Kanada kuldvits: raviomadused ja vastunäidustused, kasutamine

Kanada kuldvitsat on lihtne oma aias kasvatada. See on meditsiinilisest seisukohast väga kasulik ja võib aidata paljude haiguste puhul. Kuid keskkonnateenuste jaoks on see pahatahtlik umbrohi, mis tuleb hävitada.

Kanada kuldvitsa kirjeldus

Taime ladinakeelne nimi on Solidago canadensis. Vene keeles leiab nimetusena ka ladinakeelset jälituspaberit: solidago canadian.

Rohtne mitmeaastane taim kõrgusega 50 cm kuni 2 m. Varred on sirged, püstised, ei hargne. Kuldvitsa võrsed on tihedalt kaetud vaheldumisi asetsevate kitsaste lansolaatsete lehtedega. Lehed on alumisel küljel karvased ja pealt "paljad". Servad on sakilised. Juurestik areneb horisontaalselt.

Õisikud on moodustunud varte tippu ja on püramiidse kujuga. Kuna neid on mitu, moodustavad nad koos laia paanika. Õie kroonlehtede värvus on kollane.

Solidago canadensis'e viljad on silindrikujulised aseenid. Parema jaotumise huvides on need "varustatud" harjaste kimpuga. Tänu sellele seadmele korjab tuul seemned ja kannab need emataimest kaugele.

Mõned perekonna Goldenrod liigid on kasutusele võetud ja nüüd kasvatatakse neid aedades. Kanada oli paljude sortide vanemvorm. Pealegi on paljud neist palju mugavamad lillepeenras kasvatamiseks, kuna nende maksimaalne kõrgus on palju väiksem kui 2 m.

Aednikele on kõige mugavam sort Solidago Canadian Patio, mis ei kasva kõrgemaks kui 60 cm, kuid säilitab kõik oma metsiku esivanema omadused. Hübriidid võivad kasvada kuni 1,5 m, mis pole lillepeenra hooldamisel kuigi mugav. Ja mõned neist on ka väga kapriissed: Arendsi kuldvitsa võib kasvatada ainult kaitstud pinnasel.

Maailmas on rohkem kui 80 kuldvitsa liiki, kuid ainult Kanada oma oli paljude sortide vanemvorm.

Kus ja kuidas see kasvab

Kanada kuldvitsa looduslik levikuala on Põhja-Ameerika mandri ida pool. Ohtliku invasiivse umbrohuna on taim levinud juba kogu põhjapoolkera mittetroopilises vööndis.

Looduslikes tingimustes eelistab Kanada kuldvits kasvada teede ääres ja asustatud aladel. Kesk-Venemaal on taimel õnnestunud naturaliseeruda ja seda leidub juba kõikjal metsikus olekus.

Õitsemise tunnused

Kanada kuldvitsa pluss ja ka miinus allergikutele on see, et selle õitsemise aeg on juuli-september. Enamik taimi hakkab selleks ajaks juba vilja kandma. Õitsemise täpne aeg sõltub piirkonnast ja kevadisest ilmast. Mida külmem on, seda hiljem kuldvits õitseb. Kuid see kehtib kõigi taimede kohta.

Seemned valmivad augustis-oktoobris. Kui järgnevaks paljundamiseks on vaja seemneid, ei tohiks seda hetke kasutamata jätta. Valud on voodist kergesti eraldatavad ja tõusevad ise ära.

Kanada kuldvits - mürgine taim või mitte

Jah, kuldvits on mürgine. Selle juurestik on eriti ohtlik. Mürgi sattumine pinnasesse on Kanada kuldvitsa edu aluseks uute alade hõivamisel. See tapab kõike alates bakteritest ja seentest kuni muu taimestikuni.

Inimestele võivad Solidago canadensis’e preparaadid olla ka kontrollimatul kasutamisel ohtlikud. Enne selle traditsioonilise meditsiini kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Kanada kuldvitsa väärtus meetaimena

Saadud toodete koguse seisukohalt on Kanada kuldvits keskmise tasemega meetaim. Kuid selle eeliseks on see, et see hakkab õitsema ajal, mil enamikul teistel taimedel on viljad juba moodustunud. Kui hooajal oli saaki vähe, saavad mesilased mett Kanada kuldvitsa sordist.

Kanada kuldvitsa mee tootlikkus

Taim võib toota 100-150 kg hektarilt. Kuid seda ainult soodsate tingimuste korral. Tegurite kombinatsioon, mis võimaldab teil Kanada liigist maksimumi võtta, on suhteliselt haruldane. Seetõttu peaksite arvestama alla 100 kg altkäemaksuga.

Mesilaste poolt Kanada sordil kuldvitsa kogutud mesi sobib neile, kellele muud liigid on vastunäidustatud

Kanada kuldvitsa väärtus ja keemiline koostis

Leningradi oblastis viidi läbi uuringud Kanada kuldvitsa kohta, et teha kindlaks selle väärtus meditsiinilistel eesmärkidel. Teel selgus, et madalat temperatuuri taim ei karda, küll aga armastab kõrget õhuniiskust. Uurimisaastal oli ilm jahe ja vihmane.

Uuringu jaoks koguti mullaproove ja kuldvitsa lehti. Herb solidago canada keemilise koostise standardosa:

• flavonoolid;
• alkaloidid;
• süsivesikud;
• polüsahhariidid;
• hüdroksükaneelhapped;
• lipofiilsed ained;
• triterpeen saponiinid.

Diterpenoidid esinevad juurtes. Mikroelementide hulgas on märkimisväärne kogus räni.

Keemilise koostise "mittestandardne" osa viitab elementidele, mis esinevad mullas, milles kuldvits kasvab. Ta suudab neid aineid mullast ammutada ja maapealsesse ossa koguneda. Sellega seoses on eriti ohtlik kõrge vasesisaldus taime lehtedes.Leningradi oblastis tehtud uuringud on näidanud, et Kanada kuldvits on võimeline neid aineid akumuleerima. Mikroelemendi koguse ja lubatud kontsentratsiooni suhe taimes on suurem kui mullas.

Taimede keemiline koostis sõltub otseselt mikroelementide olemasolust mullas

Kanada kuldvitsa kasulikud omadused

Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse Solidago canadiana ürti põletikuvastase, spasmolüütilise ja diureetikumina. Seda kasutatakse ka hüpoasototeemia korral - lämmastikku sisaldavate toodete kõrge kontsentratsioon veres. Taime kasutatakse keerukates preparaatides:

• Prostanorm (Venemaa, prostatiidi raviks);
• Marelin (Ukraina, spasmolüütiline, diureetikum ja põletikuvastane);
• Fütolüsiin (Poola, diureetikum, põletikuvastane, spasmolüütikum).

Kanada ja tavalisi kuldvitsaid kasutatakse samade haiguste korral:

• kuseteede süsteem;
• neerukivid;
• prostatiit;
• nahk;
• liigeseprobleemid;
• verevalumid ja lahtised haavad;
• immuunsuse parandamiseks;
• raske kõhulahtisuse või oksendamisega;
• mõned südamehaigused;
• mis tahes haiguste puhul, mis põhjustavad kusihappe taseme tõusu organismis;
• vähenenud loodusliku karbamiidi eritumise korral, mis on põhjustatud ainevahetushaigustest.

Karbamiidi sekretsioon väheneb ka verevähi ja alkoholi kuritarvitamise korral.

Kuid kuigi Kanada ja hariliku kuldvitsa kasutusala on sama, on nende fotod ja kirjeldused erinevad. See on oluline, sest esimese mõju on tugevam. Samuti pole soovitav taimi segamini ajada, sest Kanada sordi Valgevenes kasvatamise eest saate juba trahvi.

Kanada kuldvitsa kasutamine rahvameditsiinis

Kanada kuldvitsa liigi kasutamine rahvameditsiinis on peaaegu sama, mis traditsioonilises meditsiinis. Kuid siin omistatakse sellele ka mõningaid "maagilisi" omadusi ja seda kasutatakse mitte kombinatsioonis, vaid eraldi vahendina. Selleks valmistatakse keetmised ja infusioonid. Mõnikord lisatakse teele.

Keetmiste ja infusioonide retseptid

Kanada liigist Solidago valmistatud keetmiste ja infusioonide kontsentratsioon on sama. Ainult haiguste raviks vajaliku vedeliku maht varieerub. Ravimite valmistamise meetodit pole mõtet eraldi kirjeldada. Piisab kahest retseptist: keetmine ja infusioon. Järgmisena peate iga haiguse puhul reguleerima ainult helitugevust.

Keetmine

Supilusikatäis kuldvitsat valatakse klaasi keeva veega ja kuumutatakse veevannis 5-10 minutit. Jätke kolm tundi ja filtreerige läbi marli.

Infusioon

Supilusikatäis. valage klaasi keeva veega, sulgege anum ja laske jahtuda. Kurna ja kasuta vastavalt näidustustele.

Tee

Kanada solidago samad keetmised ja tõmmised, kuid palju väiksemas kontsentratsioonis: kaks teelusikatäit kahe klaasi vee kohta.

On kaks pruulimismeetodit:

• valage rohule külm vesi, lülitage see kohe pärast keetmist välja ja jätke kaheks minutiks;
• toorained valatakse keeva veega ja jäetakse kümneks minutiks.

Teed juuakse mitte raviks, vaid haiguste ennetamiseks.

Kallis

Isemajandav toode, mida mesilased koguvad Kanada kuldvitsa õitelt. Seda pole vaja spetsiaalselt valmistada, kuid võite seda segada teiste toodetega, suurendades mee efektiivsust.

Vastuvõtmise ja kasutamise reeglid

Solidago kanada preparaate võetakse pool tundi enne sööki. Sagedus ja maht sõltuvad konkreetsest haigusest. Aga enne, kui hakkate ravimtaimi võtma, peaksite kindlasti oma arstiga nõu pidama.Goldenrod ei pruugi sobida juba välja kirjutatud ravimitega. Lisaks on taim kergelt mürgine ja üleannustamine võib põhjustada mürgistust.

Vajalik kogus vedelikku valmistatakse sõltuvalt säilivusajast ja haiguse tüübist. Mõnel juhul on lihtsam osta valmis ravimit, mida toodetakse vedela ekstrakti, tablettide või pasta kujul.

Fütolüsiin ei ole salv, vaid pasta, millest saate iseseisvalt valmistada suspensiooni sisekasutuseks.

Urogenitaalsüsteemi haiguste korral

Urogenitaalsüsteemi haiguste korral tarbitakse keetmist neli korda päevas, ½ tassi. Kursuse kestuse peab määrama arst.

Mett kasutatakse ka põie töö normaliseerimiseks. See on pigem ennetav meede, kuid seda saab kasutada ka haigestumise korral. 125 ml vees lahustatakse teelusikatäis mett. Võtke 60-65 ml kaks korda päevas.

Teine retsept ei sisalda täpseid andmeid, välja arvatud mee kogus. 100 g segatakse sidrunimahla ja kibuvitsamarja infusiooniga. Võtke enne sööki.

Neerukivide puhul

Neerukivide puhul on soovitatav keetmine, mida võetakse kolm korda päevas kolm supilusikatäit. Toodet tuleb kasutada arsti järelevalve all. Suured kivid võivad põhjustada tugevat valu, kui need läbivad kusejuha.

Maksahaigused

Siin on ratsionaalsem kasutada mett. Segatakse mustsõstraga vahekorras 1:1 ja võetakse teelusikatäis kaks tundi enne sööki. Segu maht ei ole reguleeritud, kuid parem on seda teha vähehaaval ja sageli. Hoidke valmistoodet külmkapis.

Prostatiidi korral

Eesnäärmepõletikuga meeste jaoks on Kanada kuldvits ainsa vahendina ravimiseks kasutu. Selle taime preparaatide kasutamisel imet ei juhtu. Kuid saate ravi edasi lükata ja ägeda põletiku krooniliseks muuta. Esimest ravitakse antibiootikumidega üsna lihtsalt. Teine on praktiliselt ravimatu. Igal juhul peate oma arstiga kontrollima, kas antibiootikumid ja Solidago canadiana sobivad kokku.

Traditsioonilises meditsiinis on prostatiidi korral ette nähtud abiravim Prostanorm. See sisaldab:

• naistepuna;
• Lagritsa juured;
• Kanada kuldvits;
• Echinacea purpurea juured.

Prostanorm on vastunäidustatud haiguste puhul, mis ei vaja immunostimulante, ja ägeda glomerulonefriidi korral

Verevalumite ja haavade raviks

Kanada kuldvitsa keetmine kiirendab lahtiste haavade ja verevalumite paranemist. Vigastuse korral suureneb uurea sisaldus kehas. Goldenrod vähendab selle aine taset, normaliseerides ainevahetust.

Nahahaiguste korral

Nahahaiguste korral ei kasutata infusiooni ainult seespidiselt kusihappe eemaldamiseks. Seene vastu rohi ei aita, küll aga hoiab lahtise haavandi peale kompress ära bakteriaalse infektsiooni haakumise haavale.

Goldenrod hüdrolaati kasutatakse ka kompresside raviks

• dermatiit;
• furunkuloos;
• pustuloosne lööve;
• ekseem;
• põletused;
• lahtised haavad.

Ravimeetod on lihtne: ravimit kantakse ärritunud või kahjustatud nahapiirkonnale.

Solidago canadian hüdrosooli välispidiseks kasutamiseks toodetakse sageli pihusti kujul

Liigesevalu vastu

Kui liigesevalu põhjustab podagra, siis Kanada kuldvitsa preparaat on üks parimaid vahendeid raviks. Haigus areneb metaboolse häire tagajärjel, mille käigus kusihappekristallid ladestuvad kudedesse. Goldenrod on üks võimsamaid aineid, mis kiirendavad uurea eritumist organismist.

Jala- ja küüneseene vastu

Seenhaiguste vastu aitavad ainult fungitsiidid. Onühhomükoos ei ole nii ohutu, kui võib tunduda. Kui ravi hilineb, kasvab seeneniidistik luudeks ja siseorganiteks. Seeni kaitsevad väga hästi välismõjude eest küüneplaadid või epidermis.

Seda haigust ei ravi ei salvid ega tinktuurid. Kanada kuldvitsa preparaate võib kasutada ainult abiainena. Vastavalt põhimõttele "see ei lähe hullemaks, kuigi tõenäoliselt ei tee see paremaks." Selle ravi määramiseks peate konsulteerima arstiga, kes valib sobiva seenevastase aine.

Kui väsinud

Kevadisest vitamiinipuudusest tingitud pideva väsimuse korral aitab kuldvitsa tee. Joo seda 3-4 korda päevas pärast sööki.

Immuunsüsteemi tugevdamiseks

Immuunsüsteemi tugevdamiseks tarbitakse tõmmist kaks nädalat. Seejärel teevad nad kahekuulise pausi. Kursust saab korrata. Kursuse ajal juua kolm korda päevas 50 ml Kanada kuldvitsa tõmmist.

Kasutamine kosmetoloogias

Kosmeetikatoodetena ei kasutata infusioone ja keetmisi. Selles piirkonnas kasutatakse kuldvitsa hüdrosooli.Ravimit soovitatakse kasutada probleemse ja rasuse nahaga inimestele.

Regulaarsel kasutamisel aitab hüdrolaat toime tulla akne ja pustuloossete lööbega. Kuid ei tohi unustada, et tegemist on hormonaalsete probleemidega, mis ei kao ainult kuldvitsaga nahka hõõrudes.

Regulaarne hüdrolaadi kasutamine aitab parandada rasuse naha kvaliteeti. See kaotab oma õlise läike ja kuivab. Toode leevendab ärritust ja punetust ning annab sametise tunde.

Kanada kuldvitsa sordi ekstrakt kõrvaldab punetuse ja parandab naha kvaliteeti

Piirangud ja vastunäidustused

Välispidisel kasutamisel ei ole praktiliselt mingeid piiranguid, välja arvatud võimalik allergiline reaktsioon. Kuldvitsapreparaatide suukaudsel kasutamisel on tõsised piirangud. Infusiooni ja keetmist ei tohi võtta:

• raseduse ajal;
• maksahaiguste korral;
• Fanconi sündroomiga;
• Hodgkini lümfoomi korral;
• hepato-aju düstroofiaga;
• ksantiinuuriaga;
• madala valgusisaldusega dieedil.

Piirangud ei kehti mee puhul, milles Kanada kuldvitsa toimeained on tühistes kogustes.

Tooraine kogumine ja hankimine

Koristamiseks sobivad ainult lehed ja õisikud. Tooraine kogumine toimub pärast taime õitsemist. Saagikoristusel lõigake Kanada kuldvitsa 15-20 cm pikkuste varte tipud ära, eraldage õisikud ja eemaldage lehed käsitsi. Saadud toorained kuivatatakse varikatuse all varjus või hästi ventileeritavas ruumis. Ürdi säilivusaeg on kolm aastat.

Rakendus maastikukujunduses

Kanada kuldvits toodi kultuuri tagasi 17. sajandil.Sellest ajast alates on seda kasutatud maastikukujunduses. Seda kasvatatakse:

• taimede rühmas;
• monokultuurina lillepeenras;
• aiaehitiste kaunistamiseks
• piki platsi perimeetrit rohelise tarana;
• mööda radu piiriviljana.

Tarastamiseks kasutatakse kõrgeid kuldvitsa sorte, piirdeks aga kääbussorte.

Solidago kanadat kasvatatakse ka lõigatud kimpude jaoks. Õitsev kuldvits sobib hästi kuivatamiseks ja seda saab kasutada kuivade kompositsioonide elemendina.

Paljunemise omadused

Paljunemisel kasutab Kanada kuldvits kõiki võimalikke vahendeid:

• seemned;
• risoomi jagunemine;
• pistikud.

Üks taim võib toota kuni 100 tuhat lendavat seemet. Oma tagasihoidlikkuse tõttu ei vaja nad isegi enne istutamist ettevalmistamist.

Kanada kuldvitsaliikide seemned on väga väikesed ja neid ei saa ühtlaselt maha istutada

Istutamine ja hooldamine

Kuna Kanada kuldvits on visa umbrohi, ei vaja ta erilisi kasvutingimusi. Piisab sobiva koha valimisest, ilma valgustuse pärast eriti muretsemata. Seejärel on vaja tehase laienemist kontrollida.

Soovitatav ajastus

Canadian solidago istutamise aeg sõltub valitud paljundusmeetodist. Seemned külvatakse varakevadel kohe lageda taeva alla. Kuna need on väikesed, siis hiljem tärkavad idud harvendatakse.

Rohelised pistikud lõigatakse pärast peaaegu täielikku kasvu. Istutusmaterjal valmistatakse ette samamoodi nagu mis tahes muu taime jaoks. Kuid pistikud on Solidago canadensise paljundamiseks kõige ebamugavam viis. Taim juurdub kõige paremini kunstliku udu tingimustes. On ebaratsionaalne osta installatsioon ühe lillepeenra pärast. Seetõttu on parem kasutada Kanada kuldvitsa risoomide jagamist.

Seda protseduuri on kõige parem teha hilissügisel, kuid enne külma algust. Talveks lõigatakse Kanada kuldvitsa maapealne osa ära. Sel ajal saate taimed üles kaevata ja jagada.

Koha valik ja ettevalmistamine

Kanada kuldvitsa liik eelistab viljakaid muldasid, kuid elab hästi vaestel muldadel. Sama kehtib ka valgustuse kohta: eelistab päikesepaistelisi kohti, kuid võib kasvada ka heledas varjus.

Armastab mineraalväetisi: kaaliumsoola ja superfosfaati. Kui vajate luksuslikke lilli, peate pinnase ettevalmistamisel koheselt lisama vajalikke väetisi.

Koht tuleb valida nii, et üleujutuste ja sügisvihmade ajal oleks põhjavesi kuldvitsa juurtest allpool. Liigse niiskuse korral võib juurestik mädaneda. Seda punkti tuleb kastmisel arvestada. Õitsemise ajal vajab taim rohkem vett, kuid oluline on sellega mitte üle pingutada.

Maandumisalgoritm

Seemned külvatakse varakevadel kobestatud pinnasele ilma eelneva ettevalmistuseta. Neid pole vaja matta, kuna need on väga väikesed. Piisab, kui puistate ahvenaid kergelt mullaga ja kastate neid kastekannu ettevaatlikult. Kui võrsed kasvavad, harvendatakse neid nii, et nende vahele jääks 20-30 cm vahemaa.

Jaotatud risoomide istutamisel kehtivad samad reeglid, mis teiste mitmeaastaste rohttaimede puhul. See tähendab, et pärast mulla ettevalmistamist asetatakse seemik auku ja kaetakse kuni juurekaelani mullaga. Kui istutamine toimub sügisel, võtke arvesse ilmateadet. Kuldvits tuleb istutada nii, et see jõuaks enne külmade tulekut uude kohta sisse seada.

Kanada liigi Solidago juurestik on väga võimas ja seda on raske maapinnast eemaldada.

Kasvatamise tunnused

Kanada kuldvitsa eest hoolitsemine sisaldab tegelikult ainult kahte nõuet: kasvu kontrollimist ja varte pügamist enne talvitumist. Taim on väga talvekindel ega vaja talveks erilist peavarju. Kuid varred lõigatakse maapinnast 15 cm kõrgusel või madalamal.

Iga 3-4 aasta tagant tuleb kuldvits välja kaevata ja risoomid jagada. Solidago canadensis kasvab väga tugevalt. Kui te taime regulaarselt ei jaga, täidab taim kogu ala.

Õitsemise ajal kastmine toimub intensiivsemalt kui muul ajal. Siin lõpeb kuldvitsa hooldus.

Kahjurid ja haigused

Kanada uustulnajal Euraasias pole looduslikke vaenlasi ega haigusi. See asjaolu aitab kaasa ka umbrohu kiirele levikule kogu ümbruskonnas. Kuid aedniku jaoks võib see asjaolu olla pluss: Kanada solidago saab mullas olevate patogeensete mikroorganismidega iseseisvalt hakkama ja Venemaal pole putukaid, kes seda söövad.

Huvitavad faktid Kanada kuldvitsa kohta

Mõnede allikate kohaselt on Kanada kuldvitsal huvitavaid, vähetuntud omadusi. Eelkõige leidsid nad, et taim eraldab mulda mürgiseid aineid, mis pärsivad patogeensete mikroorganismide arengut. Mingil põhjusel nimetatakse seda nähtust "pinnase puhastamiseks". Kahjuks pärsivad need samad ained ka kohaliku taimestiku arengut, hävitades põllumaad ja ümbritsevaid taimi.

Samuti võib leida väiteid, et Kanada kuldvitsa ja nelgi segust valmistatud keetmine pärsib kollapalaviku sääse arengut. Teave on kahtlane. Selle verdimevate putukate liigi kodumaa on Aafrika.Seda tutvustati Lõuna- ja Kesk-Ameerikas. Globaalse soojenemise tõttu on sääse levila laienenud Venemaa lõunapiirkondadesse. Kuid emasel putukatel on seal väga raske kohata inimest, kes põeb “Aafrika” haigust. Seetõttu ei kujuta liik erilist ohtu.

Keetmise toimemehhanism on ebaselge. Pole selge, miks, kuid pole mainitud selle mõju teistele sääseliikidele. Ja see peaks ka neile mõjuma. Lisaks pole enne inimesi kohatud Kanada liiki Solidago ja kollapalaviku sääski.

Saate pärssida kas vastse arengut või emase munade munemist. Kuid vastsed arenevad veekogudes. Kui valate sinna sadu liitreid solidago canadian keedust, saavad kõik mürgitatud, isegi konnad. Samuti on võimatu seda keetmist emase kehasse viia. Tõenäoliselt vihjatakse, et toode tõrjub sääski inimestest. Kuid see on nelgi, mitte kuldvitsa teene.

On ainult üks fakt, mida saab kontrollida, kartmata oma elu ja looduskeskkonna pärast. See on taime võime muuta valge kude kollaseks.

Järeldus

Kanada kuldvits võib olla aia kaunistuseks, kuid see võib kahjustada ka saidi omanikku. Kui kavatsete taime istutada, peate esmalt nõu pidama, kas see on piirkonnas keelatud. Kui solidago canada on meditsiinilistel eesmärkidel vajalik, kuid selle kasvatamine on keelatud, on lihtsam osta tööstuslikke preparaate.

Soovitatavad postitused

Harilik kuldvits: raviomadused, fotod, rakendus

Ravim rosmariin: kasulikud omadused ja vastunäidustused

Võilillejuur: maksa ravivad omadused

Kui võililli kogutakse raviks: juurte, lehtede, lillede koristamine

Mesi 400 võilillest: retseptid fotodega, kasu ja kahju

Herb budra ivy (rippuv, dogmint): raviomadused ja vastunäidustused, foto ja kirjeldus

Pennyroyal (kirbumünt, ombalo, kirbumünt): foto ja kirjeldus, kasulikud omadused ja vastunäidustused

Piparmündi külm (inglise keeles): fotod, ülevaated, kirjeldus

Chaga tinktuur: kasutusjuhised, retseptid, ülevaated