Sisu
Hüper- ja hüpotensiivsetel patsientidel on eriti oluline teada, kas kuslapuu alandab või tõstab vererõhku. Marjade ebaõige kasutamine toiduks võib põhjustada tervise halvenemist. Seetõttu on vaja arvestada spetsialistide soovitustega ja järgida annust.
Kuidas kuslapuu mõjutab vererõhku?
Marjal on samasugune toime vererõhule kui antihüpertensiivsetel ravimitel. See laiendab veresoonte seinu, blokeerides prostaglandiinide sünteesi. Seetõttu langeb vererõhk. Lisaks aitab toode eemaldada kehast liigset vedelikku, millel on vererõhku normaliseeriv toime. Seetõttu peaksid hüpotensiooniga inimesed hoiduma marja söömisest, kuna see võib nende heaolu halvendada.
Kuslapuu aitab hüpertensiooniga inimestel peavaluga toime tulla ja töövõimet taastada. Marjal on kehale kerge toime, mis vähendab kõrvalnähtude riski.Samal ajal hoiab toode ära südame-veresoonkonna häired ja välistab südameinfarkti tekke.
Marjal on hapu maitse, kerge mõrkjus
Kuslapuu kasulikud omadused vererõhu jaoks
Kuslapuu aitab kõrge vererõhu vastu tänu oma rikkalikule koostisele. Soovitud efekt saavutatakse veresoonte seinte tugevdamise ja vereringe parandamise teel. See võimaldab seda kasutada mitte ainult hüpertensiooni, vaid ka ateroskleroosi ja rauavaegusaneemia raviks. Kuslapuu kasulikud omadused hõlmavad järgmist:
- raua täiendamine veres;
- vereringe normaliseerimine;
- veresoonte seinte elastsuse suurendamine;
- hemoglobiini taseme reguleerimine.
Kuslapuu marjade söömine aitab vererõhku alandada mõne tunniga. Selleks piisab väikesest portsjonist puuviljadest. Neid võib süüa nii puhtal kujul kui ka jogurti lisandina, tarretise või marjatarretise põhjana. Toote efektiivsus oluliselt ei muutu.
Kuslapuu vastunäidustused kõrge vererõhu korral
Kuslapuu looduslik päritolu ei välista vastunäidustuste olemasolu. Enne selle söömist peaksite veenduma, et ei teki soovimatuid reaktsioone. Absoluutsed vastunäidustused hõlmavad järgmist:
- individuaalne sallimatus;
- lapse kandmise periood;
- suurenenud maohappesus;
- rinnaga toitmine;
- madal vererõhk.
Madala vererõhuga kuslapuu tarbimine kutsub esile töövõime languse ja üldise nõrkuse. Samuti võib tekkida valu kaelas ja õhupuudus. Mõnel juhul on iiveldus ja oksendamine. Kui esineb individuaalne talumatus, aitab marja söömine kaasa nahalööbe ilmnemisele. Annuse ületamine põhjustab seedehäireid.Harvadel juhtudel areneb hüpotensiivne kriis.
Rahvapärased retseptid kuslapuu jaoks vererõhu jaoks
Alternatiivmeditsiinis peetakse kuslapuud kõige võimsamaks antihüpertensiivsete ravimite koostisosaks. Marja sai sellise populaarsuse tänu oma rikkalikule koostisele. Suures koguses askorbiinhappe olemasolu tugevdab veresoonte seinu ja B-vitamiin tagab ainevahetuse normaliseerumise. Toote antioksüdantsed omadused aitavad puhastada maksarakke. Igal tervislikke marju kasutaval retseptil on oma eesmärk ja annustamisskeem.
Lehtede keetmine
Kõrge vererõhu korral on sageli ette nähtud kuslapuu keetmine. See leevendab peavalu ja toniseerib keha.
Komponendid:
- 1 spl. kuum vesi;
- 30 g kuslapuu lehti.
Küpsetusprotsess:
- Lehed täidetakse veega ja asetatakse veevanni.
- Keetmine valmistatakse 10 minutit.
- Pärast tulelt võtmist katke anum kaanega. Keetmist infundeeritakse kaks tundi.
- Enne kasutamist filtreerige vedelik.
- Keetmist võetakse 1 spl. l. neli korda päevas enne sööki.
Glükosiidide sisalduse tõttu peate enne keetmise võtmist konsulteerima oma arstiga.
Marjade tinktuur
Enne alkoholi tinktuuri võtmist peaksite veenduma, et vastunäidustusi pole. Ravijook on keelatud inimestele, kes kannatavad alkoholisõltuvuses. Lisaks ei tohi seda anda alla viieaastastele lastele. Tinktuura võib süvendada maohaavandite ja gastriidi kulgu. Seetõttu on seedeorganite krooniliste patoloogiate korral parem seda vältida. Sama oluline on jälgida annust, kuna selle rikkumine võib põhjustada keha ootamatuid reaktsioone.
Koostis:
- 500 ml alkoholi;
- 50 g kuivatatud kuslapuu.
Retsept:
- Marjad valatakse klaaspudelisse ja täidetakse alkoholiga.
- Mahuti tuleb sulgeda ja hoida nädalas pimedas kohas.
- Pudelit tuleb loksutada üks kord iga 2-3 päeva järel.
- Valmis tinktuura filtreeritakse.
- Seda tuleks võtta 1 spl. l. kaks korda päevas. Võtke enne sööki.
Kuivatamisel säilitab mari oma omadused aasta
Kuslapuu keetmine
Komponendid:
- 400 ml keeva veega;
- 1 spl. marjad.
Küpsetusprotsess:
- Peamine koostisosa pannakse kastrulisse ja valatakse keeva veega.
- Keeda tasasel tulel keemiseni.
- Jahutatud keetmist võetakse 50 ml viis korda päevas.
Keetmisel on suurepärane diureetiline toime
Kuslapuu leotis vee peale
Veepõhine infusioon on asjakohane juhtudel, kui alkoholi sisaldavaid tooteid ei ole soovitav võtta. See mõjub kehale õrnemalt, kuid ei erine oma efektiivsuse poolest teistest ravimitest. Seda infusiooni antakse sageli lastele.
Komponendid:
- 200 ml külma vett;
- 50 g kuslapuu.
Küpsetusprotsess:
- Marjad asetatakse sügavasse kaussi ja purustatakse masheriga, kuni mahl eraldub.
- Saadud segu valatakse veega ja asetatakse ööseks külmkappi.
- Ravim võetakse suu kaudu järgmisel päeval.
Vastuvõtt toimub iga kolme tunni järel. Ühekordne annus arvutatakse nii, et päevas ei saada rohkem kui 100 ml.
Kuslapuu leotis on hapuka maitsega
Kuslapuu koore keetmine
Põõsa koor ei sisalda vähem kasulikke aineid kui selle viljad. See leevendab suurepäraselt turset ja kõrvaldab kõrgele vererõhule iseloomulikud peavalud.
Koostis:
- 500 ml keeva veega;
- 100 g põõsa koort.
Toiduvalmistamise etapid:
- Koor purustatakse mis tahes võimalikul viisil pulbriliseks.
- Saadud tooraine valatakse veega ja pannakse tulele.
- Peate seda pool tundi küpsetama.
- Pärast tulelt eemaldamist filtreerige puljong ja asetage see kõrvale.
- Seda tuleb võtta pärast 30-minutilist infusiooni.
- Võtke 20 ml neli korda päevas.
Puukoore keedist saab kasutada kuristusvedelikuna.
Kuslapuu kasutamise reeglid vererõhu jaoks
Kuslapuud vererõhu jaoks kasutatakse, võttes arvesse selle omadusi ja vastunäidustusi. Vajaliku raviefekti saavutamiseks tuleks pikka aega võtta kuslapuupõhist toodet. Kuid paranemine ilmneb pärast esimest kasutamist. Keskmine ravi kestus on 7 kuni 14 päeva. Tinktuuri või keetmise päevane annus jagatakse 2-5 annuseks.
Järeldus
Peate teadma, kas kuslapuu alandab või tõstab vererõhku, vähemalt selleks, et mitte kogeda selle kõrvalmõjusid. Õige kasutamise korral on mari tervisele äärmiselt kasulik. Sellel on organismile üldtugevdav toime ja see alandab vererõhku.
