Sisu
Sloe marjade kasulikud omadused ja kahju on tingitud suure hulga erinevate ainete olemasolust. Eelkõige on need elemendid ja vitamiinid, millel on kehale positiivne mõju ja mis võivad ainult liigses koguses kahjustada. Puuvilju ja nendest valmistatud preparaate võivad individuaalsete vastunäidustuste puudumisel tarbida mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed, aga ka rasedad naised.
Okkaste eelised ulatuvad taime viljadele, juurtele, selle võrsetele, lilledele, lehtedele ja isegi koorele
Sloe keemiline koostis
Tarapuu viljade kasulikud omadused on põllukultuurist praktiliselt sõltumatud. Selle põhikomponendid võivad olenevalt kasvukohast vaid veidi erineda.
Terna sisaldab:
- vitamiinid;
- pektiin ja tanniinid;
- orgaanilised ja rasvhapped;
- disahhariidid ja monosahhariidid;
- makro- ja mikroelemendid;
- süsivesikud;
- toidukiud;
- flavonoidid;
- eeterlik õli;
- triterpenoidid;
- antotsüaniinid;
- steroidsed elemendid;
- lämmastikuühendid;
- kõrgemad alkoholid;
- kumariinid.
Milliseid vitamiine okkad sisaldavad?
Mustpuu suur kasu inimkehale on vitamiinide olemasolu, sealhulgas:
- beetakaroteen - 28%. Provitamiin A, millel on antioksüdantsed omadused.
- A – 25,9%. Vastutab reproduktiivse funktsiooni, immuunsüsteemi toetamise, arengu, silmade ja naha tervise eest.
- C – 18,9%. Osaleb redoksreaktsioonides, aitab kaasa immuunsüsteemi talitlusele ja raua imendumisele.
Marjad sisaldavad väiksemates kogustes E- ja PP-vitamiini.
Kui palju kaloreid on okastes
Lisaks tervislikkusele on türnpuumarjad ka madala kalorsusega. Värskete puuviljade energiasisaldus jääb vahemikku 49–56 kcal 100 g kohta.
Mis kasu on okastest inimorganismile?
Okaste kasulikkust ja kahju inimkehale on pikka aega uuritud. Hoolimata asjaolust, et igal taimeosal on tervendavad omadused, tuleks nendel põhinevaid tooteid õigesti kasutada. Kui kasutamisel pole vastunäidustusi, juuakse paljudest vaevustest ülesaamiseks metsikute ploomide keetmisi, tõmmiseid ja palsameid. Need on kasulikud hingamisteede haiguste, kõhulahtisuse ja maoprobleemide korral. Sloe lehestik on tervendava toimega. Põõsa juurtest saadud infusioonid eemaldavad parasiidid. Marja aitab ravida igemepõletikku ja kõrvaldab halva hingeõhu.
Taim sisaldab ainet, mis takistab liigse rasva kogunemist.Lillepõhised tooted on lahtistava, diaphoreetilise ja diureetilise toimega ning suudavad tasakaalustada närvisüsteemi. Kuivatatud lilledest valmistatud teed juuakse maksa puhastamiseks, ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks ja diureesi suurendamiseks. Türnpuu viljad eemaldavad karbamiidi ja liiva, takistavad soolade ladestumist ja neerukivide teket ning hoiavad ära podagra. Metsikuid ploome kasutatakse oksendamise, mürgistuse ja mürgistuse korral. Kui jahvatate selle ja valmistate saadud viljalihast kompressi, saate lahti nahahaigustest, konnasilmadest ja kallustest. Teadlased on tõestanud, et türnpuu normaliseerib kolesteroolitaset, alandab vererõhku ja on kasulik südame-veresoonkonna süsteemile. Metsik ploom leevendab silmade väsimust. Eksperdid soovitavad lisada selle dieeti neile, kes kannatavad lühinägelikkuse, glaukoomi ja diabeetilise retinopaatia all.
Nad teadsid türnpuust ja selle kasulikkusest juba sajandeid tagasi.
Okaste eelised naistele
Traditsioonilised ravitsejad kasutavad türnpuu sageli naiste haiguste raviks. Põõsa koorest saadud keetmine aitab reproduktiivsüsteemi põletike, kandidoosi, tupepõletiku ja juurte puhul - vähendab menstruatsioonivalu ja vähendab PMS-i ilminguid.
Taime marjad parandavad naha seisundit, eemaldavad rasused juuksed, tugevdavad küüneplaati. Need on kasulikud põiepõletiku, unetuse, ärrituvuse ning akne ja akne raviks.
Mis kasu on okastest meestele?
Okamarjade kasulikud omadused avaldavad kasulikku mõju meeste kehale. Need aitavad ära hoida eesnäärmekasvajate teket, tõstavad potentsi ning aitavad podagra ja reuma korral.Lisaks on marjade kasulikkus jõudu ja energiat anda.
Okaste eelised lastele
Kasvavale organismile on kasu ka türnpuust. Kui laps ei ole selle marja suhtes allergiline ja on juba kolmeaastane, võib toote ilma hirmuta dieeti lisada. See tugevdab beebi immuunsust ja aitab külmetushaigustega kiiremini toime tulla. Kui kurlutate regulaarselt okamahla või taime lehtedest saadud tõmmisega, saate ravida mandlite põletikku. Taime õitest saadud siirup aitab kurgumandli- ja larüngiidi korral, kompott alandab palavikku.
Kas raseduse ajal on võimalik okast pöörata?
Varem oli okas üks rasedate lemmikmarju. See pole mitte ainult kasulik rasedate emade kehale, vaid on ka vahend, mis võib neid toksikoosist ja tursest vabastada. Mõned günekoloogid soovitavad iivelduse neutraliseerimiseks tarbida 2-3 puuvilja päevas.
Marjad aitavad maha suruda oksendamistungi inimestel, kes ühistranspordis reisimist ei talu.
Okalillede raviomadused
Lisaks türnpuumarjadele on raviomadusi ka teistel taimeosadel. Põõsa õitest valmistatakse tervislikke teesid ja keetmisi, mis aitavad puhastada maksa, eemaldada toksiine, taastada ainevahetust. Need on ka diaforeetilised ja diureetikumid, normaliseerivad soolestiku tööd ja mõjuvad rahustavalt neuralgia korral. Pungades sisalduv rutiin on kasulik erüsiipeli ja furunkuloosi raviks.
Sloe lille teed võib juua ilma spetsiaalse doseerimiseta
Okkalehtede kasulikud omadused
Kuivatatud türnpuulehtede eelised on sarnased lilledega, ainult et nende kogumise aeg pole suve alguses, vaid selle keskel. Teed soovitatakse juua põiepõletiku, nefriidi ja urolitiaasi korral. Roheliste infusioon kiirendab haavade paranemist.
Okkajuure, koore ja puidu raviomadused
Taime juurte ja puidu eelised on samad, mis viljadel. Nendel okkaosadel põhinevatel keetmistel on raviomadused põletikuvastase, palavikuvastase ja higistava toime näol. Kõige sagedamini kasutatakse neid külmetushaiguste korral. Lisaks aitavad keetmised puhastada nahka ja verd ning veega lahjendatuna kasutavad naised neid suguelundite põletiku vastu došeerimiseks.
Sloe kasutamine rahvameditsiinis
Tänu türnpuu inimorganismile kasulikele omadustele kasutatakse seda sageli rahvameditsiinis. Selle taime marjadest, õitest, lehtedest ja isegi koorest valmistatakse erinevaid raviekstrakte, mida kasutatakse kõhuvalu, kõrgendatud kehatemperatuuri ja puhastamise eesmärgil. Aastaid tagasi kasutati seda taime kõhulahtisuse, soolehäirete, viirushaiguste raviks ja parasiitidest vabanemiseks. Traditsioonilised ravitsejad soovitavad hepatiiti ravida okasmahlaga.
Infusioon
Tänu okaste raviomadustele valmistatakse sellest kasulik tõmmis, mida juuakse ainevahetuse kiirendamiseks, kusejuhi, maksa, neerude krooniliste haiguste raviks, haavade pesemiseks. Lisaks kasutatakse seda nahahaiguste, erinevate lööbe ja akne kõrvaldamiseks.
Toote valmistamiseks võtta 60 g taime lehtede ja õite segu, lisada sooja keedetud vett, lasta üleöö ja filtreerida. Joo 50 ml kolm korda päevas.
Sloe infusioon leevendab nahainfektsioone
Keetmine
Tervendava okkakeedi valmistamiseks tuleks võtta neli peotäit tihedaid vilju, valada peale 1 liiter keeva vett, katta anum kaanega ja lasta seista 60 minutit.Järgmisena on soovitatav vedelik kurnata.
Seda keetmist saab kasutada immuunsuse suurendamiseks ja üldiselt keha tugevdamiseks.
Tinktuura
Ternapuust saab teha kasulikku tinktuuri. See retsept leiutati juba ammu ja seda peetakse iidseks.
Tooted selle valmistamiseks:
- okas - 1 kg;
- suhkur - 0,3 kg;
- viin - 1 pudel.
Tehnoloogiline protsess:
- Sorteeri marjad, pese, eemalda seemned, pane klaaspudelisse ja kata suhkruga.
- Seo anuma kael marliga kinni, pane kolmeks päevaks sooja kohta käärima, aga iga päev raputa purki.
- Pärast määratud aja möödumist valage anumasse viin, katke kaanega ja jätke pooleks kuuks seisma.
- Seejärel kurnake segu läbi marli, visake viljaliha ära, valage vedelik pudelisse ja sulgege see tihedalt.
Nad joovad tinktuuri vererõhu normaliseerimiseks, kehakaalu vähendamiseks ja põletiku leevendamiseks.
Okaste kahjustus ja vastunäidustused
Lisaks kasulikele omadustele on okastel ka kahjulikke omadusi. Mõnel juhul võib toote kasutamine olla vastunäidustatud. Nende inimeste hulgas, kellel on parem marjadest loobuda, on need, kes kannatavad:
- individuaalne sallimatus;
- gastriit ja haavandid ägedas staadiumis;
- kõrge maohappesus.
Kasulik on ka teada, et värsked marjad võivad põhjustada soolehäireid, magusad moosid ja hoidised võivad kaasa tuua kaalutõusu ning kui türnpuuseemned on pikaajaliselt veega kokku puutunud, võivad sellel põhinevad joogid põhjustada mürgistust. Puuviljad kahjustavad ka hambaemaili. Pärast toote tarbimist muudab see värvi, mis pestakse maha alles mõne päeva pärast.
Järeldus
Sloe marjade kasulikud omadused ja kahju on tõestatud paljude teadlaste poolt. Terved inimesed saavad seda toodet kasutada igas vanuses. Sellest valmistatakse erinevaid ettevalmistusi talveks: kastmed ja maitseained, moosid ja moosid, karastus- ja alkohoolsed joogid. Kõik taimeosad omavad raviomadusi ja on end rahvameditsiinis tõestanud.
