Sisu
- 1 Taime koostis ja väärtus
- 2 Kuidas nõges mõjutab menstruatsiooni?
- 3 Nõgese kasutamise tunnused menstruatsiooni ajal
- 4 Nõgese keetmised ja tinktuurid menstruatsiooniks
- 5 Kuidas juua nõgest rasketel perioodidel
- 6 Piirangud ja vastunäidustused
- 7 Arstide arvamus
- 8 Millistel juhtudel peaksite pöörduma arsti poole?
- 9 Järeldus
- 10 Arvustused nõgese võtmise kohta menstruatsiooni ajal
Nõges rasketel perioodidel aitab vähendada eritiste hulka ja parandada enesetunnet. Seda tuleb kasutada vastavalt tõestatud skeemidele ja selgelt määratletud annustes.
Taime koostis ja väärtus
Nõgest kasutatakse selle rikkaliku keemilise koostise tõttu menstruatsiooni ajal hemostaatilise vahendina. Selle kasuliku taime lehed sisaldavad:
- askorbiinhape;
- fülokinoon;
- klorofüll;
- raud ja kaalium;
- K-vitamiin;
- fosfor ja kaltsium.
Kõik need komponendid vähendavad verejooksu intensiivsust ja kiirendavad emaka endomeetriumi koe taastumist. Tänu sellele saavutatakse kasulik mõju - perioodid muutuvad vähem rikkalikuks.
Kuidas nõges mõjutab menstruatsiooni?
Nõgese kasutamine on näidustatud ülemäärase menstruatsiooni ja tsüklihäirete korral. Õigete algoritmide järgi rakendamisel:
- vähendab verekaotust ja vähendab menstruatsiooni kestust;
- suurendab trombotsüütide ja punaste vereliblede taset;
- vähendab kapillaaride ja arterite haprust, tugevdab veresoonte seinu;
- kiirendab vana endomeetriumi tagasilükkamist menstruatsiooni ajal;
- suurendab vere hüübimist;
- kõrvaldab menstruatsioonist tingitud väsimuse ja jõukaotuse;
- kõrvaldab emaka silelihaste valu ja spasmid.
Arvustused nõgese võtmise kohta rasketel perioodidel märgivad, et taime regulaarne kasutamine normaliseerib reproduktiivsüsteemi toimimist ja vähendab põhimõtteliselt ebamugavustunnet menstruatsiooni ajal.
Nõges viib organismist välja toksiine ja takistab günekoloogiliste põletike teket
Nõgese kasutamise tunnused menstruatsiooni ajal
Taime kasutatakse mitte ainult verekaotuse vähendamiseks, vaid ka muudel eesmärkidel. Nõgese keetmine peatab menstruatsiooni, seda saab kasutada ka nende alguse stimuleerimiseks väikese hilinemisega.
Nõges menstruatsiooni peatamiseks
Nõges suurendab vere hüübimist ja soodustab kahjustatud veresoonte ja kudede kiiret taastumist. Seda saab kasutada väiksema emakaverejooksu ja pikemaajaliste perioodide korral, et vähendada viimase kestust.
Tavaliselt piisab 3-4 doosist ravimtaimest. Nõgest on vaja jooma hakata, et menstruatsioon peatuks esimeste alakõhu krampide korral. Kursuse õigeaegse alguse korral kestab menstruatsioon keskmiselt 90–100 tundi, pärast mida lõpetatakse emaka endomeetriumi uuendamine.
Nõges menstruatsiooni hilinemise korral
Kui hormonaalne tasakaalutus on põhjustanud väikese viivituse, tuleks nõgest kasutada koos teiste ravimtaimedega. Iseenesest võetuna paksendab taim ainult verd, ravimpreparaatides tarvitades mõjub aga vastupidiselt – stimuleerib menstruatsiooni algust. Eelkõige saate kombineerida nõgest:
- palderjaniga;
- pune ja tansyga;
- piparmündiga.
Koostisaineid võib kasutada värskelt või kuivatatult. Võimalusel on soovitatav kõik loetletud ürdid segada võrdsetes kogustes ja kasutada saadud vahendit kuni menstruatsiooni alguseni.
Menstruatsiooni edasilükkamine nõgestõvega
Nõgese hemostaatilised omadused aitavad naise tsüklit pisut nihutada, ilma et see kahjustaks tervist. Mõnikord langeb teie menstruatsioon ebaõnne ajal, näiteks puhkusel või ärireisil. Erinevalt sünteetilistest ravimitest ei põhjusta menstruatsiooni edasilükkamiseks mõeldud nõgese keetmine kõrvaltoimeid ega põhjusta hormonaalseid häireid.
Nõgese abil on võimalik menstruatsiooni edasi lükata keskmiselt kahe päeva võrra
Tulemuse saavutamiseks peate võtma ravimit 50 ml kolm päeva enne menstruatsiooni algust vastavalt skeemile. Kuid naised peaksid arvestama, et loomulikku tsüklisse sekkumine on endiselt ebasoovitav ja seda saab kasutada ainult äärmuslikel juhtudel.
Nõgese keetmised ja tinktuurid menstruatsiooniks
Menstruatsiooni ajal kasutamiseks võite kasutada värske ja kuivatatud nõgese vesikeediseid, taimeteesid ja alkoholitinktuure. Traditsiooniline meditsiin pakub mitmeid usaldusväärseid retsepte.
Värsketest taimedest
Menstruatsiooni ajal mõjub hästi värske noore nõgese keetmine, seda kasutatakse eritiste mahu vähendamiseks. Retsept näeb välja selline:
- 30 g värskeid lehti pestakse tolmu ja mustuse eemaldamiseks ning hakitakse peeneks;
- valage toorainesse 1 liiter vett ja pange see kõrgele tulele;
- keetke ja eemaldage kohe pliidilt;
- jahutage ja jätke kuus tundi soojas kohas;
- filtreerige ülejäänud lehtedest läbi marli.
Nõgese keedust tuleks võtta menstruatsiooni ajal kaks korda päevas keskmiselt 100 ml. Täpne annus ja ajakava sõltuvad toote kasutamise eesmärgist.
Teekotid
Kui menstruatsiooni ajal pole võimalik ise nõgeselehti valmistada, võib kasutada apteegist juba valmis taimset ravimit. Seda kasutatakse väga lihtsalt - pruulige kott kuivatatud toorainet klaasi keeva veega ja jätke, kuni see jahtub. Tavaliselt soovitatakse seda teed juua 50 ml kaks korda päevas isegi enne menstruatsiooni algust.
Nõgesekotid aitavad vältida tugevat valu ja vähendada eritiste hulka
Kuivatatud lehtedest
Kuivatatud nõgeselehtedest saab valmistada keetmist. Retsept on kasulik talvel, kui värsket toorainet pole võimalik koguda. Ravim valmistatakse järgmiselt:
- kuivad lehed purustatakse suure lusika koguses;
- vala klaasi kuuma vett;
- hauta pliidil keskmisel kuumusel seitse minutit;
- hoia kaane all veel tund aega, kuni see jahtub.
Toodet tuleb võtta kolm korda päevas suure lusikaga. Kogu kasutuskursus võtab aega nädala.
Alkohol Tinktuura
Nõgest võib juua menstruatsiooni ajal alkoholitinktuuri kujul. Seda võib võtta valuliku verejooksu leevendamiseks, samuti menstruatsiooni esilekutsumiseks, kui see hilineb.
Kasulik lisand valmistatakse järgmiselt:
- suur lusikas taimset materjali täidetakse 300 ml meditsiinilise alkoholiga;
- pange see viieks päevaks infusiooniks pimedasse kohta;
- Pärast kõlblikkusaja lõppu filtreerige läbi volditud marli.
Toodet tuleb võtta väikestes annustes - 5 ml kolm korda päevas. Ravim lahjendatakse esmalt klaasis puhtas vees.
Kokku saab nõgestinktuuri kasutada neli päeva.
Mahla retsept
Valuliku ja ülemäärase menstruatsiooni korral võib võtta värsket mahla nõgeselehtedest. Sellel on põletikuvastased ja spasmolüütilised omadused, see kiirendab vere hüübimist ja puhastab keha.
Mahla saamine on väga lihtne:
- noored helerohelised nõgesed pestakse põhjalikult ja valatakse seejärel keeva veega;
- desinfitseeritud tooraine lastakse läbi hakklihamasina või segisti;
- mähkige viljaliha marli;
- pigistage kätega sügava kausi kohale.
Ravitoime saavutamiseks juua puhast mahla 5 ml kolm korda päevas koos menstruatsiooni algusega.
Vee infusioon
Menstruatsiooni ajal verejooksu jaoks võite nõgest keeta ilma keetmiseta. Retsept näeb välja selline:
- kolm suurt lusikatäit kuiva toorainet valatakse 300 ml veega;
- pann asetatakse pliidile ja kuumutatakse vaid 80 kraadini;
- kui ilmuvad esimesed mullid, eemaldage toode tulelt ja jätke 12 tunniks sooja kohta;
- filtreerige infusioon läbi marli.
Peate kasutama toodet 100 ml kaks korda päevas kuni kümme päeva järjest.
Alustage nõgese infusiooni joomist päev enne eeldatavat menstruatsiooni algust.
Taimsed infusioonid
Raskete perioodide puhul on kasulik mõju mitme ürdi kombineeritud leotis. Retsept näeb välja selline:
- kuivatatud nõges, võilill ja raudrohi segatakse 15 g;
- mõõta välja suur lusikas segu ja valada 500 ml keeva veega;
- hoidke toodet suletud kaane all, kuni see täielikult jahtub;
- filtreerige setete eemaldamiseks läbi marli.
Raskete menstruatsioonide leevendamiseks peate segu jooma kolm korda päevas, 50 ml enne sööki.
Lühiajaliste viivituste korral on kasulik võtta veel üks mitmekomponendiline infusioon. Valmistage toode ette järgmiselt:
- 20 g nõgest segatakse võrdses koguses raudrohi, küüliku ja roosa radiolajuurega;
- lisada 20 g pune ja kibuvitsamarju;
- segage koostisained ja valage 1 liiter keeva veega;
- hoida kaane all 12 tundi.
Valmis infusioon filtreeritakse ja võetakse väikeste portsjonitena 150 ml kogu päeva jooksul. Toode lähendab menstruatsiooni algust ja aitab kõrvaldada väiksemaid tsüklihäireid.
Kuidas juua nõgest rasketel perioodidel
Nõgese keetmiste ja infusioonide võtmine raske, valuliku menstruatsiooni ajal on vajalik teatud reeglite kohaselt. Kõigepealt peate veenduma, et taimele pole allergiat ja selle kasutamine ei põhjusta kõrvaltoimeid.
Soovitatav on juua ravimeid tühja kõhuga. Sel juhul imenduvad väärtuslikud ained limaskestade kaudu kiiremini ja satuvad verre. Keetmisi ja infusioone on kõige parem võtta jahedalt või soojalt.
Mitu päeva juua nõgest menstruatsiooni ajal ja millal alustada
Üldjuhul hakake nõgese joomist menstruatsiooni ajal eritumise vähendamiseks kolm päeva enne eeldatavat menstruatsiooni. Konkreetsed retseptid võivad soovitada erinevaid režiime, kuid olemus jääb samaks - alustage ravimi kasutamist eelnevalt.
Ravi tuleb jätkata 5-7 päeva. Kursuse maksimaalne kestus on kümme päeva.
Liiga pikaajalise tarbimise korral võib nõges põhjustada liigset vere hüübimist.
Piirangud ja vastunäidustused
Kuigi taime peetakse ohutuks, on mõnel juhul nõgese kasutamine raskete trombidega perioodide tõttu keelatud. Selle vastunäidustused on:
- hüpertensioon;
- nakkuslikud neeruhaigused ja nefriit;
- südame-veresoonkonna süsteemi kroonilised haigused;
- neerupuudulikkus;
- veenilaiendid ja tromboflebiit, samuti kalduvus tromboosile;
- suurenenud vere hüübivus;
- rinnaga toitmise periood;
- individuaalne allergia.
Nõgese kasutamine menstruatsiooni ajal pärast infarkti või insuldi verejooksu on keelatud. Alla 18-aastased tüdrukud ei tohiks seda rahvapärast ravimit kasutada, neile on isegi väike menstruaaltsükli häirimine rangelt vastunäidustatud.
Arstide arvamus
Günekoloogid ei pea nõgest imerohuks ja rõhutavad, et taim ei saa põhjustada menstruatsiooni järsku katkemist. Samas tunnistavad arstid, et looduslikud infusioonid vähendavad valu, soodustavad emaka endomeetriumi paranemist ja vähendavad eritiste rohkust.
Kui teie igakuine tsükkel on ebastabiilne, on parem mitte kasutada nõgest, see võib seda rohkem häirida.
Arstide ülevaated nõgese keetmise kohta menstruatsiooni ajal märgivad, et taim võib menstruatsiooni peatada ainult siis, kui loomulik verejooks on juba lõppemas. Sellises olukorras kiirendatakse protsessi veidi.
Millistel juhtudel peaksite pöörduma arsti poole?
Paljud naised kogevad menstruatsiooni ajal ebamugavust - olukorda peetakse normi variandiks. Kuid mõnel juhul nõuab valulik menstruatsioon spetsialistiga konsulteerimist. Peate konsulteerima arstiga:
- kui teie menstruatsioon oli varem valutu ja probleemid ilmnesid alles hiljuti;
- kui tühjenemine toimus tsükli keskel kaua enne eeldatavat menstruatsiooni algust vastavalt ajakavale;
- kui menstruatsiooni sagedus on järsult suurenenud;
- kui verejooksuga kaasneb ebatavaline tugev kõhuvalu, palavik ja üldine nõrkus.
Sellistel juhtudel võivad tugevad menstruatsioonid viidata tõsistele kehahäiretele või ägedatele seisunditele, mis nõuavad viivitamatut ravi.
Järeldus
Nõges rasketel menstruatsioonidel parandab naiste enesetunnet, aitab vähendada verekaotust ja võib isegi lühendada üldist menstruatsiooniperioodi. Taime keetmisi ja leotisi tuleks võtta ettevaatlikult, et mitte häirida liigselt organismi normaalset talitlust.
Arvustused nõgese võtmise kohta menstruatsiooni ajal
