Kas vastsündinu rinnaga toitmise ajal on võimalik kibuvitsamarju juua?

Kibuvitsamarju võib tarbida rinnaga toitmise ajal (BF), kuid mitte varem kui alates teisest kuust. See on üsna väärtuslik mari, mis aitab parandada piimanäärmete verevarustust ja tugevdab immuunsüsteemi. Alustage selle võtmist teelusikatäis. Kui allergilist reaktsiooni ei teki, võib kogust suurendada 20 marjani päevas.

Kas kibuvitsamarju on võimalik rinnaga toitmise ajal juua?

Kibuvitsamarju võib tarbida isegi rinnaga toitmise ajal

Imetamise kõigil etappidel on oluline järgida mitmeid reegleid:

1. Esimesel kuul ei tohi imetamise ajal kasutada kibuvitsamarju. Enne joogi lisamist oma dieeti peate ootama vähemalt 30 päeva pärast sünnitust.
2. Lapsele endale ei tohi kibuvitsamarju ühelgi kujul anda kuni kolmeaastaseks saamiseni – see on range vastunäidustus, mida tuleb järgida.
3. Imetav ema võib kasutada ainult kuivatatud marju, kuna värsked puuviljad võivad põhjustada allergiat või raskustunnet maos või koolikuid lapsel.
4. Maksimaalne ööpäevane annus on piiratud - päevas võite võtta kuni 15–20 marja. Sel juhul võite juua mitte rohkem kui ühe liitri saadud jooki (tee, kompott, keetmine) päevas.
5. Parem on kasutada puuviljade infusioone, kuna igasugune kuumtöötlus hävitab märkimisväärse koguse kasulikke aineid.

Kas imetav ema võib juua kibuvitsamarjade keetmist?

Kibuvitsamarju võib võtta vastsündinu rinnaga toitmise ajal. Skeem on selline:

1. Esimene annus algab lapse teisel elukuul. Pealegi võetakse esialgu ainult väike annus - mitte rohkem kui üks teelusikatäis päevas.
2. Seejärel peate ootama 2-3 päeva ja jälgima naise seisundit ja lapse heaolu.
3. Kui selle aja jooksul allergilisi reaktsioone ei esinenud, suurendatakse annust järk-järgult, kuid mitte rohkem kui maksimaalne kogus (20 marja päevas).
4. Kõrvaltoimete ilmnemisel lõpetage ravimi võtmine kaheks kuuks. Puuviljade kasutamise jätkamise võimaluse osas peaksite konsulteerima oma arstiga.

Imetamise ajal võib naine tarbida ainult kuivatatud kibuvitsamarju.

Kibuvitsa kasulikud omadused rinnaga toitmiseks

Kuivatatud kibuvitsamarju võib tarbida rinnaga toitmise ajal.Marju töödeldakse temperatuuril 50–60 kraadi, nii et need ei kaota oma kasulikke omadusi. Vastupidi, need säilitavad peaaegu kõik väärtuslikud komponendid:

1. Vitamiinid B, E, C, A on elutähtsad ained immuunsüsteemi, närvisüsteemi tugevdamiseks ja normaalsete ainevahetusprotsesside säilitamiseks.
2. Karoteen on aine, mis osaleb rakkude taastamises. Kasutatakse ka immuunsüsteemi tugevdamiseks.
3. Tanniinid hävitavad kahjulikke baktereid.
4. Pektiin stimuleerib seedeprotsesse ning eemaldab liigse sapi ja kolesterooli.
5. Mineraalid (kaltsium, naatrium, tsink, magneesium, raud, kaalium) tagavad normaalsed ainevahetusprotsessid.
6. Eeterlikud õlid.
7. Orgaanilised happed.

Rikkaliku keemilise koostise tõttu on kibuvitsad kasulikud imetamise ajal.

Joogi positiivne mõju on järgmine:

• naissuguhormoonide sünteesi suurenemine;
• piimanäärmete verevarustuse parandamine;
• suurenenud piimavarustus;
• immuunsüsteemi tugevdamine;
• veresuhkru taseme normaliseerimine;
• verevoolu taastamine;
• vererõhu normaliseerimine;
• veresoonte seinte tugevdamine.

Seetõttu tuleks koos marjajoogiga tarbida ka teisi juur- ja puuvilju. Arsti soovitusel manustatakse vitamiinide ja mineraalainete kompleksi (tablettides).

B-hepatiidi valmistamise ja kasutamise meetodid

Kuivatatud kibuvitsamarjadest saab valmistada erinevaid jooke, mis on eriti kasulikud imetamise ajal. Viljadest valmistatakse näiteks teed, kompotti, siirupit, keetmist või tõmmist. Kõige tõhusamad retseptid aitavad suurendada piimatoodangut.

Kibuvitsamarja tee imetamiseks

Tee valmistamiseks peate keetma kibuvitsamarju - see on imetamise ajal kõige kättesaadavam joogi retsept. Teil on vaja järgmisi koostisosi:

• marjad - 2-3 tk;
• keev vesi - 1 tass (250 ml);
• sidrun - 1 viil;
• suhkur või mesi - maitse järgi.

Juhised on järgmised:

1. Valige terved, kahjustamata puuviljad.
2. Loputage neid veega.
3. Asetage marjad kruusi.
4. Vala keeva veega või kuuma veega.
5. Kata kaanega ja lase 10–15 minutit seista.
6. Lisa maitse järgi sidrunit, suhkrut või mett.

Teed tõmmatakse 40–60 minutit, kuid sinna jäävad kõik väärtuslikud ained, sealhulgas C-vitamiin

Kuivatatud kibuvitsakompott rinnaga toitmise ajal

Kompott on kasulik ka imetamise ajal. Seda on lihtsam valmistada, kuna saate korraga teha suure koguse (kuni 1 liiter) ja hoida seda kaks päeva. Tooteid tuleb võtta järgmistes kogustes:

• marjad (võivad olla terved või tükeldatud) - 15-20 tk;
• vesi - 1 l;
• suhkur - maitse järgi.

Juhised on järgmised:

1. Sorteeri ja pese marjad.
2. Pange need vette ja keetke madalal kuumusel.
3. Pärast õrna keetmist küpseta veel 10–15 minutit.
4. Seejärel lisa maitse järgi suhkur ja sidrun ning kata kaanega.
   
5. Jahutage ja tarbige väikestes kogustes. Saadud mahust peaks piisama kaheks päevaks. Hoida külmkapis.

Samuti võib saadud joogi lasta jahtuda. See valatakse termosesse ja jäetakse ladustamiseks. Tarbida tuleb kahe päeva jooksul.

Kibuvitsasiirup rinnaga toitmiseks

Siirupit valmistatakse ka mitu päeva korraga. Joogi valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

• vesi - 1 l;
• suhkur - 700 g;
• kuivatatud puuviljad - 200 g.

Tehnoloogia koosneb järgmistest etappidest:

1. Kõigepealt peate marjad sorteerima ja pesema ning panema need kastrulisse.
2. Vala eelnevalt valmistatud keev vesi ja keeda 20–25 minutit.
3. Seejärel keera kuumus maha ja jäta kaane alla umbes neljaks tunniks.
4. Kurna ja lisa kogu suhkur.
5. Keera kuumus uuesti madalaks ja küpseta 15 minutit, kuni see on täielikult lahustunud (jook peaks olema paks).

Võib võtta kas kontsentreeritud või lahjendatud kujul, lisades teele või soojale veele

Siirupi maksimaalne ööpäevane annus on 100 ml (pool klaasi). Valmistatud kogusest peaks piisama 10 päevaks.

Kibuvitsamarjade infusioon rinnaga toitmise ajal

Infusioon erineb selle poolest, et selle valmistamiseks kasutatakse purustatud toorainet. Protsess kestab kuni 12 tundi. See on vajalik paberimassist maksimaalse koguse väärtuslike ainete eraldamiseks. Imetamise ajal joogi valmistamiseks peate võtma:

• purustatud tooraine - 4 spl. l.;
• vesi - 1 l;

Toimingute jada on järgmine:

1. Jahvata marjad.
2. Pange need termosesse.
3. Vala peale keev vesi.
4. Lisa maitse järgi suhkrut.
5. Jäta 11-12 tundi.
6. Kurna ja võta.

Infusiooni valmistamiseks tuleb puuviljad purustada

Kibuvitsamarjade keetmine imetavatele emadele

Imetamise ajal võib kibuvitsamarjade keetmine suurendada piimatoodangut. Joogi jaoks peate võtma:

• puuviljad - 20 tk;
• vesi - 1 l;
• suhkur - maitse järgi.

Juhised on lihtsad:

1. Sorteeri ja pese marjad hoolikalt.
2. Lase vesi keema.
3. Lisa kibuvitsamarjad ja küpseta madalal kuumusel 10 minutit.
   
4. Lisa maitse järgi suhkrut.
5. Kata kaanega ja lase seista vähemalt viis tundi.
6. Kurna ja võta kogu päeva. Asetage säilitamiseks külmkappi.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Hoolimata asjaolust, et kibuvitsamarjad on imetamiseks üsna kasulikud, on selle marja ja mis tahes joogi kasutamine mõnel juhul vastunäidustatud:

1. Allergiliste reaktsioonide esinemine. Kui inimene on tsitrusviljade suhtes allergiline, avaldub see suure tõenäosusega ka kibuvitsadele.
2. Madal rõhk.
3. Tromboflebiit (kaasa arvatud päriliku eelsoodumuse korral).
4. Nahahaigused.
5. Maohaavand.
6. Kõrge happesusega gastriidi ägenemine.
7. Krooniline kõhukinnisus.
8. Urolitiaas (suure C-vitamiini koguse tõttu võib jookide sagedane tarbimine provotseerida kivide moodustumist).
9. Õhuke hambaemaili kiht. Puuviljades sisalduvad orgaanilised happed võivad põhjustada selle edasise hävimise.

Järeldus

Kibuvitsamarju võib tarbida rinnaga toitmise ajal, kuid ainult kuivatatud kujul ja mitte varem kui teisel kuul. Marjadest valmistatakse teed, kompotti, paksu siirupit. Jook stimuleerib rinnapiima teket, parandab verevarustust ja normaliseerib vererõhku.

Arvustused kibuvitsa tee kohta rinnaga toitmise ajal

Soovitatavad postitused

Kuidas kasutada kibuvitsaõli: näole kortsude, akne vastu, ülevaated

Kibuvitsaõli: kasu ja kahju, kasutusjuhised

Kibuvitsamarjad: raviomadused ja kasutusalad, vastunäidustused

Kuidas kibuvitsamarju õigesti köha ja külmetuse korral pruulida

Kibuvitsamarjamahl: kasu ja kahju, kuidas kodus valmistada

Mairoos (kaneeli kibuvits): taime kirjeldus, raviomadused

Musta kibuvitsa kasulikud omadused ja vastunäidustused

Kas on võimalik juua kibuvitsamarju, kui teil on diabeet?

Kibuvitsaekstrakti pulbri eelised ja kahjud