Sisu
Kõige sagedamini antakse lastele immuunsüsteemi tugevdamiseks kibuvitsamarju. See looduslik vahend on üsna tõhus, loomulik ja sellel on minimaalsed vastunäidustused. See on end hästi tõestanud nii ennetava meetmena kui ka külmetushaiguste ravis, mis on lastel väga levinud.
Kibuvitsamarja peetakse tõhusaks vahendiks immuunsüsteemi tugevdamisel.
Kibuvitsamarja peetakse tõhusaks vahendiks immuunsüsteemi tugevdamisel.
Kas kibuvitsamarju on võimalik lastele kinkida?
Noores eas võib toodet tarbida ainult individuaalse talumatuse puudumisel. Sel juhul tuleks rangelt järgida kõiki selle dieeti toomise reegleid.Näiteks alla üheaastastele lastele saab kibuvitsa anda ainult kahel viisil:
- 6-8 kuud 1-2 jahvatatud marja, segatuna veega või lisandina puuviljapüreele.
- 8 kuu pärast 20-40 ml puuviljadest valmistatud kerget keedist.
Aasta pärast on lubatud kasutada marjadest infusioone ja moosi. Kolmeaastaseks saades on lubatud kibuvitsasiirupit proovida.
Kas kibuvitsamarjade keetmist on võimalik lastele anda?
Kibuvitsamarjade keetmine 8-kuulistele ja vanematele imikutele on suurepärane immunostimulant. See on eriti kasulik külmal aastaajal külmetushaiguste perioodil. Ekspertide sõnul võimaldab ainult 50 ml keetmise joomine päevas lapsel viirusrünnakule vastu seista.
Keetmist ei soovitata juua kuni kaheksa kuu vanuseni.
Kas lastele mõeldud kibuvits on allergiline või mitte?
Marjad ja ka nendest valmistatud joogid võivad põhjustada sooleprobleeme, seedehäireid, sügelust, lööbeid ja muid allergilisi reaktsioone. Need ilmnevad tootes sisalduvate vitamiinide ja väga aktiivsete ainete mitmekesisuse tõttu. Seetõttu on lastele kibuvitsamarjade andmisel soovitatav olla äärmiselt ettevaatlik. Toodet tuleks dieeti lisada vähehaaval. Pärast esimest kasutamist peate ootama paar päeva, et veenduda, et pole allergiat.
Millises vanuses võib kibuvitsamarju lastele anda?
Sageli on vanemad, kes otsustavad tugevdada oma lapse immuunsust kibuvitsa keetmisega, mures küsimuse pärast, millises vanuses tohib seda juua.Kuna lapse keha on toidu suhtes väga tundlik, tuleks midagi uut dieeti tuua ettevaatlikult ja järk-järgult. Vaatamata suurele raviomaduste loetelule on lastele mõeldud kibuvitsamarjal ka vastunäidustusi. Seda arvesse võttes ei ole alla kuue kuu vanustel imikutel soovitatav seda võtta.
Kuue kuu vanuselt võib marju lisada lisatoitudesse järk-järgult, maksimaalselt kaks tükki päevas. Parem on neid lisada riivitud kujul, püreena.
Kaltsiumi kehast väljapesemise vältimiseks peate jooki jooma perioodiliselt.
Kas üheaastasel lapsel võib olla kibuvitsamarju?
Kibuvitsamarjad juba 1-aastasele lapsele on vastunäidustatud ainult siirupi kujul ja individuaalse talumatuse korral. Selles vanuses joovad lapsed hea meelega kompotte, söövad moosi ja marjadest valmistatud pastasid. Lisaks tervislikule kasule on sellest valmistatud preparaadid väga maitsvad ning joogid kustutavad suurepäraselt janu.
Mis kasu on kibuvitsamarjadest lastele?
Loomulikult on kõik vanemad mures oma laste immuunsüsteemi seisundi pärast, mis määrab suuresti lapse tervise. Keetmiste, mahla ja kibuvitsamarja tee kasutamine juba noorelt aitab muuta keha tugevamaks ja kaitseb seda nakkuste eest. Lapsed põevad kõige sagedamini külmetushaigusi ja grippi ning taimest valmistatud joogid vähendavad oluliselt riski haigestuda paljudesse haigustesse.
Kibuvitsamarjade keetmise eelised lastele
Kibuvitsamarju antakse lastele nende tohutu kasu tõttu. Nende viljaliha sisaldab palju elemente, mida kasvav organism vajab. Sisaldab:
- C-vitamiin – aitab kergesti toime tulla külmetusega ja vältida mürgistust.
- Karoteen – tagab seedimisprotsessi.
- E-vitamiin – aitab kaasa reproduktiivsüsteemi arengule, soodustab toksiinide väljutamist.
- Glükoos – uuendab rakke ja tagab normaalse ainevahetuse.
- P-vitamiin – tugevdab vereringesüsteemi.
Kibuvitsamarjad sisaldavad ka linoleenhapet, rauda, vaske ja kaaliumi, mis mängivad olulist rolli täielikus arengus.
Jook annab positiivse ravitoime selliste sümptomite ja haiguste korral nagu:
- kõhulahtisus;
- mürgistus;
- seedetrakti kroonilised haigused;
- juuste väljalangemine;
- rauavaegusaneemia;
- nohu, gripp, ägedad hingamisteede infektsioonid.
Toode on võimeline minimeerima laste kehasse iga päev sattuvate kahjulike mutageensete ainete mõju.
Kibuvitsamarja tee kasulikkus lastele
Kibuvitsamarja tee peamine eelis on selle kõrge askorbiinhappe sisaldus. On tõestatud, et ainult 10 marja suudab eelkooliealise lapse keha varustada päevase C-vitamiini vajadusega. Üheski teises taimes pole sellist aine kontsentratsiooni.
Metsrooside viljadest valmistatud tee kõrvaldab tõhusalt vitamiinipuuduse ja on looduslik põletikuvastane aine. Viirusnakkuste korral aitab see stimuleerida organismi kaitsefunktsioone ja tõsta vastupanuvõimet haigusele. Paljud vanemad märgivad, et kui nad joovad seda teed oma lastele regulaarselt esimeste külmetusnähtude ilmnemisel, paranevad nad mõne päeva pärast.
Jook on diureetikum, selle joomisest tuleks hoiduda õhtul
Kuidas lastele kibuvitsamarju õigesti valmistada ja pruulida
Hoolimata kõigist puuviljade kasulikest omadustest tuleks neid lastele pruulida rangelt vastavalt reeglitele, järgides konkreetses vanuses soovitatud kontsentratsiooni. Valmis jook ei tohiks olla kange, ideaalis värskelt valmistatud. Võite kasutada nii tooreid kui ka kuivatatud puuvilju. Neid pole vaja turult osta - saak on tagasihoidlik, kasvab kõikjal, soovi korral saab marju koguda metsas või kasvatada isiklikul maatükil. Lastele on palju kibuvitsamarja retsepte. Iga ema saab valida oma lapsele sobivama.
Kuidas lastele kuivatatud kibuvitsateed õigesti keeta
Lastele kuivatatud kibuvitsamarja tee keetmiseks läheb vaja termost, supilusikatäit kuivatatud puuvilju, kuuma vett ja veidi suhkrut. Pestud marjad ja granuleeritud suhkur valatakse kuumust säilitavasse nõusse ja valatakse liiter keeva vett. Keerake termose kaas korralikult kinni ja jätke 6-8 tunniks seisma.
Lastele antakse kibuvitsateed mitte rohkem kui 50-100 ml päevas.
Kuidas valmistada lastele kibuvitsamarjade keetmist
Kibuvitsamarjade keetmise valmistamiseks peate 60 g purustatud marju segama 0,5 liitri veega. Aseta segu purki või emailkaussi, kata kaanega ja aseta veerandiks tunniks veevanni. Pärast seda peaksite joogi kurnama ja lisama sellele vett esialgse mahuni.
C-vitamiini kõrge sisalduse tõttu, et mitte kahjustada laste emaili, tuleb keetmist juua läbi kõrre
Kibuvitsamarjade infusioon lastele
Metsroosimarjade infusiooni valmistamiseks tuleb pesta ja tükeldada 150 g puuvilju, panna need termosesse, valada keeva veega (1 l), lasta seista 2-5 tundi. Seejärel on oluline vedelik ettevaatlikult kurnata läbi mitme kihina volditud sõela või marli.
Kui sul pole termost, võid lisada marjadele vett ja keeta kaane all vähemalt 10 minutit. Pärast seda jäta 3-4 tunniks seisma, kurna.
Alates kaheaastasest eluaastast võib tõmmist tarbida 100 ml päevas
Siirup
Kibuvitsamarju müüakse apteekides siirupi kujul. Toodet iseloomustatakse kui üldist tugevdavat ravimit, mis võib ennetada viirushaigusi. Siirupina sobivad kibuvitsamarjad 3-aastastele ja vanematele lastele. Kodus valmistatakse see järgmiselt:
- Peske marjad (400 g), eemaldage varred, valage 500 ml keeva veega ja laske 10 minutit tõmmata.
- Purusta puuviljad puruks, lase veel 10 minutit seista, seejärel kurna.
- Valage 400 g suhkrut klaasi vette ja keetke tasasel tulel paksenemiseni.
- Vala kibuvitsamarjade keetmine siirupisse, sega läbi, rulli steriilsetesse purkidesse ja pane külmkappi.
Suurematele lastele antakse siirupit
Kleebi
Pasta valmistamiseks pestakse taime värsked viljad hästi ja puhastatakse seemnetest. Sega marjad granuleeritud suhkruga vahekorras 1:1. Jahvata mass segisti või hakklihamasinaga ja aseta tihedalt suletava kaanega purkidesse.
Preparaati kasutatakse pirukate või pannkookide täidisena ning lisatakse tarretisele ja kompottidele.
Valmis pasta säilita külmkapis
Jam
Kibuvitsamoosi valmistamine nõuab palju aega ja vaeva, kuid tulemus ei valmista kindlasti pettumust, valmistamine tuleb väga maitsev.
Koostis:
- värsked kibuvitsad - 0,7 kg;
- suhkur - 0,5 kg;
- vesi - 700 ml;
- sidrunimahl - 1 tl.
Ettevalmistus:
- Loputage marjad hästi, lõigake pooleks, eemaldage seemned.
- Valage valmis puuviljad peale keeva veega ja hautage paar minutit.
- Eemaldage lusikaga kibuvitsamarjad ja loputage külma veega.
- Lahustage suhkur klaasis puljongis ja laske madalal kuumusel keema.
- Lisage saadud siirupile marjad, suurendage kuumust, eemaldage vaht pärast selle tekkimist, vähendage leeki miinimumini, valage sidrunimahla, keetke pehmeks.
Pikaajalisel säilitamisel tuleks kibuvitsamarjamoos katta kaantega.
Kissel, kompott
Lastele, kes armastavad želee, sobib järgmine retsept:
- Loputage 200 g kibuvitsamarju, lisage neli klaasi vett, keetke kaanega 15 minutit.
- Jätke puljong 6 tunniks tõmbama.
- Lisa pannile 4-5 spl. l. suhkur, sega, kurna.
- Vala 150 ml puljongit, lisa 20 g tärklist, sega hoolikalt, aja ülejäänud vedelik keema.
- Valage segu tärklisega järk-järgult keevasse puljongisse, keetke ja jahutage.
Kompoti valmistamiseks tuleks kõik ülaltoodud koostisosad (v.a tärklis) keema ajada, keeta 5 minutit ja lasta kaane all jahtuda.
Kibuvitsakompotile võid lisada erinevaid puuvilju, kuivatatud puuvilju ja marju.
Järeldus
Kibuvitsamarju võib anda lastele alates kuue kuu vanusest ning toodet tuleb manustada järk-järgult ja väikestes annustes, jälgides hoolikalt beebi reaktsiooni. Puuviljad on vitamiinide, toitainete ja mikroelementide ladu, mis võivad tuua kasvavale organismile tohutult kasu. Neil on positiivne mõju vereloomesüsteemi talitlusele ja tugevdatakse immuunsüsteemi. Kuid kuna taimel pole mitte ainult kasulikke omadusi, vaid ka vastunäidustusi, on pärast arstiga konsulteerimist soovitatav anda lastele kibuvitsamarju.
Lastele mõeldud kibuvitsamarjade ülevaated
