Sisu
Astelpaju lehtede kasulikud omadused ja vastunäidustused pole kõigile teada. Kõik teavad selle imelise taime marjade tervendavat jõudu. See lünk on vaja täita, kuna oma kasulikkuse poolest ei jää lehed mingil määral viljadele alla, kuid neil on palju vähem vastunäidustusi.
Astelpaju lehtede kasulikud omadused
Iga taime omadused määrab ennekõike selle koostis. Ja astelpaju pole erand. Kuni viimase ajani oli lehtede keemilist koostist vähe uuritud. Kuid Ameerika teadlased parandasid selle puuduse ja tegid kindlaks, et oma keemilise koostise poolest on need mineraalide ja vitamiinide poolest peaaegu rikkamad kui puuviljad.
Astelpajulehtede keemiline koostis ja väärtus
Niisiis sisaldab astelpaju lehtede koostis järgmisi vitamiine:
- A (või karotenoidide rühma kuuluv retinool) - omab antioksüdantseid omadusi, avaldab kasulikku mõju nägemisele ja reguleerib normaalset ainevahetust.
- Rühm B – omavad organismile kompleksset kasulikku mõju.
- C (askorbiinhappe sisaldus kuni 370 mg/%) – vastutab immuunsuse eest, ravib külmetuse sümptomeid.
- E (tokoferool) - täidab kaitsefunktsiooni - võitleb vabade radikaalidega.
- H (biotiin) – aitab kaasa valkude ja süsivesikute imendumisele organismis. Reguleerib suhkrutaset ja kiirendab rasvhapete lagunemist.
- PP (nikotiinamiid või nikotiinhape) - normaliseerib hormonaalse struktuuri ja endokriinsete näärmete aktiivsust.
Nagu ka sellised makro- ja mikroelemendid nagu: boor, raud, vask, tsink, kaltsium, kaalium, mangaan jt.
Lisaks vitamiinidele ja mineraalainetele on astelpajulehtedes rikkalikult:
- tanniin (selle sisaldus ulatub 10%) - iseloomustavad põletikuvastased ja kokkutõmbavad omadused;
- pektiin – alandab kolesteroolitaset, eemaldab kehast jääkaineid ja toksiine;
- tanniinid (tanniinid) – on antiseptilise ja desinfitseeriva toimega;
- serotoniin (hüpofeniin) – normaliseerib närvisüsteemi seisundit, selle puudus võib põhjustada hormonaalset tasakaalutust;
- triterpeenhapped - nende abiga toimub rakkude taastamise protsess;
- kumariinid – takistavad verehüüvete teket veresoontes;
- flavonoidid:
- fütontsiidid.
Kõik need komponendid määravad astelpajulehtede mitmekülgse ravitoime, mille kasulikud omadused pole üllatavad.
Mis kasu on astelpajulehtedest?
Astelpaju lehtedel on järgmised kasulikud omadused:
- haavade paranemine – neid saab kasutada otse haavadele määrides, nagu jahubanaanilehed;
- taastav – taastab erinevaid keharakke;
- põletikuvastane – blokeerib ja vähendab põletikuliste protsesside intensiivsust erinevates organites;
- viirusevastane;
- suurendada immuunsust;
- võidelda vitamiinipuudusega;
- biostimuleeriv – ennetab ja kõrvaldab füüsilise väsimuse sümptomeid;
- hepatoprotektiivne – kaitseb ja taastab maksarakke;
- antioksüdant – soodustab toksiinide eemaldamist kehast;
- fikseerimine - normaliseerida väljaheide;
- kokkutõmbavad ained;
- glüpoglükeemiline - normaliseerib veresuhkru taset;
- kasvajavastane - on tõendeid selle kohta, et astelpaju lehed võivad aeglustada pahaloomuliste kasvajate arengut;
- spasmolüütiline - leevendab valu ja omab lõõgastavat toimet.
Tuleb märkida:
- Astelpajulehed võitlevad edukalt kõikvõimalike külmetushaiguste ja hingamisteede haigustega.
- Need aitavad stabiliseerida vererõhku, tugevdavad veresoonte seinu ja parandavad südame tööd.
- Liigesehaigused ja podagra taanduvad astelpajulehtedest saadud leotiste mõjul.
- Need silmapaistmatud lehed tulevad hästi toime seedetrakti haiguste ja kõhulahtisusega.
- Astelpajulehtede tõmmistega vannide võtmine aitab ravida nahahaigusi. Tõhusad on ka vedelikud ja kompressid.
- Kasutatakse aktiivselt stomatiidi ja parodontiidi raviks.
- Astelpaju lehed parandavad nägemisorganite tööd.
- Need on ka üsna tõhusad kiirguskahjustuste vastu.
Nagu näete, on astelpaju lehtede kasutusala üsna lai ja praktiliselt pole ühtegi vaevust, millega nad ei prooviks toime tulla.
Astelpajulehtede kasutamine rahvameditsiinis
Traditsioonilises meditsiinis ei kasutata astelpaju lehti veel täielikult ära. Suhteliselt hiljuti ilmus viirusevastane ravim Hyporamin, mida kasutatakse gripi ja teiste viirushaiguste raviks.
Kuid rahvameditsiinis on neid kasutatud pikka aega ja viljakalt. Neid kasutatakse peamiselt tõmmiste, dekoktide, teede ja tinktuuride valmistamiseks.
Tervendavate tinktuuride retseptid
Tinktuura lehtedest on väga lihtne valmistada. Sega 1000 ml keeva vett ja 4 spl kuivatatud astelpajulehti. Võib kasutada ka värskeid lehti, kuid sel juhul tuleb need kergelt hakkida ja võtta veidi suurem kogus – 5 supilusikatäit. Seejärel infundeeritakse segu pool tundi kuni tund soojas kohas kaane all.
Seejärel filtreeritakse segu läbi mitme kihi marli või kangasfiltri. Saadud infusiooni võetakse tavaliselt kolm korda päevas, 50 ml. Infusiooni ei säilitata kaua, umbes kaks kuni neli päeva jahedas ja pimedas kohas. Parem on iga päev uus tinktuura ette valmistada.
See on väga tõhus ainevahetuse ja liigesekahjustustega seotud haiguste puhul: reuma, osteokondroos, podagra, soolaladestused, aga ka diabeet. Infusiooni võib kasutada ka viirusnakkuste ohu suurenemise perioodidel.
Seda kasutatakse välispidiselt ka teatud dermatoloogiliste haiguste korral vannide võtmiseks.
Astelpajulehtede keetmine
Keetmise valmistamine võtab veidi kauem aega, kuid seda protsessi ei saa sugugi keeruliseks nimetada. Pealegi ületab keetmine oma kasulike omaduste poolest kõiki teisi ravimeid.Samamoodi võtta 4 spl kuivi lehti 1 liitri keeva vee kohta ja kuumutada kõike väga madalal kuumusel kaane all või veel parem veevannis 15-20 minutit. Seejärel infundeerige segu veel 30-50 minutit, filtreerige ja jahutage. Keetmist säilitatakse ka väga lühikest aega – maksimaalselt 5 päeva.
Keetmist kasutatakse põletikuvastase ainena südame-veresoonkonna ja seedetrakti haiguste korral, suhkurtõve, maksahaiguste ja arteriaalse hüpertensiooni raviks ja ennetamiseks.
Nendel juhtudel võtke keetmist 3-4 korda päevas, 50-100 ml korraga, üsna pikka aega. Keedist kasutatakse ka neelupõletiku, kurguvalu ja ARVI puhul kuristamiseks ning stomatiidi, igemepõletiku ja muude hambahaiguste korral suu kuristamiseks.
Tervislik tee astelpajulehtedest
Võib-olla on kõige populaarsem tee astelpajulehtedest. Kuna see on valmistatud traditsioonilisel viisil ja seda juuakse tavaliselt mee, suhkru, ingveri või sidruni lisamisega.
Piisab, kui valada üks supilusikatäis lehti klaasi keeva veega, lasta seista 10-15 minutit ja kurnata läbi kurna. Maitse järgi lisatakse mett ja muid koostisosi.
See jook on asendamatu vahend külmetushaiguste ja viirushaiguste ennetamiseks. Seda saab kasutada ka põletikulise protsessi peatamiseks mis tahes kehaosas. See on kasulik ka igat tüüpi mürgistuse korral.
Joo astelpaju tee Võib olla 2-3 korda päevas, soovitavalt soojas.
Lehtede alkohol Tinktuura
Mõned ravitsejad peavad astelpajulehtedest kõige kasulikumaks preparaadiks alkoholitinktuuri.Paljuski on neil õigus, kuna sel juhul säilivad raviomadused pikka aega ja pole vaja igapäevaselt ravimpreparaate valmistada. Lisaks lahustub astelpajulehtede üks väärtuslikumaid komponente serotoniin alkoholis palju paremini kui vees.
Tinktuura valmistamiseks vala 2 sl kuivi või 5 sl värskeid lehti 100 ml viina või 40-kraadise alkoholiga. Jäta 2 nädalaks pimedasse kohta tõmbama, sisu aeg-ajalt segades. Tinktuuri võtta olenevalt haiguse raskusastmest pool kuni terve teelusikatäis korraga, 2-3 korda päevas. Selle lahjendamine vees on vastuvõetav.
Tinktuuri kasutatakse ülalnimetatud haiguste raviks.
Astelpajulehtede kasutamine kosmetoloogias
Astelpaju lehti saab kasutada suurepärase kosmeetikatootena.
Näiteks saavad nad suurepäraselt hakkama juuste väljalangemise ja kõõma vastu. Selleks peate valmistama 5-6 spl keetmist. lusikad liitri vee kohta, mida keedetakse 10-15 minutit. Jahutage, kurnake ja loputage sellega juukseid või hõõruge peanahasse.
Mustpeade või vistrike vabanemiseks näonahal aitavad losjoonid. Selleks pane marli kotti võrdne kogus astelpajulehti ja kummeliõisi ning keeda keevas vees pehmeks. Jahutage ja kandke valutavatele kohtadele 15 minutiks, kattes rätikuga. Pärast protseduuri lõpetamist pühkige oma nägu jäätükiga külmutatud astelpajulehtede infusioonist.
Kui teie silmalaud on paistes või silmade all tekivad kotid, siis pruulige 1 spl. lusikatäis lehti klaasi keeva veega. Lase jahtuda, kurna.Leota saadud tõmmises vatipadjakesed ning kanna neid mõneks ajaks silmalaugudele ja silmadele.
Vannide võtmiseks sega astelpajulehti teiste ürtide, õite ja okstega: kummeli, salvei, tammekoorega ning valmista tõmmis. Pärast filtreerimist valatakse see ettevalmistatud vanni. Sellistel protseduuridel on rahustav, haavu parandav ja põletikuvastane toime.
Astelpajulehtede koristamine ja ladustamine
Astelpaju lehti leidub tavaapteekides suhteliselt harva, mistõttu on mõttekas neid ise valmistada. Pealegi pole see keeruline, eriti kui teie või naaberkrundil kasvatatakse astelpaju.
Millal ja kuhu koguda astelpaju lehti
Lehti tuleks koguda maanteedest, kõrgepingeliinidest, lennujaamadest ja tööstusettevõtetest eemal.
Kõige soodsam aeg lehtede kogumiseks on mai-juuni. Kuid seda on täiesti võimalik teha augustis-septembris, marjakoristuse ajal.
Parem on valida päev, mis pole kuum ja kindlasti mitte vihmane. Parem on mitte eraldada lehti võrsetest, vaid lõigata need otse koos okstega, seda enam, et okstel on ka raviomadused.
Kuidas astelpaju lehti õigesti kuivatada
Astelpaju lehti kuivatatakse tavaliselt pööningul või kuivatis. Kuivatis tuleb lihtsalt seadistada soovitud temperatuur (mitte üle 40-45°) ja mõne tunni pärast saavutavad need soovitud seisukorra.
Kui valite loodusliku varjus kuivatamise meetodi, võib protsess kesta mitu päeva, mille jooksul tuleb paberile või rätikule laotatud astelpajulehti mitu korda ümber pöörata.
Kui lehed on õigesti kuivatatud, on neil rohekas varjund, need painduvad, murduvad, kuid peaaegu ei murene.
Kuivatatud astelpajulehtede säilitamise tingimused
Kuivatatud astelpajulehti säilita ventilatsiooni tagamiseks pappkastides või linastes kottides. Nende jaoks valige võimalusel vähese niiskuse ja valguse puudumisega kohad. Taimse tooraine säilivusaeg ei ületa keskmiselt ühte, maksimaalselt kahte aastat.
Kasutamise vastunäidustused
Astelpajulehtede eelised ja kahjud on võrreldamatud. See on väga haruldane, kuid individuaalne sallimatus esineb. Vastasel juhul ei ole kõigil ülalkirjeldatud toodetel ilma alkoholisisalduseta vastunäidustusi. Neid saab kasutada raseduse ajal, laste ja erinevate krooniliste haiguste raviks.
Tinktuura võtmine alkoholiga ei ole näidustatud rasedatele, imetavatele naistele, alla 12-aastastele lastele ja kõigile teistele, kes põevad maksatsirroosi, hepatiiti ja paljusid ägedaid haigusi.
Järeldus
Astelpaju lehtede kasulikud omadused ja vastunäidustused võimaldavad teil soovi korral toime tulla peaaegu kõigi haigustega, ilma et see kahjustaks keha. Kasutage ülalkirjeldatud retsepte oma tervise huvides.
Kas astelpaju lehti on võimalik kääritada?
Tere päevast.
Saab.