juhul halvendab marja kasutamine naise heaolu. Moosi kujul ei tohiks toodet tarbida suhkurtõvega inimesed ja need, kellel on eeldusi ülekaaluliseks.
Järeldus
Kuslapuu raseduse ajal võib olla nii kahjulik kui ka kasulik. Kõik sõltub sellest, kui hästi järgitakse selle kasutamise eeskirju. Väikestes kogustes on sellel ainult kasulik mõju raseduse kulgemisele.
