Hiina sidrunhein on kasulik, iidne taim. Iidsetest aegadest on seda kasutatud traditsioonilise meditsiini retseptide jaoks. Mitte kõik selle taime armastajad ei tea, kas sidrunhein tõstab või alandab vererõhku. Oluline on teada mitte ainult seda, kuidas taim inimkehale mõjub, vaid ka seda, kuidas seda võimalikult kasulikult valmistada.
Kuidas sidrunhein mõjutab vererõhku?
Schisandra on suurepärane looduslik adaptogeen. Taim toniseerib, annab kehale jõudu ja elujõudu. See on tingitud selle mõjust vererõhule. On palju muid positiivseid mõjusid kehale:
- leevendab väsimust ja annab jõudu;
- suurendab aju jõudlust;
- parandab nägemise kvaliteeti;
- vähendab suhkru taset.
Kui teil on kroonilisi haigusi, peate enne kasutamist konsulteerima spetsialistiga, et välistada vastunäidustuste ja keha kõrvaltoimete olemasolu.
Kas sidrunhein tõstab vererõhku?
Skisandral põhinevad retseptid aitavad suurendada ateroskleroosi põdevate veresoonte läbilaskvust, lisaks ahendab skisandra veresooni ja tugevdab veresoonte seinu.
Laevad muutuvad tugevaks ja üsna elastseks. Selle tulemusena võime kindlalt väita, et sidrunheina baasil valmistatud retseptid tõstavad vererõhku. Seetõttu ei tohiks neid võtta kroonilise hüpertensiooniga patsiendid. Patsiendid, kellel on probleeme madala vererõhuga, võivad ohutult võtta sidrunheina baasil valmistatud dekokte ja tinktuure. Võite kasutada peaaegu kõiki taimeosi: lehti, juuri, marju, varsi. Rahvapärased retseptid pakuvad tõhusaid tinktuure ja dekokte, mis tugevdavad veresooni, vähendavad suhkrut ja toniseerivad keha.
Kas sidrunhein alandab vererõhku?
Kuna üks taim ei saa inimese organitele otseselt vastupidist mõju avaldada, on selge, et sidrunheinast pärit rahvapärased abinõud ei suuda vererõhku alandada. Seetõttu ei tohiks kõrge koljusisese rõhu all kannatavad patsiendid jookidest ja sidrunheinateedest end ära lasta. Sidrunheina jookide, keetmiste või infusioonide joomisel süveneb hüpertensioon, tõuseb vererõhk ja pulss.
Retseptid vererõhu normaliseerimiseks
Vererõhu tõstmiseks tuleb sidrunheina tarbida teatud retseptide järgi, mida on juba ammu kasutatud. Tõhusus on ajaliselt testitud. Seisundi normaliseerimine toote abil on näidustatud kroonilise hüpotensiooni korral, kui tekib ravimitest põhjustatud hüpotensioon. Võite kasutada sidrunheina mahla, selle keetmist, teed või taimepõhist tõmmist. Oluline on järgida retsepti ja uurida vastunäidustusi. Iga patsient valib spetsiaalselt enda jaoks rahvapärase abinõu: mõne jaoks on mugavam juua marjadest teed, teised aga kasutavad suurepäraselt alkoholi Tinktuura tilka.Tõhusus võib veidi erineda, kuid enamasti on tulemus sama – rõhk normaliseerub.
Schisandra tinktuur madala vererõhu jaoks
Vererõhu tõstmiseks mõeldud alkoholitinktuur valmistatakse minimaalsest kogusest koostisosadest, seda pole keeruline valmistada. Komponendid:
- 1 osa puuvilju;
- 5 osa alkoholi.
Toiduvalmistamise algoritm:
- Tükelda puuviljad ja vala tumedasse klaasnõusse.
- Vala hulka alkohol, sega hoolikalt ja sulge.
- Jätke 14 päevaks jahedas, pimedas ruumis.
- Kurna tinktuura.
Võtke kuur 25 tilka kolm korda päevas. Kursus on kuu. Mõne aja pärast korrake ravikuuri. Kroonilise hüpotensiooniga patsiendid peaksid enne kasutamist konsulteerima oma arstiga, et nõustuda kasutatavate ravimitega ja välistada kõrvaltoimete esinemine. Alkoholi tinktuura ei sobi absoluutselt inimestele, kellel on alkoholisõltuvus või maksaprobleemid. Selliste probleemide korral tasub alkoholitinktuur asendada keetmise või teega.
Schisandra mahl
Schisandra madala vererõhu jaoks sobib suurepäraselt värskelt pressitud mahla kujul. Sellel tervislikul joogil on hapukas maitse, kuid see ei muuda seda vähem populaarseks. Mahla valmistamine on lihtne – koguge puuviljad kokku, seejärel pigistage mahlapressi või muu värske seadmega. Enne kasutamist tuleb jook kindlasti steriliseerida. Sellist kontsentraati ei soovitata kasutada suures koguses puhtal kujul, kuna pulss kiireneb ja võib tekkida peavalu.
Et jook ei oleks liiga kontsentreeritud ja ei tekitaks kõrvalnähte, piisab, kui võtta 1 väike lusikas koos teega ravimina. Sellel on meeldiv aroom ja ilus värv.
Sidruniseemne pulber
Schisandra seemned madala vererõhu jaoks on tõhus vahend, mis normaliseerib ideaalselt patsiendi seisundi. Retsepti pole keeruline valmistada, sellega saab hakkama iga algaja kokk.
Sidrunheina seemnepulbri valmistamise protsess:
- Võtke vajalik arv puuvilju.
- Valage neile võimalikult järsk keev vesi. Soovitav on mõnda aega oodata, et seemned saaksid probleemideta viljast eemalduda.
- Eemaldage seemned ja kuivatage hoolikalt, eelistatavalt ahjus või päikese käes.
- Jahvata sidrunheina seemned kohviveski abil pulbriks.
Seda ainulaadset rahvapärast ravimit peate jooma pool väikest lusikatäit kaks korda päevas. Rahvapäraseid ravimeid on optimaalne kasutada enne sööki koos väikese koguse veega. Lisaks vererõhu normaliseerimisele sobib pulber arvuti läheduses töötavatele inimestele. Tokoferooli on seemnetes rohkem kui puuviljades. Seetõttu parandab pulber öist nägemist. Piisab, kui võtta 2 g pulbrit päevas, et vahet tunda. Seemnepulber mõjub positiivselt meeste seksuaalsele aktiivsusele, eriti kui see on kroonilise väsimuse tõttu vähenenud.
Marjade keetmine
Keetmist kasutavad inimesed, kes kannatavad madala vererõhu all. On mitmeid retsepte, millest igaüks on kasulik. Kõige populaarsem retsept on:
- 300 ml vett;
- kuivad marjad - 15 grammi.
Tervendava keetmise valmistamise juhised:
- Jahvata sidrunheina viljad.
- Vala peale keev vesi.
- Asetage 15 minutiks madalale kuumusele.
- Lülitage kuumus välja ja jätke veel 15 minutiks.
- Kurna ja jahuta.
Saadud meditsiinilist keetmist tuleb võtta üks supilusikatäis 3 korda päevas tühja kõhuga. On olemas kontsentreeritud keetmise retsept.Kasutegur on kõrge, koostisained ikka samad: klaas keeva vett, lusikatäis kuivi seemneteta marju.
Tervisliku keetmise valmistamise algoritm:
- Purusta marjad ja vala emailkaussi.
- Vala peale keev vesi.
- Asetage 15 minutiks veevanni.
Ravimi kontsentraati tuleb võtta 30 tilka tühja kõhuga kaks korda päevas.
Lõhnav tee
Teed saab valmistada mitte ainult viljadest, vaid ka sidrunheina lehtedest, juurtest ja vartest. Jook normaliseerib patsiendi üldist heaolu. Lehed annavad kõige aromaatsema meeldiva värviga joogi. Peamine koostisosa on leht mis tahes kujul: kuivatatud või värske. Iga tassi tervendava keetmise kohta on vaja teed keeta teelusikatäie toorainet.
Vererõhu normaliseerimiseks soovitavad eksperdid juua ainult värsket teed, kuna üle päeva seisnud joogil pole nii palju kasulikke omadusi.
Sidrunheina varretee sobib suurepäraselt talveks, kui lehti on raske kätte saada. Tee koostisained: peeneks hakitud vars, vesi. Maitse järgi võite lisada granuleeritud suhkrut, mett või moosi.
Hiina meditsiinis on tuntud veel üks tee retsept. Koostis:
- 200 g sidrunheina koort;
- pool liitrit vett.
See jook mitte ainult ei tõsta vererõhku, vaid aitab ka külmetushaiguste, ARVI korral ja tugevdab immuunsüsteemi.
Kasutamise vastunäidustused
Kuna sidrunheina mõju inimese vererõhule on teada, ei tohiks seda tarbida kõrge vererõhuga inimesed. Vastasel juhul võivad tekkida ägenemised ja heaolu halvenemine. Lisaks on teada ka teisi vastunäidustusi:
- epilepsia;
- äge infektsioon;
- maohaavand;
- halb maksa- ja neerufunktsioon;
- ärevus;
- vanus kuni 12 aastat;
- unetus;
- Rasedus;
- arahnoidiit;
- laktatsiooniperiood;
- üleerutuvuse seisund.
Samuti peaksite konsulteerima arstiga, kui teil on migreen või allergiline reaktsioon. Tähtis! Schisandrat ei saa kasutada kõrge vererõhu korral, kõik hüpertensiivsed patsiendid peavad seda teadma. Vastasel juhul võivad tekkida hüpertensiivsed kriisid, migreen, rõhulangused ja muud seisundid.
Järeldus
See, kas sidrunhein tõstab või langetab vererõhku, on lihtne küsimus. See taim aitab madala vererõhuga inimesi. Kroonilised hüpotensiivsed inimesed teavad, mis on madal vererõhk. Sümptomiteks võivad olla pearinglus, teadvusekaotus ja muud ebameeldivad sümptomid. Madal vererõhk ei ole alati krooniline haigus. See võib langeda mürgistuse, ravimite kontrollimatu kasutamise või muude põhjuste tõttu. Peaasi on valida kõige sobivam traditsioonilise meditsiini retsept. See võib olla keetmine või tinktuur, isegi pulber seemnetest, eriti kuna kõik taimeosad võivad vererõhku alandada.
