Sisu
Vererõhu normaliseerimiseks kasutatakse sageli ravimtaimi. Kuna need mõjuvad inimkehale õrnalt ja mõõdukal tarbimisel ei põhjusta kõrvaltoimete teket. Üks neist taimedest on pune. Kuid enne selle kasutamist meditsiinilistel eesmärkidel peate teadma, kas pune alandab või tõstab vererõhku. Samuti peaksite arvestama olemasolevate vastunäidustustega, et mitte kogemata tervist kahjustada.
Oregano pole mitte ainult maitseaine, vaid ka väärtuslik ravimtaim
Oregano mõju vererõhule
On võimatu ühemõtteliselt öelda, kas pune tõstab või alandab vererõhku, kuna see sõltub selle kasutusviisist. Kuna pune saab kasutada hüpertensiooni ja hüpotensiooni raviks.
Vererõhu alandamiseks tuleks oreganot kasutada keetmise, tee, infusiooni, tinktuuri ja ka taimsete preparaatide osana. Sellisel juhul avaldab taim organismile kasulikku mõju tänu oma diureetilistele omadustele, seedeorganite normaliseerumisele, ainevahetusprotsesside tõhustamisele ja toksiinide eemaldamisele.
Madala vererõhu korral tuleks oreganot kasutada eeterliku õlina. Soovitatav on määrida paar tilka seda randmetele, kaelale ja kõrvapulgadele. Eeterlikku õli saab kasutada ka aroomilambis, kus kuumutamisel toimub toote suurenenud aurustumine. Oreganoõlidest küllastunud õhu sissehingamisel kaob madalast vererõhust tingitud ebamugavustunne. Selle tulemusena voolab veri pähe, tervis paraneb, valud kuklas ja peavõrus vähenevad.
Oregano võib tõsta ja langetada vererõhku
Keemiline koostis ja kasulikud omadused
Oregano raviomadused tulenevad selle rikkalikust keemilisest koostisest. See mitmeaastane taim sisaldab tanniine, vitamiinide kompleksi, eeterlikke õlisid, flavonoide, mineraalseid komponente, kiudaineid, rasvhappeid ja antioksüdante. Tänu sellele alandab või tõstab pune sõltuvalt kasutusviisist vererõhku.
Taime ainulaadsus seisneb selles, et pune sisaldab lehtedes ja õites orgaanilist ühendit – karvakrooli, mis vähendab pulssi. Oregano võib vähendada ka triglütseriidide hulka organismis, mis ladestuvad veresoonte seintele ja vähendavad nende läbilaskvust. Oregano aitab kontrollida ka kolesterooli taset inimkehas. Ja see võimaldab teil tugevdada südamelihast ja parandada vereringet.
Muud pune kasulikud omadused:
- normaliseerib une;
- taastab psühho-emotsionaalse seisundi;
- leevendab spasme;
- aktiveerib verevoolu;
- tugevdab veresoonte seinu;
- aitab puhastada keha toksiinidest;
- vähendab südame koormust;
- takistab stafülokokkide ja E. coli vohamist;
- tugevdab immuunsüsteemi;
- aeglustab vananemisprotsessi;
- takistab ja pärsib vähirakkude kasvu.
Traditsioonilised retseptid oreganoga hüpertensiooni raviks
Vererõhu alandamiseks tuleb oreganot võtta suu kaudu. Sel juhul võite kasutada erinevaid rahvapäraseid abinõusid. Nende valmistamiseks on soovitatav kasutada taime lehti ja õisi, kuna need sisaldavad inimeste tervisele kõige kasulikumaid komponente.
Keetmine punega kõrge vererõhu korral
Joogi saamiseks, mis aitab alandada vererõhku, peate valama 2 spl. l. kuivatatud pune 300 ml vett. Keeda segu 20 minutit madalal kuumusel, eemalda. Pärast jahutamist kurna jook.
Keetmist saate valmistada muul viisil. Sel juhul peate valama 50 g pune kogumist 500 ml vette ja segama. Hauta saadud segu veevannis 40 minutit. Pärast jahutamist kurnake.
Võtke ravimit neli korda päevas, 1 spl. l. enne sööki, mis alandab vererõhku. Ravikuuri kestus on kolm nädalat. Selle lõpus tehke kuu aega pausi.
Keetmine tuleb enne kasutamist soojendada toatemperatuurini.
Oregano tee kõrge vererõhu jaoks
Vererõhku langetava ravivahendi saamiseks peate toorained õigesti pruulima. Vastasel juhul on jook aromaatne, kuid hüpertensiooni raviks kasutu.
Küpsetusmeetod:
- Valage emailnõusse 1 spl. l. pune kogumine.
- Valage sinna 250 ml kuuma vett.
- Jätke toode 25-30 minutiks.
- Pärast aja möödumist kurna.
Vererõhu langetamiseks on soovitatav juua teed soojalt. Seda tuleb võtta 100 ml neli korda päevas. Ravikuur on kaks nädalat, pärast mida peaksite tegema sama perioodi pausi.
Tee maitse parandamiseks võib peale joogi jahtumist 30 °C-ni lisada mett.
Vee infusioon
Oreganot võib kasutada ka veetõmbena hüpertensiooni korral. Selle ettevalmistamiseks vajate 2 spl. l. koguge pune, valage 150 ml kuuma vett. Jätke toode 30 minutiks, kattes anuma kaanega. Pärast aja möödumist kurna jook.
Võtke ravimit neli korda päevas, 50 ml. Soovitatav on juua veetõmmist 15 minutit enne sööki. Ravi viiakse läbi kaks nädalat ja seejärel tehke 20-päevane paus.
Veetõmmise säilivusaeg on 72 tundi temperatuuril +4-6 °C
Tinktuura
Vererõhu alandamiseks võite kasutada ka pune baasil valmistatud alkoholitinktuuri. Selle valmistamiseks tuleb pune segu valada klaasnõusse ja täita 70% alkoholiga vahekorras 1:4.
Infundeerige toodet neli nädalat pimedas toatemperatuuril. Konteinerit tuleb loksutada iga päev. Pärast ooteaja möödumist kurna toode. Võtke 5-7 tilka kolm korda päevas ühe kuu jooksul vererõhu alandamiseks. Pärast seda tehke kaheksanädalane paus.
Soovi korral võib toodet tilgutada tavalise tee sisse.
Taimsed infusioonid
Oregano mõjub soodsalt kõrge vererõhu korral ja taimsete preparaatide osana. See võimaldab teil suurendada ravi efektiivsust ja vältida tüsistuste teket.
Tõhusad retseptid vererõhu alandamiseks:
- Kombineerige võrdsetes kogustes pune, naistepuna ja palderjan. Valage emailnõusse 2 spl. l. saadud segu. Vala 250 ml kuuma vett, jätke 15 minutiks. Pärast aja möödumist valage 1 spl. l. Bittneri palsam. Segage ja jätke uuesti 15 minutiks. Võtke ravimit vererõhu alandamiseks öösel pool tundi enne magamaminekut. Ja maitse parandamiseks võite lisada mett.
- Sega omavahel palderjanijuured, magus ristik, tüümian, pune, emajuur vahekorras 2:1:4:4:4. Vala 20 g saadud segu 250 ml sooja vette, kata kaanega ja jäta 12 tunniks seisma. Pärast aja möödumist kurna. Võtke neli korda päevas enne sööki vererõhu alandamiseks. Ravikuur on kaks nädalat.
- Sega vahekorras 1:2:3:3:3:3:3:4 tüümian, karulauk, palderjanijuur, saialilleõied, pune, kuivatatud ürdid, emajuur, viirpuu. Valage saadud rõhku alandava segu hulka 500 ml kuuma vett, segage ja katke kaanega. Infundeerige ürdisegu neli tundi. Võtke seda pärast pingutamist vererõhu alandamiseks hommikul ja õhtul 100 ml pool tundi enne sööki. Ravikuur viiakse läbi 14 päeva jooksul. Vajadusel korrake ravi pärast kolmenädalast pausi.
Taimeteed ei aita mitte ainult alandada vererõhku, vaid tõstavad ka stressikindlust ja võitlevad unetusega
Kasutamise vastunäidustused
Mitte kõik inimesed ei saa kasutada pune võimet vererõhku alandada. Kuna selle kasutamisel on teatud vastunäidustused. Ja kui neid ignoreerida, võib teraapia inimeste tervisele negatiivselt mõjuda.
Oreganot ei tohi kasutada hüpertensiooni tekke tõenäosuse vähendamiseks, kui:
- individuaalne sallimatus;
- Rasedus;
- suurenenud maohappesus;
- haavandid;
- neeru-, maksakoolikud;
- südamehaigused.
Oregano kasutamine laste raviks on keelatud, kuna taim võib põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust, mis viib hilise puberteedini. Vererõhu alandamiseks ei tohi puneravi teha isegi äkiliste vererõhumuutuste korral.
Järeldus
Teades, et pune alandab või tõstab vererõhku, saad igal üksikjuhul seda taime enesetunde parandamiseks kasutada. Kuid nagu kõiki ravimtaimi, tuleks ka punet kasutada annuste ja kuurina, mille järel tuleks teha mitmenädalane paus. See alandab teie vererõhku ja parandab teie tervist ilma ravimeid kasutamata.
