Kuidas kuivatatud kibuvitsamarju termoses õigesti pruulida ja juua

Kuivatatud kibuvitsa õige pruulimine termoses pole nii keeruline - peate järgima proportsioone ja temperatuuritingimusi. Tervisliku joogi valmistamiseks on palju retsepte ja üldisi soovitusi.

Kas kibuvitsamarju on võimalik termoses pruulida?

Arvukate retseptide järgi pruulitakse kuivatatud kibuvitsamarju teekannudes, pannides, otse klaasides ja termostes.Viimane võimalus on üks mugavamaid.

Termoses kibuvitsamarju pruulides püsivad viljad kaua kuumas vees. Tänu sellele avalduvad täielikult kuivatatud marjade väärtuslikud omadused, maitse ja aroom. Jook osutub kontsentreeritumaks ja tervislikumaks. Termost ei pea soojuse säilitamiseks täiendavalt rätikute ja tekkide sisse mähkima, sellel on juba hea soojusisolatsioon.

Korralikult termoses pruulitud kibuvits ergutab sapi väljavoolu ja puhastab maksa

Kas kibuvitsamarju on võimalik pruulida metallist termoses?

Kuivatatud kibuvitsamarju on soovitatav pruulida õigesti klaas- või emailanumates. Metallist termose seinad astuvad marjades sisalduvate hapetega keemilisesse reaktsiooni. Selle tulemusena ei hävine mitte ainult vitamiinid, vaid ka maitse ja lõhn. Selliseid mahuteid ei soovitata joogi valmistamiseks kasutada.

Marjadest tee valmistamiseks kõige ebasobivamaks peetakse alumiiniumnõusid. Roostevabast terasest termoses saab kibuvitsamarju pruulida äärmisel juhul, kui muud võimalust lihtsalt pole.

Mis kasu on termoses pruulitud kibuvitsamarjadest?

Kuivatatud kibuvitsamarjad säilitavad termoses pruulimisel maksimaalselt väärtuslikke aineid, eriti C-vitamiini. Kui joote valmis teed õigesti ja väikestes annustes, aitab jook:

• tugevdada veresoonte seinu ja normaliseerida südame tööd;
• alandada vererõhku ja kõrvaldada migreen;
• suurendada immuunresistentsust;
• kiiresti kõrvaldada külma sümptomid;
• toime tulla põletiku ja bakteriaalsete infektsioonidega;
• stimuleerida maomahla tootmist;
• suurendada hemoglobiini taset;
• parandada neerude ja põie funktsiooni.

Kuivatatud kibuvitsamarju võite pruulida vähi ennetamiseks või kui teil on kalduvus ninaverejooksudele või hemorroididele. Termosest valmistatud tee on kasulik naistele, kellel on menstruatsiooni ajal ebamugavustunne, ja meestele, kellel on eesnäärmepõletik või adenoom.

Koostisosade valik ja valmistamine

Enne kibuvitsamarja infusiooni valmistamist termoses tuleb marjad korralikult välja valida ja ette valmistada. Tervisliku joogi loomiseks kasutatakse ainult kvaliteetseid kuivatatud puuvilju - kortsus, kuid ilma pragudeta. Marjade pinnal ei tohiks olla laike, musti laike ega mädaplekke.

Valitud puuviljad loputatakse voolavas soojas vees ja kuivatatakse rätikul. Siis saab kibuvitsa tervelt pruulida, see on õige. Kuid kõige väärtuslikuma joogi saamiseks on soovitatav iga mari pooleks lõigata, eemaldada sellest kõik seemned ja kiud ning alles seejärel panna viljaliha termosesse. Seejärel viivad kuivatatud puuviljad vette rohkem vitamiine ja orgaanilisi happeid, muutes tee võimalikult kasulikuks.

Millises vahekorras tuleks kibuvitsamarju termoses pruulida?

Arvukad tee valmistamise algoritmid pakuvad termoses pruulimiseks oma marjadoose. Konkreetse retsepti kasutamisel on õige tugineda selle juhistele. Kuid on ka üldised proportsioonid - tavaliselt pane 1 liitri vee kohta 10-15 kuivatatud puuvilja.

Mida tumedam on kibuvitsamarjajook, seda suurem on selles sisalduvate toimeainete kontsentratsioon

Millisel temperatuuril tuleks kibuvitsamarju termoses keeta?

Kui aurutate kuivatatud kibuvitsamarju termoses, säilib see valmistatud marjades maksimaalselt vitamiine. Kuid samal ajal peate temperatuuri jälgima. Liigne termiline kokkupuude hävitab askorbiinhappe ja muud väärtuslikud ained.

Kuivatatud kibuvitsa õigeks pruulimiseks peate kasutama vett, mille temperatuur on umbes 80 °C. Keeva vett ei saa kasutada, see lühendab joogi valmistamise aega, kuid vähendab oluliselt selle kasulikkust.

Kui kaua kuivatatud kibuvitsamarju termoses pruulida ja infundeerida

Retseptid soovitavad kuivatatud kibuvitsamarju keskmiselt üleöö või kümme tundi kuumas vees leotada. Valmis jook on kontsentreeritud, kuid ei omanda liigset tugevust.

Samal ajal saate 1-liitrises termoses kibuvitsamarju õigesti ja lühema ajaga - 6-7 tunniga - pruulida. 2-liitrise mahuti puhul pikendatakse aega 12 tunnini.

Kuidas õigesti pruulida ja valmistada termoses kuivatatud kibuvitsamarjade infusioone ja dekokte

Kuivatatud kibuvitsamarjad on rahvameditsiinis väga populaarsed. Seal on palju retsepte, mis räägivad teile, kuidas immuunsuse, ainevahetuse ja põletikuliste haiguste korral korralikult teed ja infusioone valmistada. Üldiselt on algoritmid sarnased, kuid on ka erinevusi.

Kuidas pruulida jahvatatud kibuvitsamarju termoses

Jahvatatud kuivatatud kibuvitsamarjad on tegelikult taimeekstrakt, mis säilitab kõik kasulikud ained. Saate seda õigesti termoses pruulida, kasutades järgmist algoritmi:

• kuivatatud puuviljad sorteeritakse, loputatakse veega ja jäetakse rätikule, kuni niiskus aurustub;
• marjad laaditakse segistisse või kohviveskisse ja viiakse homogeenseks pulbriks;
• mõõtke vajalik kogus toorainet, tavaliselt kiirusega 40 g 1 liitri vedeliku kohta.

Pulber valatakse puhtasse termosesse ja täidetakse kuuma veega. Anum tuleb sulgeda kaanega ja jätta konkreetse retsepti järgi soovitatud perioodiks - poolest tunnist 12 tunnini. Pärast aja möödumist tuleb jook kurnata, et eemaldada põhjas olev sete. Seda saab teha mitme kihina volditud steriilse marli abil, mis laseb vedelikul läbi ja hoiab märgade toorainete jääke.

Õigesti keedetud tee jahvatatud kibuvitsamarjadest on eriti kasulik vitamiinipuuduse ja jõukaotuse korral

Kuidas pruulida kibuvitsajuuri termoses

Ravijookide valmistamiseks on lubatud kasutada mitte ainult taime kuivatatud vilju, vaid ka juuri. Taime maa-alune osa sisaldab palju vitamiine, tanniine ja kibedust. Juurte keetmised ja leotised on head neeru- ja maksahaiguste, sapikivitõve ja põletike puhul.

Saate juured õigesti pruulida vastavalt sellele skeemile:

• kuiv ravimitooraine sorteeritakse välja ja alles jäetakse kõige puhtamad ja tugevamad tükid ning tumenenud visatakse minema;
• juured lõigatakse õhukesteks ribadeks või purustatakse segistis, neid pole vaja eelnevalt vees pesta;
• mõõta välja umbes 30 g ettevalmistatud toorainet ja valada puhtasse kuiva termosesse;
• vala 1 liiter kuuma, kuid mitte keeva vedelikku ja sule kaanega.

Juured tuleb korralikult pruulida 2-3 tundi.Ei ole soovitatav neid terve öö anumas hoida, sest valmis jook jääb liiga kange ja mõrkja maitsega. Jooge juurte infusiooni väikestes annustes, ainult üks kord päevas, pool klaasi tühja kõhuga.

Kuivatatud juurte pruulimine on raviks õige, lihtsalt sellist infusiooni juuakse harva

Kuivatatud kibuvitsamarjad termoses ingveriga

Kuivi kibuvitsamarju võid pruulida termoses koos ingveriga, sellel joogil on suurepärased külmetusvastased omadused. ARVI vältimiseks või haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel võite võtta korralikult valmistatud teed. Toode aitab alandada temperatuuri ja vaba hingamist nohu ajal, stimuleerib immuunsüsteemi ja leevendab peavalu.

Koostisaineid saate pruulida järgmise algoritmi järgi:

• Kibuvitsamarju 1 liitri keeva vee kohta termoses mõõdetakse koguses 15-17 tükki;
• marjad sorteeritakse ja pestakse, saate vilju kiiresti keeva veega kõrvetada, see võimaldab neid korralikult desinfitseerida;
• ingverijuur kooritakse, loputatakse vees ja riivitakse peenele riivile, et saada kolm väikest lusikatäit pudru;
• toorained asetatakse pestud ja kuivatatud klaastermosse ning täidetakse 1,5 liitri umbes 80 °C kuuma veega;
• Kaas on hermeetiliselt suletud.

Joogi õigeks valmistamiseks kulub vähemalt kuus tundi. Kui soovite saada kanget ja rikkalikku teed, pikendatakse perioodi kümne tunnini. Kui toode on valmis, tuleb see põhjas olevate setete eemaldamiseks filtreerida.

Köhimisel võib keeta teed kibuvitsamarjade ja ingveriga, see soodustab rögaeritust

Kuivatatud kibuvitsamarjad viirpuuga termoses

Populaarne retsept kibuvitsa keetmise valmistamiseks termoses soovitab pruulida taime marju koos viirpuuga.Seda jooki on kõige parem tarbida arsti nõusolekul, eriti tõsiste müokardihaiguste korral. Kuid kui kasutamisel pole vastunäidustusi, avaldab tee kasulikku mõju südamele, tugevdab veresooni ja leevendab hüpertensioonihooge.

Ravim tuleb valmistada vastavalt järgmisele retseptile:

• valmistada ja pesta kuivatatud kibuvitsamarju mahus 30 g;
• valage toorained puhtasse anumasse;
• lisada 30 g õisi ja 15 g viirpuu vilju;
• Vala segu 750 ml kuuma vedeliku sisse ja keera anuma kaas tihedalt kinni.

Toote õigeks valmistamiseks peate laskma sellel õhtul kogu öö tõmmata. Hommikul filtreeritakse valmis jook hoolikalt setetest ja tarbitakse kaks korda päevas, pool klaasi.

Halva une ja suurenenud ärevuse korral võite viirpuuga pruulida kibuvitsamarju

Kuivatatud kibuvitsamarjad termoses kaalu langetamiseks

Kibuvitsamarjal on diureetiline ja lahtistav toime, see aitab puhastada keha mürkainetest ja viib välja liigse vedeliku. Dieedil olles saab seda pruulida, et kiirendada kaalu langetamise protsessi ja stimuleerida ainevahetust.

Termoses kibuvitsajoogi retsept näeb välja selline:

• kuivatatud puuvilju pestakse tolmu ja mustuse eemaldamiseks ning oodatakse, kuni liigne niiskus aurustub;
• lõika marjad pooleks ning eemalda seemned ja kiud;
• viljaliha valatakse viie suure lusikaga termosesse;
• valage tooraine 1 liitri kuuma veega, mis on pärast keetmist veidi jahutatud;
• oodake viis minutit ja sulgege termos kaanega.

Kaalulangetamiseks soovitatakse kibuvitsa õigesti keeta mitte rohkem kui kaks tundi. Pärast kõlblikkusaja lõppu tuleb toode filtreerida ja seejärel võtta tavalise vee asemel kolm nädalat.Joogile ei lisata suhkrut, magusaine vähendab kasu, nii et peate lihtsalt harjuma infusiooni ebatavalise maitsega.

Kibuvitsateed on mõttekas keeta dieedil, kui treenite regulaarselt.

Immuunsuse tagamiseks kuivatatud kibuvitsamarjad vaarikate ja sõstardega

Lihtne retsept võimaldab termoses korralikult küpsetada kibuvitsamarju koos tervislike vaarikate ja sõstardega. Seda teed on soovitatav keeta sügis-talvisel perioodil külmetushaiguste ennetamiseks, see vähendab grippi ja ARVI-sse haigestumise ohtu.

Joogi loomise skeem näeb välja selline:

• koristatud kuivatatud marju pestakse saasteainete eemaldamiseks ja keedetakse keeva veega, et kõrvaldada võimalikud bakterid;
• mõõta välja 5 g kibuvitsamarju, vaarikaid ja sõstraid;
• valage toorained pestud termosesse ja lisage 500 ml kuuma vett;
• Keera anumale kaas peale ja jäta neljaks tunniks tõmbama.

Valmis tee tuleb kurnata. Õigesti tuleks seda soojalt või kuumalt võtta kuni kolm korda päevas.

Kibuvitsamarjade, vaarikate ja sõstardega teele võid lisada mett või sidruniviilu

Kuivatatud kibuvitsamarjad termoses arooniatega

Kibuvitsa-pihlaka jook mõjub soodsalt immuunsüsteemile, veresoontele ja seedimisele. Eriti soovitatav on seda pruulida, kui teil on loid seedimine, kalduvus tursele ja sagedased vererõhu kõikumised.

Järgmine retsept võimaldab õigesti valmistada kibuvitsamarju arooniatega:

• mõlemat tüüpi kuivatatud marju võetakse võrdsetes kogustes 30 g, pestakse voolavas vees ja lastakse kuivada;
• tambi kibuvitsamarjad ja pihlakad kausis kergelt pudruks, et vilja kest praguneks;
• valage toorained puhtasse termosesse ja valage sinna 2 liitrit vedelikku, mille temperatuur on umbes 80 °C;
• sulgege anum kaanega.

Vitamiinijooki tõmmatakse üle öö, õige oleks hoida termoses vähemalt kaheksa tundi. Valmis tee on oluline filtreerida ja seda võib juua kuni kolm korda päevas, 100 ml.

Kibuvitsamarjad arooniaga on kasulikud ateroskleroosi ennetamiseks

Kuidas juua infusiooni, kibuvitsa keetmist, pruulitud termoses

Kibuvitsamarja teed saab keeta arvukate retseptide järgi, millest igaüks pakub joogi kasutamise kohta oma juhiseid. Kuid on mitmeid üldisi soovitusi; mis tahes algoritmi kasutamisel on õige neid järgida:

1. Kibuvitsa leotised ja dekoktid juuakse väikeste portsjonitena. Täiskasvanu jaoks ei ületa päevane annus 200 ml ja see maht tuleks jagada mitmeks võrdseks osaks.
2. Alla 14-aastastele lastele antakse ainult 100 ml jooki päevas - 50 ml annuse kohta. Kolme- kuni kuueaastastele lastele on lubatud pakkuda 25 ml tõmmiseid ja keetmisi kaks korda päevas. Enne lapsele jookide kasutamist peate veenduma, et taimele pole allergiat.
3. Raviks või immuunsüsteemi tugevdamiseks termoses kibuvitsaleotise võtmine jätkub kuni kaheks kuuks. Siis peate tegema pausi, et jook ei kahjustaks keha.

Kibuvitsamarjad sisaldavad suures koguses looduslikke happeid ja võivad seetõttu hambaemaili negatiivselt mõjutada. Pärast tõmmiste ja keetmiste tarbimist on asjakohane loputada suud tavalise veega.

Mitu korda saab kibuvitsamarju termoses pruulida?

Kuivatatud marjad säilitavad oma maksimaalse kasu ainult esimesel pruulimisel. Seetõttu on õige neid üks kord kasutada ja iga portsjoni valmistamiseks võtta uus tooraine.

Aga kui kibuvitsamarju ei kavatseta pruulida mitte ravimiseks, vaid ainult naudinguks, võite puuviljad kaks-kolm korda veega üle valada. Kasu neist peaaegu ei jää, kuid meeldiv maitse ja aroom jäävad alles.

Vastunäidustused

Termoses pruulitud kibuvitsa kasu ja kahju määratakse individuaalselt. Joogi joomisest keeldumiseks, isegi kui see on õigesti valmistatud, peate:

• neerupuudulikkusega;
• dekompenseeritud suhkurtõvega;
• müokardi põletikuliste haiguste korral;
• veenilaiendite ja tromboflebiidiga;
• ägeda pankreatiidi ja maohaavandite korral;
• ülihappelise gastriidi ja kõrvetiste kalduvusega;
• individuaalsete allergiate korral.

Kuivatatud kibuvitsamarjade baasil teed ei saa keeta, kui kehas on C-vitamiini liig. Lisaks on jook vastunäidustatud inimestele, kellel on sapipõie eemaldatud. Imetavad emad ja rasedad ei soovita seda võtta; kuivatatud kibuvitsamarjad võivad lapsele negatiivselt mõjuda, isegi kui tee on õigesti valmistatud.

Järeldus

Kuivatatud kibuvitsa õigesti termoses pruulida ei tohiks keeva veega, vaid kuuma veega, retsepti proportsioonides ja pikka aega. Siis paljastab jook oma maitse ja aroomi, säilitades samas kõik organismile väärtuslikud ained ja raviomadused.

Soovitatavad postitused

Kuidas kasutada kibuvitsaõli: näole kortsude, akne vastu, ülevaated

Mis aitab ja kasulikud omadused kibuvitsa juur

Kas ja kuidas kibuvitsamarju raseduse ajal võtta?

Kibuvitsamarjad: raviomadused ja kasutusalad, vastunäidustused

Kuidas kibuvitsamarju õigesti köha ja külmetuse korral pruulida

Kibuvitsamarjade kasulikkus ja kahju neerudele

Kibuvitsamarjamahl: kasu ja kahju, kuidas kodus valmistada

Kuidas pruulida ja küpsetada kuivatatud kibuvitsamarju ilma termoseta

Musta kibuvitsa kasulikud omadused ja vastunäidustused