Sisu
- 1 Loquat on mari või puuvili
- 2 Kuidas süüa mispeli
- 3 Kuidas loquat maitseb?
- 4 Koostis ja kalorisisaldus
- 5 Mispeli eelised
- 6 Kas mispeli on rasedatele ohutu?
- 7 Loquat lehtede raviomadused
- 8 Loquat seemnete kasulikud omadused
- 9 Mispeli pealekandmine
- 10 Mispeli kahjustus ja vastunäidustused
- 11 Mispeli valik ja ladustamine
- 12 Järeldus
Mispeli on Rosaceae perekonda kuuluva eksootilise puu vili. Hiinat peetakse kultuuri sünnikohaks. Mispeli on kahte peamist tüüpi: jaapani ja saksa. Mõlemad puuviljad on söödavad ja ebatavalise meeldiva maitsega. On teada, et mispeli kasulikud omadused aitavad ravida ja ennetada paljusid haigusi. Pealegi kasutavad kosmeetikud mitte ainult eksootilise puu vilju, vaid ka selle lehti ja seemneid.
Kultuuri teised nimed on Lokva, Shesek, Biwa, Nislero
Loquat on mari või puuvili
Paljud inimesed usuvad, et mispeli on küdoonia ja hurma hübriid. Kuid see pole tõsi. Mispeli on iseseisev kultuur ja selle vilju peetakse puuviljadeks. Lõppude lõpuks ilmuvad need lillede tolmeldamise tulemusena ja koosnevad viljalihast ja seemnetest. Mispeli viljad ripuvad puul kobarates, nagu fotol näha, igaüks 5-7 tükki. Kuid nad ei küpse samal ajal. Seetõttu tuleb koristada mitmes etapis.
Kuidas süüa mispeli
Välimuselt näevad selle eksootilise puu viljad välja nagu väikesed õunad. Eksperdid nõuavad, et mispeli vilju on parem süüa koos koorega. Lõppude lõpuks sisaldab see palju vitamiine ja mineraale, mis on inimeste tervisele kasulikud. Kuidas süüa mispelit koorega või ilma, otsustab iga inimene ise, lähtudes oma isiklikest eelistustest.
Enne kasutamist tuleb puuviljad põhjalikult pesta ja veidi kuivatada. Seejärel tuleks need jagada kaheks pooleks ja seemned eemaldada.
Kuidas loquat maitseb?
Küpsel loqual on lihav, mahlane viljaliha, mis sarnaneb ploomi konsistentsiga. Puuviljade maitse on harmooniline, meeldiv, erinevalt teistest puuviljadest. Selles on ühendatud õuna, küdoonia, tsitruse ja maasika noodid. Maitse on magus ilma kibeduseta, kerge hapukusega.
Mispeli kustutab hästi janu ja värskendab
Koostis ja kalorisisaldus
Küpse loquati oranžikaskollane värvus viitab beetakaroteeni ja A-vitamiini olemasolule nendes puuviljades. Need on ju nägemistervise jaoks vajalikud.
Eksootilised puuviljad sisaldavad ka muid kasulikke komponente:
- vitamiinid B, K, C;
- mineraalsed komponendid;
- tselluloos;
- orgaanilised happed;
- tanniinid;
- pektiin.
100 g värske toote kalorisisaldus on vaid 42 Kcal. Seetõttu soovitatakse mispeli lisada ülekaaluliste inimeste dieeti.
Mispeli eelised
Puuviljade rikkalik keemiline koostis pakub inimese tervisele kasulikke omadusi. Mispelil on diureetiline toime. Veelgi enam, see mitte ainult ei eemalda kehast liigset vedelikku, vaid puhastab seda ka toksiinidest ning täiendab ka kasulike komponentide puudust.See eksootiline puuvili parandab nägemist ning tänu kõrgele kaaliumisisaldusele aitab tugevdada veresoonte seinu ja normaliseerib südamelihase tööd.
Lokvat soovitatakse kasutada seedesüsteemi probleemide korral. Kõhulahtisuse kõrvaldamiseks peate sööma küpseid puuvilju, mis sisaldavad palju parkaineid. Sel juhul tuleks neid süüa enne sööki hommikul või pärastlõunal.
Küpsel mispelil on inimkehale vastupidine kasulik mõju. See sobib kerge lahtistina. Kõhukinnisuse raviks ja ennetamiseks on soovitatav kolm korda päevas tarbida värskeid puuvilju enne sööki.
Loqua on võimeline aktiveerima endokriinsete näärmete tööd. See on kasulik, kui nende funktsioon on vähenenud. Täiskasvanute soovitatav päevane annus on seitse puuvilja.
Mispeli vilja kasulikud omadused on tuntud ka meestele. See aitab vältida impotentsust ja eesnäärme adenoomi teket. Spordiga tegelevatele inimestele on soovitatav regulaarne mispeli tarbimine. See eksootiline puuvili soodustab keha kiiret taastumist pärast füüsilist pingutust ja annab energiat.
Vilja kasulikud omadused avaldavad kasulikku mõju ka naiste kehale. Regulaarsel kasutamisel aitab see parandada naha, küünte ja juuste seisundit, normaliseerides ainevahetusprotsesse organismis. Seda puuvilja soovitatakse lisada dieeti ja paastu menüüsse.
Lokvat soovitatakse ka lastele. See aitab kompenseerida kasulike komponentide puudust kasvava lapse kehas. Uus puuvili tuleks aga dieeti tuua järk-järgult, alustades 1/3 puuviljast päevas. Ja alles hiljem tuleks normi suurendada, kui allergia tunnuseid pole.Maksimaalne ööpäevane annus lastele on kolm puuvilja.
See eksootiline vili takistab vähirakkude teket
Kas mispeli on rasedatele ohutu?
Raseduse ajal kogeb naise keha suurenenud stressi ja vajab rohkem toitaineid. Ja mispeli aitab nende puudust kompenseerida. Seetõttu võib seda tarbida regulaarselt, mitte rohkem kui neli puuvilja päevas, kui see ei põhjusta allergiat.
Loquat lehtede raviomadused
Loquat lehed võivad olla kasulikud ka inimeste tervisele. Lõppude lõpuks sisaldavad need ainulaadseid happeid, nagu ursuliin, pomool, korosool. Meditsiinilistel eesmärkidel võite kasutada küpseid plaate ilma kahjustusteta või kahjurite või haiguste tunnusteta. Nende põhjal valmistatakse keetmine, ekstrakt ja tinktuur.
Mispeli lehtede raviomadusi kasutatakse:
- immuunsüsteemi tugevdamine;
- insuliini tootmise suurendamine diabeedi korral;
- maksa puhastamine;
- kõhunäärme ravi;
- võitlus viiruste, infektsioonide vastu;
- emotsionaalse seisundi taastamine.
Loquat-põhiseid rahvapäraseid ravimeid tuleb kasutada 7-10 päeva jooksul, et need oleksid kasulikud. Kui kordusravi on vajalik, võib seda teha pärast kahenädalast pausi.
Loquat seemnete kasulikud omadused
Mispeli seemnetel on ka kasulikud omadused. Neid saab kasutada kohvi alternatiivina. Selleks tuleks valminud puuviljade seemned põhjalikult kuivatada, jahvatada ja praadida. Saadud pulber tuleb aurutada keevas vees. See jook annab elujõudu ja värskust.
Mispeli pealekandmine
Tänu oma ainulaadsele koostisele ja kasulikele omadustele on mispeli leidnud laialdast kasutamist rahvameditsiinis, kosmetoloogias ja toiduvalmistamises. Eriti hinnatud on kaukaasia mispeli, mis on vitamiinide, mineraalide ja maitse poolest üle Saksa sordist.
Rahvameditsiinis
Raviks võite kasutada taime vilju ja lehti. Kuid tuleb mõista, et rahvapäraseid abinõusid soovitatakse kasutada ennetamiseks ja põhiteraapia lisandina, mitte selle asemel.
Rahvapäraste ravimite retseptid:
- Keetmine. Keeda 0,5 liitrit vett ja lisa 1 spl. l. taime kuivatatud lehed. Keeda viis minutit ja jäta kolmeks tunniks seisma, seejärel kurna. Joo 50 ml enne sööki kolm korda päevas. Võtke see kasulik vahend seedesüsteemi haiguste korral, keha ja maksa puhastamiseks.
- Tinktuura. Jahvata viie küpse vilja viljaliha tselluloosiks. Tõsta segu tumedasse klaasnõusse ja vala sinna 100 ml alkoholi ning sule. Jätke kolm päeva jahedas kohas, pudelit perioodiliselt loksutades. Võtke 1 spl. l. enne sööki. Alkoholitinktuur parandab limaeritust ja leevendab põletikku. Oma kasulike omaduste tõttu soovitatakse seda kasutada bronhiidi ja astma korral.
- Siirup. Selle toote valmistamiseks peate segama loquat mahla suhkruga vahekorras 1:2. Seda tuleks veidi kuumutada ja segada, kuni saadakse homogeenne koostis. Võtke siirupit 1 tl. kolm korda päevas ilma joogiveeta köha pehmendamiseks ülemiste hingamisteede haiguste korral.Ravi viiakse läbi kuni ebameeldivate sümptomite kadumiseni, kuid mitte kauem kui nädal.
- Väljavõte. Tervendava vahendi valmistamiseks peate täitma pool klaasist anumat purustatud loqua lehtedega. Seejärel täitke need 70% alkoholiga, nii et vedelik kataks taimse materjali täielikult. Infundeerige ekstrakti kolm nädalat pimedas toatemperatuuril, perioodiliselt konteinerit loksutades. Pärast ooteaja möödumist kurna ekstrakt ja võta 20-30 tilka üks kord päevas kella 21-13 vahel. Toote kasulikud omadused aitavad taastada pankrease funktsiooni ja on tõhusad diabeedi korral.
Loquat soodustab kehakaalu langust, kuna pärast selle tarbimist püsib täiskõhutunne pikka aega
Kodukosmeetikas
Mispeli viljade kasulikud omadused aitavad pikendada noorust ja aeglustada vananemisprotsessi. Sellel puuviljal on kasulik mõju nahale, see parandab juuste ja küünte struktuuri, kuna sisaldab kõiki vajalikke komponente.
Kosmeetikatoodete valmistamise ja kasutamise reeglid:
- Mask. Segage 50 ml mispeli mahla 30 ml aaloega. Lisage segule 1 spl. l. raske koor ja 1 tl. oliiviõli. Kanna saadud kompositsioon ühtlase kihina näonahale. Jätke 20 minutiks ja seejärel loputage sooja veega. See kasulik mask toidab epidermise ülemist kihti, suurendab selle elastsust ja silub kortse. Protseduuri soovitatakse läbi viia 2-3 korda nädalas.
- Lotion. Jahvata 100 g loquati viljaliha püreeks ja lisa 50 ml 20% alkoholi, sega. Saadud tootega on soovitatav pühkida nägu ja käsi hommikul ja õhtul.See kasulik kreem võimaldab teil anda nahale ühtlase tooni, suurendada selle elastsust ja aeglustada vananemisprotsessi.
Toiduvalmistamisel
Loquatist saab valmistada tervislikke kompotte, hoidiseid, moose, magustoidupreparaate, kastmeid, kuna need säilitavad suurema osa vitamiinidest ja mikroelementidest. Seda eksootilist puuvilja soovitatakse lisada salatitele ja liharoogadele. Kuivatatud loqua seemneid kasutatakse likööride ja tinktuuride valmistamiseks.
Eksootiline sobib hästi basiiliku, kurkumi ja ingveriga
Mispeli kahjustus ja vastunäidustused
Vaatamata puuvilja kasulikele omadustele on mispeli lehtede ja puuviljade kasutamisel mõned vastunäidustused. Negatiivsete tervisemõjude vältimiseks on vaja neid arvesse võtta.
Vastunäidustused:
- individuaalne sallimatus;
- haavand;
- gastriit;
- pankreatiit;
- 1. tüüpi diabeet
Mispeli viljad sisaldavad väikeses koguses tsüaniidi. Kuid puuviljade liigse tarbimisega kogunevad need kehasse, mis põhjustab joobeseisundit. Sel juhul ilmneb iiveldus, pearinglus ja üldine nõrkus.
Mispeli valik ja ladustamine
Nende tervislike eksootiliste puuviljade ostmisel peaksite eelistama keskmise suurusega isendeid. Sest väikesed viljad võivad olla hapud, suured aga üleküpsed. Samuti peaksid viljad olema ühtlase varjundiga ilma täppide ja kahjustusteta.
Küpset lovat tuleks hoida külmkapis mitte rohkem kui kolm päeva.
Järeldus
Mispeli kasulikud omadused võimaldavad seda puuvilja kasutada meditsiinilistel ja ennetuslikel eesmärkidel. Selleks võite kasutada värsket lokvat või valmistada selle põhjal rahvapäraseid ravimeid.Siiski tuleks jälgida mõõdukust, et mitte kogemata tervist kahjustada.
