Sisu
- 1 Kuidas võilill välja näeb?
- 2 Võilille lehtede ja õite keemiline koostis ja väärtus
- 3 Milliste haiguste puhul võilill aitab?
- 4 Mis kasu on võilillest inimorganismile?
- 5 Võilille kasutamine rahvameditsiinis
- 6 Tervendavate keetmiste ja tõmmiste retseptid
- 7 Kuidas võililleleotisi ja -keetmisi õigesti kasutada
- 8 Piirangud ja vastunäidustused
- 9 Järeldus
Võilille raviomadused ja vastunäidustused on traditsioonilise meditsiini austajatele oluline teema.Tavaline farmatseutiline võilill aitab ravida paljusid vaevusi, peate lihtsalt teadma, milliseid tooteid sellest valmistada ja kuidas neid kasutada.
Kuidas võilill välja näeb?
Taimekirjelduse kohaselt on võilill Asteraceae perekonnast pärit rohttaim, mis võib ulatuda 10–30 cm kõrguseks. Sellel on pikk ja võimas vertikaalne juur, lehed on tükeldatud kujul, mis erinevad basaalrosetist.
Kõige lihtsam on võilille ära tunda õitsemise perioodil, mil ta rõõmustab silma rosettidesse kogutud erekollaste õitega ja hakkab siis vilja kandma, õite asemele tekivad valgete tuttidega võsukesed. Iga tuuleiil rebib need kimbud taime peast välja ja seemned kanduvad kaugele üle ümbruskonna.
Kus võilill kasvab?
Taime iseloomustab suurenenud tagasihoidlikkus, nii et seda võib leida peaaegu kõikjal maailmas. Venemaal kasvab muru keskvööndis ning Siberis ja Kaug-Idas, võililled kasvavad ka Euroopas ja Kesk-Aasias, Hiinas ja teistes riikides.
Võilill valib oma elupaigaks peaaegu iga koha, teda võib kohata nii märgadel niitudel ja metsalagendikel kui ka kuivadel põldudel ja tühermaadel. Taime leidub sageli kodude läheduses ja linnas ning suvilates on see üks tõrksamaid umbrohtusid.
Kui võililled õitsevad
Võilill õitseb kaks korda hooajal – aprillis-mais ja septembri lõpus või augusti alguses. Taime lehti on soovitav koristada kevadel, kui neis on kõige rohkem kasulikke aineid ning õisi saab koguda nii kevadel kui suvel.
Kuidas inimesed võilille kasutavad?
Lihtne ja väga levinud taim, seda kasutatakse laialdaselt meditsiinilistel, kosmeetika- ja kulinaarsetel eesmärkidel. Sellest valmistatakse ravimkeediseid ja -tõmmiseid, hea ravitoimega on värske taimemahl. Iluhoolduseks kasutatakse purustatud õisi ja lehti, võilillel on võimas nahka ja juukseid taastav toime.
Euroopas, Indias ja USA-s kasutatakse taime toidurohelise või lehtköögiviljana. Taime puhtaid lehti tarbitakse nii toorelt kui ka pärast kuumtöötlemist, lehed mitte ainult ei anna roogadele huvitavat maitset, vaid suurendavad ka nende kasulikkust. Kõige sagedamini kasutatakse seda taime salatites, see sobib hästi enamiku köögiviljadega.
Milliseid taimeosi kasutatakse võililles raviks?
Kõik võilille osad on rikkaliku keemilise koostise ja kasulike omadustega. Meditsiinilistel eesmärkidel võib taime kasutada juurest õiteni, kuid kõige suurema väärtusega on püsiku lehed ja kollased õied.
Võilille lehtede ja õite keemiline koostis ja väärtus
Tagasihoidlik taim sisaldab oma koostises tohutul hulgal väärtuslikke aineid. Lehed ja lilled sisaldavad:
- vask, fosfor, kaltsium ja raud;
- mangaan;
- polüsahhariidid;
- sahharoos;
- tanniinid ja eeterlikud õlid;
- askorbiinhape ja muud orgaanilised happed;
- vitamiinid A ja E;
- vitamiinid K ja B2;
- vitamiin PP;
- karotenoidid ja vahad;
- glükosiidid ja alkoholid;
- vaigud ja steroolid;
- tselluloos.
Võilill sisaldab kõige rohkem süsivesikuid - umbes 5,7 g Mitmeaastane taim sisaldab 2,7 g valke ja rasvad moodustavad kogumahust vaid 0,7 g. Võilill on äärmiselt kalorivaene, selle rohelised osad sisaldavad vaid 45 kcal 100 g kohta.
Milliste haiguste puhul võilill aitab?
Tänu rikkalikule koostisele on taim kasulik paljude haiguste korral. Sellel põhinevad ravimid tugevdavad organismi loomulikke jõude ning aitavad võidelda ägedate ja krooniliste haigustega.
Võililleõite eelised
Taime erekollased õied pole mitte ainult välimuselt väga kaunid, vaid sisaldavad suures koguses vitamiine ja mineraalaineid. Võililleõisi kasutades saate:
- toime tulla unetusega ja normaliseerida närvisüsteemi seisundit;
- aidata ravida maksahaigusi;
- kõrvaldada hemorroidid;
- vähendada vererõhku hüpertensiooni korral;
- kõrvaldada kõhupuhituse ebameeldivad sümptomid;
- toime tulla külmetushaiguste, köha ja nohuga.
Kosmetoloogias hinnatakse võililleõite raviomadusi ja vastunäidustusi. Naha hooldamiseks kasutatakse lillepõhiseid tooteid, võilill aitab ühtlustada jumet ning muuta tedretähnid ja vanuselaikud vähem märgatavaks.
Võilillelehtede eelised
Taime lehtede koostis on peaaegu identne õite omaga, kuid lehed sisaldavad suurenenud koguses fosforit ja valku. Lehestik on tugevate põletikuvastaste ja skorbuutiliste omadustega, seega aitab see:
- vitamiinipuudus;
- külmetushaigused, bronhiit ja kopsuinfektsioonid;
- nahahaigused - dermatiit ja ekseem;
- närvisüsteemi häired;
- neeru- ja maksahaigused.
Lehed võivad olla vähi ennetamiseks. Kuna need sisaldavad palju antioksüdante ja flavonoide, siis nendel põhinevate toodete kasutamisel tugevneb immuunsüsteem ja kiireneb rakkude ainevahetus, vähendades seeläbi kasvajate tekke tõenäosust.
Mis kasu on võilillest inimorganismile?
Kui võtta kokku kõik võilille kasulikud omadused inimorganismile, saame tuletada mitmeid väärtuslikke mõjusid. Taime lehed ja õied:
- neil on viirusevastane, diaforeetiline ja diureetiline toime;
- on lahtistavad ja kolereetilised omadused;
- omavad spasmolüütilist ja rahustavat toimet;
- võib toimida loodusliku rögalahtistina;
- abi seen- ja nakkushaiguste korral;
- leevendada põletikku;
- vähendada kolesterooli taset ja vältida ateroskleroosi teket.
Taimel on kasulik mõju liigesehaigustele. Selle taime toodete sees ja välispidine kasutamine leevendab põletikulisi protsesse artriidi, osteokondroosi ja reuma korral, vähendab kudede turset ja valu.
Võilille raviomadused meestele
Võilille väärtuslikud omadused mehe kehale on rahvameditsiinis hästi teada. Taime peetakse "meeste" ürdiks, kuna sellel on kasulik mõju potentsile ja see parandab libiidot.
Regulaarsel kasutamisel väheneb ka eesnäärmehaiguste tekke tõenäosus. Puhastuvad maks ja veresooned, mis on oluline ka keskikka jõudnud meestele.
Võilille raviomadused ja vastunäidustused naistele
Naistele on võilille lehed ja õied kasulikud mitte ainult nende kosmeetiliste omaduste tõttu. Taimel on väga positiivne mõju reproduktiivsüsteemile. Eelkõige parandab võilill seisundit menstruatsiooni ajal ja normaliseerib menstruaaltsüklit, rahustab närve ja aitab vabaneda unetusest.
Taime lehti on lubatud raseduse ajal tarbida keetmisena.Arstiga konsulteerides võivad lehed raseduse katkemise ohu korral keha tugevdada, taim vähendab raseduse katkemise ohtu. Imetamise ajal on kasulik võtta taimseid tooteid, kuna võilill stimuleerib rinnapiima tootmist ja parandab imetamist.
Seetõttu tuleks enne taimsete toodete kasutamist konsulteerida oma arstiga ja veenduda, et võilillelehed toovad kasu, mitte ei kahjusta.
Võilille kasutamine rahvameditsiinis
Võilille raviomadused ja kasutusalad on väga ulatuslikud, kodused retseptid soovitavad lehti ja õisi kasutada paljude haiguste puhul. Kuid kuna taim võib tuua nii kasu kui ka kahju, tuleb selle kasutamisele ja ettevalmistamisele läheneda pädevalt.
Millises vormis võilille raviks kasutatakse?
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse taime mitmel kujul.
- Värske võilill. Värskelt koristatud taim säilitab maksimaalselt väärtuslikke aineid ja toob kehale suurt kasu. Värske võilill sisaldab suures koguses vitamiine, eriti C-vitamiini, ning varustab organismi mineraalsete elementide ja orgaaniliste hapetega. Meeles tuleb pidada, et võilillelehtede kasulikkus ja kahjud tervisele sõltuvad taime keskkonnapuhtusest, võilill peab kasvama saastamata alal ning ei tohi koguda oma koostisesse kahjulikke aineid.
- Kuivatatud võilill. Kuna värsket toorainet ei säilitata kaua, siis pikaajaliseks säilitamiseks tavaliselt võililli kuivatatakse.Selleks asetatakse lehed ja lilled õhukese kihina tasasele pinnale vabas õhus ja kuivatatakse varjus, kuni niiskus on täielikult aurustunud. Lehtede vitamiinide ja väärtuslike mineraalide varu on peaaegu täielikult säilinud, kuna taim ei puutu kokku kõrgete temperatuuridega.
Veel üks tulus viis tervislike toorainete säilitamiseks on võilillelehtede ja -õite külmutamine sügavkülmas. Selle meetodi eeliseks on kõigi väärtuslike ainete täielik säilimine ürtis.
Kas võilillelehti saab süüa?
Võilill on üks väheseid taimi, mis ei sisalda mürgiseid ühendeid. Seetõttu süüakse võilillelehti isegi toorelt, näiteks salatite või pearoogade lisandina. Võite ka lehti aurutada või supi sisse keeta – see eemaldab maitses esineva kerge kibeduse.
Kasu tervisele on ainult puhta keskkonnaga aladelt kogutud ja enne kasutamist hoolikalt pestud lehtedest. Taime lehti ei soovitata kohe pärast kogumist närida, need võivad sisaldada mustust, tolmu ja kahjulikke aineid.
Tervendavate keetmiste ja tõmmiste retseptid
Leotised ja veekeedused valmistatakse peamiselt võililleõitest ja -lehtedest. Konkreetsete retseptide puhul võib toiduvalmistamise algoritm erineda, kuid taime roheliste osade valmistamiseks kehtivad üldreeglid.
Kuidas õigesti pruulida
Hea looduslik kolereetiline, dekongestant, rahusti ja verd puhastav aine on taime lehtede ja õite keetmine. See valmistatakse järgmiselt:
- purustatud lehed ja lilled koguses 1 väike lusikas valatakse klaasi keeva veega;
- toorainet keedetakse umbes 2 minutit;
- suletud kaane all infundeeritakse puljong veel pool tundi;
- valmistoode filtreeritakse.
Jooki võetakse tavaliselt kolm korda päevas pool klaasi, eelistatavalt tühja kõhuga. Keetmine on kasulik kõhukinnisuse ja -gaaside, diabeedi ja hemorroidide korral.
Teine võilillel põhinev kasulik vahend on tervendav infusioon. Saate seda valmistada mitmel viisil.
- Külm keetmine. Umbes 2 väikest lusikatäit purustatud lehti ja õisi valatakse 250 ml külma vette, kaetakse kaanega ja pannakse 8 tunniks jahedasse kohta ning seejärel filtreeritakse. Joo 1 suur lusikas külma tõmmist neli korda päevas tühja kõhuga, eriti kasulik on jook maopõletike ja seedehäirete korral.
- Kuum toiduvalmistamine. Tooraine koguses 1 suur lusikas valatakse klaasi keeva veega, seejärel kaetakse ja jäetakse ainult 1 tunniks. Valmis infusioon filtreeritakse ja juuakse veerand klaasi kuni 4 korda päevas tühja kõhuga.
Leotiste ja keetmiste valmistamiseks sobivad nii kuivatatud kui ka värsked võilillelehed, mõlemal juhul on joogid väga tervislikud.
Kuidas võililleleotisi ja -keetmisi õigesti kasutada
Peate kasutama võilille raviomadusi retseptides vastavalt tõestatud algoritmidele, siis on need kasulikud. Traditsiooniline meditsiin pakub palju võimalusi erinevate vaevuste raviks.
Südame-veresoonkonna haiguste puhul
Võililletõmmise ja selle lehtede raviomadused aitavad kiiremini taastuda pärast infarkti või insulti. Suur lusikatäis lehti tuleb keeta klaasi keeva veega ja jätta 1-2 tunniks ja seejärel filtreerida.
Jooge veerand klaasi ravimit tühja kõhuga, kokku peate ravimit võtma neli korda päevas. Meditsiiniline infusioon on kasulik ka ennetava meetmena, see aitab vältida ohtlike vaevuste teket.
Hüpertensiooni puhul
Krooniliselt kõrge vererõhu korral on soovitatav valmistada selline vahend: valada 2 suurt lusikatäit võilillelehti klaasi kuuma veega, hautada tasasel tulel 10 minutit ja seejärel filtreerida. Võtke keetmist kolm korda päevas, 1 suur lusikas; vahend toob suurimat kasu, kui joote seda tühja kõhuga.
Seedimise parandamiseks
Loiu seedimise ja kroonilise pankreatiidi korral aitab hästi võilillelehtedel põhinev külmtõmmis. Suur lusikatäis lehti valatakse 500 ml külma vette, hoitakse kaane all 10 tundi ja seejärel filtreeritakse.
Infusiooni tuleb juua 4–6 korda päevas tühja kõhuga, ühekordne portsjon peaks olema veerand klaasi.
Unetuse vastu
Võilille rahustavad omadused on head unetuse ja närvisüsteemi ärevushäirete puhul. Taime õied ja lehed 2 suure lusika koguses tuleb valada 250 ml kuuma veega ja hautada tasasel tulel veerand tundi.Pärast seda infundeeritakse võilille pool tundi kaane all ja filtreeritakse ning juuakse kolm korda päevas 1 suur lusikas tühja kõhuga.
Kurguvalu korral
Võilille lehed ja õied on head kurgu põletikuliste protsesside korral. Kurguvalu kiireks ravimiseks on kasulik kuristada mitu korda päevas tavaliste keetmiste ja tõmmistega, enne kasutamist on parem need soojaks soojendada.
Kasuks tuleb ka võilillelehtede värske mahl. Toorainet tuleb põhjalikult pesta ja seejärel lihtsalt mitu minutit närida - lehtedest vabanev tervendav mahl võib leevendada kurgu limaskesta põletikku.
Aneemia vastu
Võilillelehtede vitamiinikoostis annab märkimisväärset kasu vitamiinipuuduse ja aneemia korral. Meditsiinilistel eesmärkidel võite kasutada klassikalist taime keetmist või lehtedest nõrga tee keetmist; sel juhul valage väike lusikatäis kuiva toorainet klaasi keeva veega ja jätke vaid mõneks minutiks. . Võilillepõhised joogid tõstavad keha üldist toonust, parandavad verepilti ja suurendavad jõudu.
Piirangud ja vastunäidustused
Võilillelehtede raviomadused ja vastunäidustused määrab inimese individuaalne tervislik seisund. Taimseid jooke ei soovitata juua, kui:
- gastriidi ja peptilise haavandi ägenemine;
- sapiteede ja sapikivide ummistus;
- allergia võilillede või üksikute komponentide suhtes taime lehtedes.
Samuti ei tohiks tervislike jookidega liialdada. Võililleravi tuleb läbi viia rangelt vastavalt ettekirjutusele, liigsetes kogustes põhjustavad taime lehed ja õied oksendamist, kõhulahtisust ja nahalööbeid.
Järeldus
Võilille raviomadused ja vastunäidustused täiendavad üksteist, kuid peamiselt on kasulik ravimtaim. Lehtede ja õite õige kasutamisega saab lahti paljudest vaevustest, eriti kasulikud on võilillepõhised joogid seedeprobleemide, põletike ja külmetushaiguste korral.
