Sisu
Nõgesehari vanni jaoks on suurepärane vahend mitte ainult reuma ja radikuliidi vastu võitlemiseks, vaid ka tõhus vahend nahahaiguste vastu. Maksimaalse tulemuse saamiseks peate täpselt mõistma, milliseid materjale saab valmistamiseks kasutada ja kuidas seda vanni "tööriista" õigesti teha.
Mis kasu on nõgeseharjast?
Nõgest kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias, rahvameditsiinis ja toiduvalmistamisel. Lisaks roogadele valmistatakse sellest keetmisi, šampoone, meditsiinilisi salve ja toonikuid.
Taimes sisalduv sipelghape toimib antiseptikuna, pakkudes samaaegselt toniseerivat ja taastavat toimet. Tanniinidel ja mineraalsooladel on positiivne mõju verevoolule, normaliseerides vererõhku.
Nõges parandab naha elastsust ja stimuleerib kollageeni tootmist
Nõgeseharja vannis ja leiliruumis kasutatakse järgmiste terviseprobleemide korral:
- reuma ja radikuliit;
- podagra seisundid;
- tuberkuloos;
- artriit;
- akne (keeb, akne);
- ekseem;
- tugev juuste väljalangemine, alopeetsia.
See vahend on eriti soovitatav krooniliste külmetushaiguste (tonsilliit, farüngiit), ägedate hingamisteede infektsioonide ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral. Nõgesharja kasutamine aitab leevendada väsimust, aitab normaliseerida närvisüsteemi talitlust ning leevendab unetust ja stressi.
Kuidas teha nõgesest luuda
Sellest kõige kasulikumast taimest luuda valmistamine on väga lihtne. Kuid selleks peate teadma, millal ja kust toorainet koguda, samuti kuidas võrseid õigesti aurutada ja kuivatada.
Kogumine ja ettevalmistamine
Harja terapeutilise toime aste sõltub õigest kogumisest. Nõgeseid hakkavad nad koguma mai lõpus, kui varred ja lehed täituvad mahlaga. Valitakse ainult noored, tugevad, õisikute ja seemneteta võrsed. Lõika taim kaitsekindaid kandes, eelistatavalt hommikul ja ainult kuiva ilmaga. Koristama ei tohiks kohe pärast vihma ega äärmise kuumuse käes, kuna teisel juhul on võrsete kvaliteet halvem ja lehed kuivamise asemel lihtsalt närbuvad.
Lõige tehakse noa või kääridega umbes 7-10 cm kaugusel maapinnast. Lõigatud võrsed asetatakse ettevaatlikult kotiriietesse või muusse tihedasse hingavasse kangasse. Kilet ei ole soovitatav kasutada. Kandmisel on materjali servad mähitud nii, et varred ei puruneks.
Kuidas nõgesharju kududa
Vanniluuad on nõgesest kootud sarnaselt teiste sortidega. Algoritm on lihtne:
- Igast varrest puhastatakse 15–17 cm kõrgused lehed.
- Kuivatatud võrsed kogutakse 8-10 tükki, nii et kõige jämedamad varred oleksid väljastpoolt ja peenemad seestpoolt.
- Saadud “kimp” seotakse käepideme piirkonda jämeda nööriga lõikest 5 cm kaugusel.
Ärge tõmmake nööri liiga tugevasti, muidu võite kuivanud nõgesevõrsed murda.
Kuivatamine
Värskest nõgesest valmistatud luuda võib kasutada juba teisel päeval pärast kogumist, talveks hoidmisel tuleks aga tooraine hästi kuivatada. 2–3 päeva pärast kogumist puhastatakse võrsete alumised osad lehtedest, seejärel asetatakse ajalehtedele, riidele või puhtale põrandale, nii et otsene päikesevalgus ei satuks materjalile.
Kõige sagedamini kuivatatakse nõgeseid katuse või lae all, maja kõige kuivemas osas.
Kuivatusruum peab olema kuiv ja ventileeritav, ainult sel juhul ei hakka nõges mädanema ega hallitama. Valmistatud nõgese võrsed laotatakse 1 kihina ja jäetakse 2-3 päevaks.
Mõne aja pärast seotakse varred jämeda niidi või nööriga kinni ja riputatakse kuni täieliku kuivamiseni toa lae alla.
Kuidas nõgeseharjaga aurutada
Värskete nõgestega saunas leilitamine on tervisele väga kasulik. Maksimaalse raviefekti saate aga ainult luuda aurutamise reegleid järgides. See protsess erineb traditsioonilistest meetoditest. Nõgeseharja ei tohi jätta keeva veega anumasse, sest sel juhul kaotab see peaaegu kõik oma kasulikud omadused.
Nõgese aurutamise protsess nõuab kahe anuma ettevalmistamist: külma ja kuuma veega. Pealegi peab viimase temperatuur olema vähemalt 75 °C.
Esmalt pannakse nõgesehari 1,5-2 minutiks kuuma vette, seejärel sama kauaks külma vette. Aurutamisprotseduuri korratakse vähemalt 3 korda, pärast mida saab nõgeseharja sihtotstarbeliselt kasutada.
See meetod sobib neile, kes kasutavad seda vanni “tööriista” nahahooldusvahendina või õrnalt aurutamiseks. Reumaatilise valu all kannatavad inimesed peaksid luuda aurutama erinevalt:
- Esmalt kastke see 2-2,5 minutiks kuuma vette (80 °C).
- Seejärel asetage see 3 sekundiks keevasse vette.
- Aurutage nahk hästi ja kasutage nõgeseharja ettenähtud viisil.
Kui me räägime värskest toorainest, siis piisab, kui asetada see 2 minutiks kuuma vette, seejärel valada see külma veega üle ja kasutada seda pesu ajal.
Nõgeseharja piitsutamiseks ei kasutata
Selle vanni “tööriista” kasutamine meenutab pigem massaaži. Need algavad emakakaela piirkonnast, seejärel liiguvad kergete puudutustega selja alla vasikate ja pahkluideni. Nahk peaks saama punase varjundi. Seda protseduuri iseloomustab kerge põletustunne, kipitustunne ja soojus.
Reuma korral kasutatakse nõgeseharja koos tamme ja kasega. Esimene aitab soojendada ja poore avada ning teisel on otsene tervendav toime. Aurutatud nõgeselehti kantakse sageli näole või aknest mõjutatud piirkondadele. Protseduuri aeg on 2-3 minutit, korduste arv on 3 korda.
Säilitamise reeglid
Hoida luudasid kuivas kohas, otsese päikesevalguse eest kaitstult. Enamasti riputatakse need lihtsalt lakke või seintele.Ärge hoidke materjali tuleallikate või kütteseadmete läheduses.
Luuda hoitakse mitte rohkem kui 2 aastat
Piirangud ja vastunäidustused
Vaatamata suurele kasulike mõjude loetelule ei tohiks nõgeseharjaga aurutada selliste haiguste puhul nagu tromboflebiit, veenilaiendid, ateroskleroos ja hüpertensioon. Nõgesel on võimas verd hüübiv toime, mistõttu vajab hoolikat kasutamist ka täiesti tervete inimeste seas.
Samuti ei soovitata nõgeseharja kasutada raseduse, haavandite, kasvajate, kõrge palaviku ja südame- või neeruhaiguste korral.
Kuidas oma kätega nõgespesulappi teha
Heaks alternatiiviks nõgesharjale vannistamiseks võib olla sellest taimest valmistatud pesulapp. Tooraine selle jaoks kogutakse pärast pikkade vihmasadude lõppu septembris. Pärast sellist intensiivset niiskusega küllastumist on nõgese nahk kergesti eraldatav, seejärel kuivatatakse ja rullitakse mugavaks käsnaoksaks.
Käsna saamiseks kasutage ainult mahlast, hästi niisutatud muru
Järeldus
Nõgesehari vanni jaoks on suurepärane vahend keha puhastamiseks ja paljude meie esivanematele tuttavate vaevuste raviks. Ettevalmistamata materjali kasutamine mitte ainult ei anna soovitud efekti, vaid põhjustab ka palju valusaid aistinguid.
