Piparmündi eeterlik õli: omadused ja kasutusalad, ülevaated

Piparmündiõli peetakse väärtuslikuks tooteks korraga mitmes valdkonnas – meditsiinis, kokanduses, kosmetoloogias. Eeterlikust õlist maksimaalse kasu saamiseks peate hoolikalt uurima selle omadusi ja omadusi.

Piparmündiõli väärtus ja koostis

Kerge eeterlik toode sisaldab kõiki piparmündis endas sisalduvaid väärtuslikke aineid. Sisaldab:

• mentool - see võtab rohkem kui poole toote kogumahust;
• limoneen, dipenteen ja mentoon;
• alfapineen ja metüülatsetaat;
• tsineool, geraniool ja karvoon;
• dihüdrokarvon ja fellandreen;
• mentofuraan;
• äädikhape;
• muud happed ja aldehüüdid.

Kõrge kontsentratsiooni tõttu on õli kasutamine piiratud, seda kasutatakse väga väikestes annustes. Toote väärtus on aga väga kõrge – juba paar tilka õli võib organismile tugevalt soodsalt mõjuda.

Piparmündi eeterliku õli raviomadused

Piparmündil on kehale väga kasulik mõju. Väikestes kogustes oluline toode:

• on antiseptiline, põletikuvastane ja viirusevastane toime;
• on diureetiline ja kolereetiline toime;
• avaldab positiivset mõju närviseisundile, aitab stressiga kergemini toime tulla ja rahustab emotsionaalset tausta;
• on palavikuvastane ja valuvaigistav toime;
• parandab meeleolu, jõudu ja keskendumisvõimet;
• parandab vereringet ja ühtlustab vererõhku;
• aitab leevendada migreeni;
• aitab parandada organismi immuunresistentsust.

Eeterlikku õli kasutatakse külmetus- ja kõhuhädade, kroonilise väsimuse ja unehäirete korral.

Piparmündiõli kasutamine traditsioonilises ja rahvameditsiinis

Piparmündi eeterliku õli omadusi kasutatakse ägedate ja krooniliste vaevuste ravis. Eeter sisaldub paljudes farmaatsiatoodetes, piparmündieetrit leiate peamiselt rahustitest ja põletikuvastastest ravimitest.Piparmünti kasutatakse aktiivselt ka traditsioonilises meditsiinis.

Seedetrakti haiguste puhul

Põletikuvastaste ja valuvaigistavate omaduste tõttu aitab hädavajalik toode kõhuhädade puhul. Eelkõige on piparmündiõli soovitatav kasutada seespidiselt:

• sapikivitõvega;
• gastriidi ja aeglase seedimise korral;
• kalduvusega kõhukinnisusele;
• ainevahetushäirete korral;
• raskustundega maos.

Iga tassi tee kohta tuleb lisada 2 tilka üks kord päevas, see aitab lahustada kive, leevendab valu, kõrvaldab põletikku ja kiirendab seedimist.

ARVI, gripi ja külmetushaiguste korral

Piparmündi antiseptilised ja viirusevastased omadused avaldavad kasulikku toimet külmetushaiguste vastu. Näiteks on populaarsed järgmised retseptid:

• kõrgel temperatuuril aitab väga palju 1 tilga eeterliku õli kandmine otsaesisele, randmetele ja jalgadele, toode mõjub läbi epidermise bioloogiliselt aktiivsetele punktidele ja alandab palavikku;
• Köhimisel on piparmündi inhalatsioonidel positiivne mõju - lahjendage 5 tilka toodet klaasis vees ja hingake aroomi 2-3 minutit, ravivad aurud aitavad kaasa röga edukale eemaldamisele.

Kardiovaskulaarsüsteemi haiguste puhul

Piparmündi eeterlik õli parandab vereringet ja seeläbi normaliseerib pulssi. Piparmündi võtmine eetri kujul on kasulik, kui teil on kalduvus südame-veresoonkonna haigustele ning insuldi ja südameinfarkti ennetamiseks. Oluline toode aitab rõhutõusu ja hüpertensiooni korral.

Õli soovitatakse võtta kolm korda päevas tühja kõhuga, 1 tilk. Toode tuleb lahjendada veeklaasis, kuna puhas eeter võib isegi minimaalses annuses põhjustada limaskestade põletusi. Ravi ei kesta kauem kui paar nädalat, pärast mida on vajalik lühike paus.

Väsimuse, stressi ja depressiooni vastu

Piparmündiõli toimib tugeva loodusliku rahustina, aitab leevendada ärevust, leevendab stressi ja kõrvaldab peavalu. Raskete emotsionaalsete seisundite ja kroonilise väsimuse korral on soovitatav iga päev süüdata toas mündieetriga aroomilamp vähemalt mõneks minutiks.

Migreeni ja pingete puhul aitab väga palju oimukohtade hõõrumine piparmündiõliga, aga enne tuleb see segada suvalise baasõliga vahekorras 1:2. Piparmündiester laiendab kiiresti veresooni, kiirendab verevoolu, leevendab lihas- ja emotsionaalset pinget ja kõrvaldab ebamugavustunde. Kui aga eetri lõhn tundub liiga tugev, siis tuleks sellest meetodist loobuda – peavalu võib ainult süveneda.

Suuõõnehaiguste korral

Piparmündiõlil on desinfitseerivad omadused. Soovitatav kasutada stomatiidi ja kaariese, igemepõletike ja suuõõne mikrotraumade korral.

Raviks tuleb lisada 3 tilka toodet klaasile soojale veele ja loputada suud tootega kuni 5 korda päevas. Oluline on mitte unustada, et piparmünt leevendab põletikku, kuid ei kõrvalda selle põhjust, kui hambad või igemed valutavad, tuleks esimesel võimalusel pöörduda hambaarsti poole.

Iivelduse vastu

Piparmündi eeterliku õli omadused avaldavad soodsat mõju mitte ainult maole, vaid ka vestibulaarsüsteemile.Seetõttu soovitatakse ravimit kasutada iivelduse korral, mis tekib pärast söömist, mürgistuse või transpordi ajal reisimise mõjul.

Igal juhul tuleb juua tass teed või klaas vett koos paari tilga piparmündi eeterliku õliga. Õlis sisalduv mentool leevendab kiiresti ebamugavust ja parandab enesetunnet.

Kõrvetiste vastu

Piparmündiõli aitab kõrge maohappesuse korral ja võimaldab kiiresti kõrvetistest vabaneda. Kui tekib ebamugavustunne, lahjendage 2 tilka toodet pooles väikeses lusikas keefiris ja võtke suu kaudu ilma joogiveeta. Piparmünt parandab seisundit mõne minutiga ning kõrvaldab põletus- ja raskustunde söögitorus.

Piparmündiõli kasutamine kosmetoloogias

Essentsiaalsel piparmündi ekstraktil on kosmeetiline väärtus. Seda võib leida maskides ja kreemides, dušigeelides ja šampoonides, noorendavates ja toniseerivates losjoonides. Kodus saab õli lisamisega valmistada kasulikke kompositsioone juustele ja näole, huulte suurendamist harjutatakse ka piparmündiõliga.

Piparmündiõli eelised ja kasutusalad juustele

Piparmündi eeterlik õli toniseerib hästi peanahka, puhastab seda ja stimuleerib kiiret juuste kasvu. Piparmündiõli on soovitatav kasutada juustele eelkõige siis, kui peanaha rasusus on suurenenud, samuti lokkide hapruse ja epidermise koorumise korral.

Piparmündi kasutamine on väga lihtne. Iga kord hügieeniprotseduuride ajal peate tavalisele šampoonile lisama mitte rohkem kui 3 tilka olulist toodet ning seejärel põhjalikult loputama peanahka ja lokke. Juuste piparmündiõli ülevaated kinnitavad, et efekt on tavaliselt märgatav peaaegu kohe, esimesel päeval.

Kuidas kasutada piparmündiõli huultele

Eeterliku õli omadused aitavad visuaalselt suurendada huulte mahtu, kui need on loomulikult liiga õhukesed ja kahvatud. Piisab, kui lahjendada väikeses lusikas baasõlis 4 tilka eetrit ja seejärel määrida huuled lahusega. Huulte suurendamiseks mõeldud piparmünt mõjub koheselt ergutavalt, huultele voolab veri ning need tunduvad säravamad ja täidlasemad.

Herpesest kiireks vabanemiseks võite kasutada eeterlikku piparmündi ekstrakti. Kui huultele tekivad villid, tuleb valusaid kohti kaks korda päevas veega lahjendatud õliga kohapeal ravida. Piparmündi antiseptilised omadused aitavad leevendada ärritust ja taastada nahka kiiremini.

Piparmündiõli kasutamine näohoolduseks

Piparmündi eeterlik õli on kasulik, kuna see sobib peaaegu igat tüüpi epidermise jaoks. Koostöös erinevate koostisainetega on sellel puhastav ja niisutav toime, normaliseerib rasusust ja toniseerib epidermist ning aitab vabaneda aknest.

Mask rasusele nahale

Rasusele nahale sobib hästi järgmine mask:

• 2 suurt lusikatäit kaerahelbeid leotatakse 200 ml kuumas vees;
• jäta, kuni helbed on leotatud;
• seejärel lisage maskile paar tilka eeterlikku õli ja segage;
• jaotage kompositsioon pestud näonahale.

Maski tuleb hoida 15 minutit ja protseduuri on soovitatav korrata kaks korda nädalas.Regulaarsel kasutamisel aitab piparmünt ahendada poore ja normaliseerida nahaaluse rasu tootmist.

Puhastav mask

Kui teie näopoorid muutuvad kiiresti määrdunud ja sageli ilmub akne, võite kasutada järgmist maski:

• 1 suur lusikatäis kosmeetilist kollast savi kuumutatakse ja pehmendatakse;
• lisage 1 tilk piparmündi, tee ja sidruni eeterlikku õli;
• Segage koostisained hoolikalt ja kandke 15 minutiks näole.

Mask tuleb eemaldada leige veega, kaks korda nädalas kasutades aitavad savi ja eeterlikud õlid kiiresti aknest ja mustadest punktidest lahti saada.

Mask kuivale nahale

Piparmündiõli aitab näonaha liigse kuivuse korral. Seda kasutades valmistatakse mask järgmiselt:

• riivi väike värske kurk;
• puder segatakse suure lusikaga kaerahelbeid;
• lisage koostisosadele paar tilka pigistada ja segage ning seejärel kandke 10 minutiks nahale.

Maskil on väljendunud niisutav ja pehmendav toime, taastab naha elastsuse ja terve värvi.

Mask normaalsele nahale

Piparmündiõli omaduste kasutamine on õigustatud normaalse näonaha hooldamisel – maskid aitavad ennetada akne teket või varajasi kortse.

Näiteks on populaarne järgmine segu:

• 2 väikest lusikatäit sinist kosmeetilist savi lahjendatakse suure lusikaga sooja veega;
• lisada paari tilga eeterlikku õli;
• Kandke kompositsioon nahale 10 minutiks ja seejärel eemaldage see sooja veega.

Mask aitab säilitada tervet sära ning säilitab naha värskuse, nooruse ja epidermise elastsuse.

Toniseerivad hõõrumised

Kui näonahk muutub liiga kuivaks ja lõdvaks, saad selle terve oleku taastada külmade salvrätikutega. Vajalik:

• segage suur lusikatäis mett klaasi külmas vees;
• lisage mitte rohkem kui 3 tilka piparmündipressi ja segage uuesti;
• valage lahus spetsiaalsetesse vormidesse ja asetage sügavkülma.

Pärast segu kõvenemist peate oma nägu jäätükkidega pühkima kaks korda päevas - hommikul ja vahetult enne magamaminekut. Mündiõli lisandiga jääl on pinguldav toime, ahendab poore ja noorendab nägu silmnähtavalt.

Kuidas piparmündiõli akne vastu aitab?

Piparmündi antiseptilised ja puhastavad omadused toovad häid tulemusi võitluses aknega. Nahadefektide kõrvaldamiseks peate määrima eeterlikku õli vatitupsule ja ravima vistrikuid ilma tervet epidermist puudutamata.

Protseduuri tuleb korrata kaks korda päevas. Piparmündi eeterliku õli regulaarsel kasutamisel kaob akne kiiresti ning nahk muutub klaariks ja terveks.

Küünte ning käte ja jalgade naha hooldamisel

Piparmünti saab kasutada mitte ainult näo, vaid ka küünte hooldamiseks. Õli omadused tugevdavad küüneplaati, ravivad ja ennetavad seeni.

Kodus saate valmistada järgmist seenevastast kreemi:

• 2 suurt lusikatäit aaloemahla segatakse sama koguse baasõliga;
• lisage segule 14 tilka eeterlikku piparmündiõli ja 2 väikest lusikatäit vedelat E-vitamiini;
• Toodet kasutatakse küünte ja varbaküünte töötlemiseks vahetult enne magamaminekut, misjärel pannakse sokid jalga.

Seene ravimisel taandub sügelus 3 päevaga ning veel nädala pärast taastub nahk ja küüned täielikult.

Käte ja jalgade naha pehmendamiseks võite igale niisutajale lisada 1 tilga piparmündiõli. Seda tuleb teha vahetult enne kasutamist – õli ei saa kreemiga otse purgis segada.

Kasuks tuleb ka teine ​​mask:

• 3 suurt supilusikatäit mandliõli segatakse 8 tilga piparmündi eeterliku õliga;
• segage komponendid;
• Hõõru segu kaks korda päevas küünte ja küünenaha sisse.

Pärast paarinädalast toote kasutamist lõpetavad küüned murdumise ja omandavad terve läike ning küünenahk muutub pehmemaks.

Piparmündiõli muud kasutusalad

Piparmünti kasutatakse laialdaselt enesehoolduse retseptides. Selle kasutamine aitab hoolitseda kogu keha naha eest, samuti võimaldab eeterlik õli kaotada liigseid kilosid.

Massaaži jaoks

Piparmündi eeterlik õli muudab naha siidiseks ja siledaks, parandab ainevahetust epidermise sügavates kihtides ning aitab vabaneda tselluliidist. Eetri abil saate teha massaaži - lisage 6 tilka piparmünti 10 ml mis tahes alusele.

Tehke massaaž tavalisel viisil - puhtal nahal, 20 minutit. Pärast lõpetamist peate võtma sooja dušši ja ravima nahka pehmendava losjooni või kreemiga, et efekti tugevdada.

Kui kaotada kaalu

Suurim efekt kaalulangetamiseks piparmündipressi kasutamisel on massaažil. Baasõliga segades on toode soojendava, pinguldava ja ergutava toimega, aitab kõrvaldada tselluliiti ning muudab kehakontuurid atraktiivsemaks.

Teine viis piparmündi kasutamiseks on eeterlike õlide aurude sissehingamine. Paar tilka toodet kantakse puhtale taskurätikule ja seejärel hingatakse umbes minuti jooksul meeldivat aroomi. Piparmündi lõhnal on ainulaadne omadus, see summutab näljatunnet.

Toiduvalmistamisel

Piparmündiõli sisaldab kasulikke aineid väga rikkalikus kontsentratsioonis. Seda ei saa puhtal kujul suukaudselt võtta - see põhjustab limaskestade põletusi ja heaolu halvenemist. Kuid väikestes annustes kasutatakse toodet roogade maitsestamiseks ja maitse parandamiseks.

Eelkõige lisatakse piparmündi ekstrakti värskendava mentooli maitsega pulgakommidesse ja maiustustesse. Piparmünti leidub närimiskummis ja marmelaadis, eetrit kasutatakse magustoitude, ebatavaliste kastmete, alkohoolsete likööride ja kokteilide valmistamisel. Kodus võid lisada veidi õli ka jäätisele või puuviljasalatile, kuid väga oluline on mitte ületada annust.

Kodus

Piparmündi meeldiv aroom tekitab enamikus inimestes positiivseid emotsioone. Kuid samal ajal tõrjub piparmündilõhn närilisi ja putukaid, mistõttu on piparmünt suurepärane vahend maja kahjuritest puhastamiseks.

Kui majas on rotte, hiiri või prussakaid, leotage mitu vatipadjakest piparmündiekstraktis ja asetage need kohtadesse, kus ilmuvad putukad ja närilised. Aeg-ajalt tuleb vatipadjakesi uuendada, kuna eeter kaob üsna kiiresti. Kasulik on iga päev süüdata aroomilamp, see aitab täita ka ruumi kahjuritele ebameeldiva aroomiga.

Piparmündipressi kasutatakse ka:

• puhastamisel - kui lisate 1 liitrile veele 8 tilka eetrit ja pühkige lahusega lauad, aknalauad ja muud pinnad, aitab see mitte ainult eemaldada tolmu ja mustust, vaid kõrvaldada ka bakterid;
• puitmööbli hooldamisel - 20 tilka piparmündieetrit segatakse 25 ml alusega, lisatakse 25 ml alkoholi ja puitpinnad pühitakse, mille järel need omandavad erilise läike;
• nõusid pestes võib tavalisele geelile lisada paar tilka eetrit ning pesta tasse ja taldrikuid tavapärasel viisil, pöörates erilist tähelepanu põhjalikule loputamisele.

Riidetega kappide riiulid on soovitatav aeg-ajalt pühkida veega, millele on lisatud piparmündiõli. Samas säilib asjadel alati meeldiv värske aroom ning kapis ei teki hallitust ega putukaid.

Aroomiteraapia

Üks populaarsemaid viise piparmündiekstrakti kasutamiseks on ruumide lõhnastamine. Mündi eeterlikku õli saate kasutada mitmel viisil:

• lisage aroomilambile 5-6 tilka õli ja lülitage see iga päev 15-20 minutiks sisse, et ruum täidaks meeldiva lõhnaga;
• tilgutage 1-2 tilka eetrit taskurätikule või salvrätikule ja hingake paar minutit peavalu või närvipinge korral.

Kui teil on tugev stress ja sagedased peavalud, võite kammi määrida piparmündieetriga ja lasta sellega mitu korda läbi juuste. See mõjub hästi nii sinu lokkidele kui ka emotsionaalsele seisundile.

Kas saate ise piparmündiõli valmistada?

Eeterlikku piparmündi ekstrakti müüakse paljudes apteekides, kuid mõnikord ei pruugi see teie lähipiirkonnas saadaval olla. Sel juhul saab vahendit kodus valmistada värsketest piparmündilehtedest.

Tooraine kogumine ja ettevalmistamine

Õli valmistamiseks vajate ainult kahte peamist koostisosa - piparmündilehti ja oliiviõli:

1. Oma krundilt kogutud või poest ostetud piparmündilehed peaksid olema värsked, mahlased, ilma kahjustuste ja haigustunnusteta.
2. Enne töötlemist tuleb neid põhjalikult loputada külma veega.
3. Pärast seda kuivatatakse lehti, asetades need paberrätiku kihtide vahele, kuni kogu vesi on aurustunud.

Kasutusvalmis puhtad ja kuivad piparmündilehed tuleb noaga korralikult tükeldada ja kergelt püreestada, et eralduks ohtralt mahla.

Kuidas valmistada piparmündiõli kodus

Õli valmistamise protsess tundub väga lihtne.

1. Purustatud lehed asetatakse tihedalt klaaspurki.
2. Seejärel valage piparmündile oliiviõli nii, et see kataks täielikult lehed, ja sulgege purk kaanega.
3. Õli hoitakse üks päev soojas kohas ja seejärel filtreeritakse läbi volditud marli.
4. Asetage uus portsjon piparmündilehti puhtasse purki ja valage peale infundeeritud õli.

Kokku tuleb protseduuri korrata 5 korda, see võimaldab teil saada kõige rikkalikuma ja aromaatsema ekstrakti.

Säilitamise reeglid

Täielikult valmistatud piparmündipressid tuleb uuesti filtreerida ja valada puhtasse tumedasse klaasnõusse. Hoidke toodet külmkapis, päikesevalguse eest kaitstult ja jahedas temperatuuril. Kui te ei riku säilitustingimusi, säilitab toode oma väärtuslikud omadused kuni aasta.

Piirangud ja vastunäidustused

Tervislik piparmündi press ei sobi kõigile. Vältige piparmündi eeterliku õli kasutamist:

• hüpotensiooni korral - õli alandab vererõhku ja võib avaldada negatiivset mõju;
• tõsiste maksa- ja neeruhäiretega;
• bronhiaalastma korral;
• närvisüsteemi krooniliste haiguste korral;
• kui olete allergiline eeterlike õlide komponentide suhtes.

Rasedad naised ja imetavad emad ei tohi seda kasulikku estrit kasutada, tootes sisalduvad ained võivad last kahjustada.Samuti ei tohiks piparmündi eeterlikku õli pakkuda alla 6-aastastele lastele.

Järeldus

Piparmündiõli on tervisele kasulik ning sellel on tugev kasulik mõju nahale ja juustele. Toodet tuleks kasutada väga väikestes annustes, kuid reeglitest kinni pidades võib piparmünt parandada enesetunnet ja välimust.

Soovitatavad postitused

Ravi kreeka pähkli tinktuuriga

Tinktuura männikäbidest

Võilillejuurekohv: kasu ja kahju, kuidas pruulida

Võilillejuur: raviomadused ja vastunäidustused, keetmise retseptid, infusioonid, ülevaated

Kuriili tee (cinquefoil): millal ja kuidas koguda, kuidas pruulida, kuidas juua

Mida kärbseseen alkoholis ravib: tinktuuri raviomadused, ülevaated

Maroko piparmünt: kasulikud omadused, retseptid fotodega

Maasikamünt: ülevaated, kirjeldus, fotod

Chaga tinktuur: kasutusjuhised, retseptid, ülevaated