Sisu
Nõgese tee on vitamiinide ravimjook, mida oma kasulike omaduste tõttu kasutatakse sageli taimravis. Seda kasutatakse mitmesugustest haigustest vabanemiseks, immuunsüsteemi tugevdamiseks, kehakaalu langetamiseks ja rahustina. Suurema efektiivsuse huvides tuleks jooki tarbida koos teiste vahenditega, kuid keha heas vormis hoidmiseks võib seda kasutada ka iseseisvalt.
Nõgeseteed kasutatakse sageli paljude haiguste raviks.
Joogi koostis ja väärtus
Nõges sisaldab palju vett (umbes 85%), samuti kiudaineid, valke, rasvu ja süsivesikuid. See sisaldab B-vitamiinide, fool- ja pantoteenhappe, riboflaviini, tiamiini, püridoksiini, fütontsiidide ja eeterlike õlide esindajaid. Makroelementidest on rohi rikastatud magneesiumi, fosfori, kaaliumi, kloori, kaltsiumiga ning mikroelementidest: raud, seleen, mangaan, vask, tsink. Taime seemned sisaldavad rasvõlisid ja askorbiinhapet.Juured on rikastatud C-vitamiiniga. Põlevad karvad sisaldavad sipelg- ja muid happeid.
Teadaolevalt on nõgesetee kasulik tänu ürtis sisalduvatele bioloogiliselt aktiivsetele elementidele. Näiteks kuumtöötlemisel eralduvad taime lehtedest valu vähendavaid aineid, lisaks peetakse neid heaks looduslikuks südamestimulaatoriks. Umbrohtu moodustavad aminohapped avaldavad soodsat mõju valkude ainevahetusele.
Nõges on kõrge toiteväärtusega, võrdne kaunviljadega
Nõgese tee raviomadused
Nõgese tee kasulikud omadused on väga ulatuslikud. Kui vastunäidustusi pole, võivad ravivat keedust võtta nii naised kui mehed, aga ka lapsed alates kuuendast eluaastast. Taim on hea põletikuvastane ja hemostaatiline aine. Selle abiga saate tõsta hemoglobiini taset, suurendada punaste vereliblede arvu veres ja tõsta emaka silelihaste toonust. Taime kasutatakse ainevahetushäirete, maksapatoloogiate, aneemia, tuberkuloosi, põiehaiguste ja hemorroidide puhul. Taim toimib vitamiinipuuduse ja ateroskleroosi ennetamiseks. Paljud märgivad, et see aitab veenilaiendite ravis.
Traditsiooniline meditsiin pakub palju retsepte tee, keeduste ja nõgese tõmmiste valmistamiseks, millel on diureetiline, lahtistav, haavu parandav, krambivastane ja rögalahtistav toime. Rohtu kasutades saate ravida neeru- ja maksahaigusi, turseid, podagra, bronhiaalastmat, vesitõbe, verejookse, düsenteeriat ja kõhukinnisust.
Nõgesetee eelised naistele
Tänu fütontsiidide sisaldusele nõgeses, mis pärsivad patogeensete mikroorganismide vohamist, aitab sellest saadav tee parandada naiste tervist: normaliseerib tsüklit ja hormonaalset taset ning avaldab positiivset mõju munasarjade talitlusele. On teada, et selline jook aitab kaasa närvisüsteemi vastupidavusele stressile.
Paljudel naistel aitavad taimepõhised keetmised vabaneda liigsetest kilodest, eriti kui kehakaal ilmneb endokriinsete näärmete häirete tõttu.
Nõgesetee eelised meestele
Meeste jaoks on kuuma ürti sisaldava joogi eelised järgmised:
- suurenenud testosterooni tase;
- spermatogeneesi paranemine;
- suurenenud lihasmassi suurenemine;
- potentsi suurenemine.
Paljud mehed, kes joovad regulaarselt nõgeseteed, väidavad, et jook parandab nende üldist seisundit, normaliseerib seedesüsteemi tööd ja kõrvaldab urogenitaalpiirkonna patoloogiad.
Eksperdid ütlevad, et taimes sisalduvad bioloogiliselt aktiivsed elemendid aitavad meestel taastada juuste kasvu ja takistavad ka juuste väljalangemist.
Kas lapsed võivad juua nõgese teed?
Kui lapsel ei ole taimedele allergiat, on nõgesest valmistatud tee lapse kehale väga kasulik. Jook toimib suurepärase immunomodulaatorina ja võib suurendada vastupanuvõimet infektsioonidele ja viirustele. Sagedase kasutamise korral rikastab raviv keetmine kasvavat keha rauaga, kaitseb aneemia eest ja parandab tervist.Nohu ajal eemaldab nõgesetee alumiste ja ülemiste hingamisteede põletikku ning aitab vabaneda köhast.
Lapsepõlves võib jooki tarbida pärast kuueaastaseks saamist.
Nõgese tee retseptid
Nõgese tee valmistamise retsepte on palju ja kuna ürdil endal on spetsiifiline maitse, kasutatakse seda kõige sagedamini koos teiste taimede ja toodetega. Kui lisada joogile apelsini või sidruni koor (viilud), mõned sõstrad, vaarikad ja kirsilehed, muutub see palju aromaatsemaks ja magusamaks ning omandab huvitava varjundi. Tavaliselt kasutatakse tee valmistamiseks värskeid nõgeselehti ja -varsi, kuid eriti kokkuhoidvad perenaised valmistavad taime kuival kujul. Ja nad valmistavad selle põhjal terve aasta jooksul tervislikku keetmist.
Värsketest lehtedest
Enne nõgeselehtedest tee valmistamist tuleks taim ette valmistada: asetada tooraine 10-15 minutiks külma vette, pesta hoolikalt. Seejärel pange see kastrulisse, lisage vesi, keetke ja keetke madalal kuumusel veerand tundi. Kurnatud puljong on kasutamiseks valmis.
Parem on varuda taimi metsa, teedest ja tööstusettevõtetest eemal.
Kuivatatud lehtedest
Kuivatatud nõgeselehtedest teed valmistades tuleb toorainet infundeerida, et kõik vitamiinid ja toitained jõuaksid taimest vabaneda. Parem on kasutada järgmist retsepti:
- 6 spl. l. Valage ürdid sügavasse anumasse.
- Lisa 1 liiter keeva vett.
- Sulgege anum tihedalt kaanega.
- Jäta 20-30 minutiks.
- Kurna läbi sõela.
Nõgeseid on parem koguda sügisel koristamiseks ning oluline on jälgida, et kõik taimeosad oleksid kahjustuste ja kahjuriteta. Toorainet tuleks kuivatada kuivas, päikesevalguse eest kaitstud kohas umbes poolteist kuud, seejärel muru jahvatada ja ladustada.
Nõgese tee meega
Kui lisate nõgeselee mett, on see maitsvam ja kiirendab keha täiendamist kasulike ainetega. Sellise joogi valmistamiseks pruulige värsket pestud ürti (100 g) 0,5 liitris vees, keetke viis minutit, laske veidi jahtuda, lisage maitse järgi mett. Teed võib juua 100 ml neli korda päevas.
Marjadega
Nõgese tee muutub veelgi maitsvamaks ja tervislikumaks, kui lisada sellele marju. Neid saab kasutada värskelt, kuivatatult või külmutatult. Selle joogi jaoks sobivad suurepäraselt astelpaju, jõhvikad, sõstrad, vaarikad ja karusmarjad. Kolme teeportsjoni jaoks läheb vaja:
- nõges - 50 g;
- marjad - 20 g;
- vesi - 0,8 l.
Toiduvalmistamise etapid:
- Asetage valmistatud ürt veekeetjasse.
- Aseta peale marjad (külmutatud tuleks enne üles sulatada).
- Aja vesi keema, vala nõgese-marjaseguga nõusse.
- Laske 10-15 minutit tõmmata.
Tees olevaid marju võib mahla eraldumiseks purustada
Kibuvitsamarjadega
Kuumadest ürtidest valmistatud jook, millele on lisatud kibuvitsamarju, on suurepärane viis immuunsüsteemi tugevdamiseks. Selle valmistamiseks valage koostisosad keeva veega, 3 spl. l. igaüks, pane põlema. Pärast keetmist katke anum kaanega ja laske puljongil mitu tundi tõmmata.
Vürtsistatud
Nõgese tee vürtsidega on eriti kasulik imetavatele naistele. See aitab suurendada laktatsiooni ja taastada keha pärast sünnitust.Selle joogi valmistamiseks sega teelusikatäis nõgest, apteegitilli seemneid ja aniisi. Valage segule klaas keeva veega ja jätke 60 minutiks. Kurna vedelik, jaga kolmeks osaks, võta päeva jooksul toidukordade vahel.
Maitsetaimedega
Nõgesest, kummelist ja muudest ürtidest valmistatud tee annab suurepärase efekti igasuguste vaevuste ravis:
- naistepunaga - leevendab köhahooge, puhastab kopse;
- melissiga - leevendab stressi;
- kummeliga – rahustab;
- piparmündiga – värskendav.
Raviteed saab keeta iga inimene. Selleks vala 100 g ürte 500 ml keevasse vette ja jäta 10 minutiks tihedalt suletud kaane alla seisma.
Kaalu langetamiseks
Kipitav rohi on kolereetiline ja diureetikum, seega tarvitatakse nõgeseteed kaalu langetamiseks. Tänu kasulike komponentide rohkusele on umbrohi võimeline puhastama keha toksiinidest ja liigsest vedelikust, mis aitab vähendada kehakaalu. Lisaks parandab nõges soolestiku tööd, normaliseerib ainevahetust, alandab veresuhkru taset ja omab kerget lahtistavat toimet.
Kaalu langetamiseks mõeldud tee valmistamiseks vajate:
- värske nõges - 50 g;
- sidrunimahl - 15 g;
- vesi - 250 ml.
Küpsetusprotsess:
- Lase vesi keema.
- Kastke ettevalmistatud muru sellesse.
- Lase 5 minutit podiseda.
- Lisa sidrunimahl soojale teele.
Nõgese lehed aitavad vähendada nälga
Kuidas juua nõgese teed
Arvustused nõgese tee kasulikkuse kohta on arvukad ja ravimtaim võib kahjustada ainult siis, kui seda kasutatakse valesti. Seetõttu on oluline juua jooki soovitatud annustes ja vastavalt näidustustele.Tavaliselt soovitatakse võtta üks tass kolm korda päevas 20 minutit enne sööki või vastavalt järgmistele juhistele:
- Mürgistuse ajal vere puhastamiseks infundeerige nõgeseteed tund aega ja jooge 100 ml enne sööki.
- Vitamiinipuuduse korral juua 50 ml jooki viis korda päevas pool tundi enne sööki.
- Köha puhul on kasulik nõgeseseemnetest valmistatud tee meega. Seda tarbitakse mitu korda päevas, üks tass korraga.
- Kuivatatud nõgese infundeeritud keedist kasutatakse maohaavandite raviks. Seda tuleks juua väikeste lonksudena.
- Aneemiaga aitab toime tulla tee, mis on valmistatud 7 g nõgese toorainest, mis on lahjendatud klaasis keevas vees. Seda vahendit võetakse kolm korda päevas, 30 ml.
Piirangud ja vastunäidustused
Nõgese tee joomise vastunäidustused on haiguste esinemine:
- tromboflebiit;
- ateroskleroos;
- südamepuudulikkus;
- polüübid ja tsüstid emakas;
- kõrge vererõhk;
- allergia.
Positiivse efekti saavutamiseks on oluline meeles pidada mitte ainult nõgese tee eeliseid, vaid ka kahju, eriti kui kasutate seda annust järgimata. Jooki ei ole soovitav juua suvel, kuna diureetilise toime tõttu võib tekkida dehüdratsioon. Kõrge verehüübimisega inimesi tuleb nõgesega ravida ettevaatusega.
Enne nõgese tee joomist peaksite konsulteerima oma arstiga.
Järeldus
Nõgese tee on vahend, mis varustab keha toitainete ja vitamiinidega. Jook on nooruse ja hea tuju allikas, aitab taastada jõudu ja ületada väsimust, toniseerib, küllastub looduse poolt antud energiaga.
Kuid tuleb mõista, et nõgeseteest ei saa täielikku ravimit ja seda tuleks kasutada koos ravimitega. Soovituste saamiseks selle kasutamise kohta peaksite pöörduma spetsialisti poole.
