Sisu
Okaspuud on juba ammu tuntud kasulike taimedena, mida rahvameditsiinis aktiivselt kasutatakse. Kõik sordid on sarnase struktuuri ja keemilise koostisega ning neid saab kasutada raviks. Kuuseokaste kasulikud omadused ja vastunäidustused on midagi, millega tasuks kindlasti end kurssi viia, et mitte organismi kahjustada.
Nõelte keemiline koostis
Kuusk on populaarne selle okaste rikkaliku keemilise koostise tõttu, mis muudab selle kasulikuks. Nõelad sisaldavad rühmade C, E, B3 vitamiine. Suur protsent mineraalsooli ja mikroelemente: vask, raud, kroom, mangaan, koobalt. Kuuseokkad sisaldavad kasulikke happeid. Nende hulgas on abieethape, hüdroksüpalmitiinhape, oleiinhape, steariinhape ja bensoehape.
Kasulikuks teeb kuuseokkad karotenoidide sisaldus nende koostises. Lisaks on vaigud, eeterlikud õlid ja tanniinid. Keemilise analüüsi järgi on palju kasulikke komponente mitte ainult männiokas. Neid leidub õietolmus ja käbides. Seetõttu on kehale ühtviisi kasulikud jalutuskäigud kuusepuudega parkides, aga ka männimetsas viibimine.
Kuuseokastes sisalduvad komponendid mõjuvad soodsalt läheduses kasvavatele puudele ja põõsastele.
Kuuseokaste eelised inimorganismile
Kuuseokaste kasulikkus inimorganismile on seletatav nende rikkaliku keemilise koostisega. C-vitamiini sisalduse tõttu on neil bakteritsiidsed omadused. Immuunsuse parandamiseks kasutatakse nõelu. Kuusikus leiduvad olulised ühendid toovad organismile kasu külmetushaiguste ja ülemiste hingamisteede haiguste korral.
Lisaks võivad kuuseokkad omada diureetilist, diaphoreetiline, kolereetiline, antiskorbutiline, valuvaigistav ja haavu parandav toime. Nõelu peetakse kasulikuks paljude inimkeha süsteemide jaoks. Selle abil saate leevendada väsimust, stimuleerida ajutegevust, normaliseerida närvisüsteemi ja lahendada uneprobleeme. Lisaks soodustavad männiokkad haavade paranemist, aitavad kaasa südame-veresoonkonna talitlusele ja parandavad seedimist.
Kuuseokkad sisaldavad eeterlikke õlisid. Need toimivad laia toimespektriga fütontsiididena. Mida kõrgem on õhutemperatuur, seda rohkem aineid eraldub. Nad hävitavad kahjulikke baktereid, putrefaktiivseid seeni ja nende osi ning võitlevad patogeensete mikroobidega. Tänu sellele aitavad need kaasa kasuliku mikrofloora arengule organismis.
Kuuseokaste vastunäidustused ja kahju
Kuuse okastel on palju kasulikke omadusi, kuid need võivad ka kahju tekitada. Nende kasutamine on vastunäidustatud neeruhaiguste, hepatiidi ja rasedatele inimestele. Kuuseokaste kasutamist tuleks vältida gastriidi ja individuaalse talumatuse korral.
Astma või migreeni puhul võib kuuse aroomi liigne sissehingamine ja männiokkade tarbimine olukorda raskendada. Mõnel juhul täheldatakse probleeme seedetraktiga.
Kuuseokkadel põhinevad alkoholileotised ei ole kasulikud alla 12-aastastele lastele ega südameinfarkti või insuldijärgsetele inimestele. Te peaksite neid vältima, kui teil on maksa- ja neeruhaigused. Männinokkade tarbimise negatiivseteks tagajärgedeks võivad olla iiveldus, lööbed, naha punetus ja koorumine.
Kasutamine rahvameditsiinis
Kuuseokkad on rahvameditsiinis kõige populaarsemad. Selle põhjal valmistatakse infusioonid, dekoktid ja salvid. Neid kasutatakse aktiivselt erinevate haiguste korral.
Männi vann
Noortel kuuseokstel on kasulikud omadused. Seda saab kasutada vannide valmistamiseks. Need aitavad hästi reuma ja osteokondroosi korral. Nende jaoks peate kasutama noori kuuse nõelu. Koonuste lisamine on lubatud. Selline vann aitab leevendada väsimust ja närvilist põnevust.
Peate võtma männiokkaid (võite lisada käbisid) ja tükeldada. Valage saadud segu külma veega. 1 kg nõelte jaoks vajate 5 liitrit vett. Saadud segu tuleb keeta 20-30 minutit.
Pruun puljong tuleb filtreerida ja valada vanni. Vee temperatuur ei tohiks ületada 40 kraadi OC. Vannis ei tohiks veeta rohkem kui 15 minutit. Peate valama nii palju vett, et see ei tõuseks teie südame tasemele. Sellist vanni on soovitatav teha üks kord kahe päeva jooksul.
Lubatud on kasutada erinevate liikide puude nõelu
Männi tee
Kuuse okastest valmistatud tee on kasulik külmetushaiguste korral. See aitab parandada immuunsust ja leevendada köha.Lisaks võib see aidata puhastada veresooni ja vähendada kolesterooli taset.
Kuuse okastest tee valmistamiseks peate võtma värskeid või kuivatatud okastest. Jahvata neid. Selleks on mugav kasutada kääre. Värsked männiokkad on erksama maitse ja aroomiga, nii et neid ei pea tükeldama.
Supilusikatäis nõelu tuleks valada klaasi keeva veega. Lase tõmmata 2-3 tundi. Võid 20 minutit podiseda ja kohe juua. Enne joomist tuleks tee läbi marli kurnata. Soovi korral võid lisada mett, suhkrut, ürte, tsitrusekoori. Kuuseokaste teed soovitatakse juua 1-2 korda päevas.
Männiokaste keetmine
Kuuseokkadel põhinev keetmine aitab leevendada kuseteede põletikku, puhastab verd ja aitab võidelda vitamiinipuudusega. Selle valmistamiseks vajate kahte supilusikatäit männiokkaid ja 200 g keeva vett.
Kuuseokkad tuleb tükeldada. Selleks võite kasutada teravat nuga või käärid. Purustatud nõelad asetatakse kastrulisse ja täidetakse keedetud veega. Keeda segu madalal kuumusel umbes 20 minutit. Seejärel valage termosesse ja jätke kolm tundi.
Infundeeritud vedelik tuleb filtreerida läbi marli ja valada puhtasse pudelisse. Hoia keetmist külmkapis. Säilivusaeg on kolm päeva. Selleks, et keetmine oleks kehale kasulik, tuleb seda juua kaks korda päevas 50 g. Soovi korral võite lisada suhkrut või mett.
Alkohol Tinktuura
Alkoholitinktuuri valmistamiseks peate võtma 250 g männiokkaid ja 0,5 liitrit viina. Loputage kuuseokkad ja kuivatage hästi rätikuga. Lõika männiokkad kääride või noaga suvalisteks tükkideks. Asetage nõelad kastrulisse, lisage viin ja sulgege kaas tihedalt. Hoidke tinktuuri kaks nädalat pimedas ruumis toatemperatuuril.14 päeva pärast tuleb see kurnata läbi marli ja valada puhtasse pudelisse.
Valmis tinktuuri hoitakse külmkapis või mis tahes pimedas ja jahedas ruumis. Säilivusaeg on üks aasta. See tinktuur on kasulik külmetushaiguste, vitamiinipuuduse ja unetuse korral. Seda tuleks võtta kolm korda päevas, supilusikatäis.
Kuuse erinevatest osadest saate valmistada alkoholitinktuure
Kuuse okaste infusioon
Bronhiidi, külmetuse ja gripi puhul on kasulik kasutada kuuseokaste tõmmist, mis on rikas C-vitamiiniga. Valmistamiseks tuleb okkad tükeldada ja liitrisesse purki panna. Vala peale keev vesi. Pärast jahutamist lisa kuuseveele kaks teelusikatäit sidrunhapet.
Saadud vedelik tuleb kolm päeva eemaldada, et see saaks infundeerida. Pärast seda kurna läbi marli ja vala puhtasse anumasse. Kasulik kuuseokaste baasil valmistatud infusioon on kasutusvalmis.
Millal koguda ja kuidas säilitada
Kuuseokaste kasulikkus inimorganismile on vaieldamatu. Kuid selleks, et nõelad säilitaksid oma raviomadused kauem, on vaja järgida nende kogumise ja edasise ladustamise soovitusi. Okaste korjamist võite alustada igal ajal aastas. Siiski on kõige parem seda teha hilissügisel või talve alguses. Lõppude lõpuks sisaldavad nõelad kõige rohkem kehale kasulikke aineid.
Kuuseokkaid tasub koguda kohtades, mis asuvad elurajoonidest ja teedest eemal. Oksad tuleb hoolikalt lõigata väikese nurga all.
Kodus tuleb nõelu põhjalikult pesta ja kuivatada. Pärast seda tuleks need peeneks hakkida. Võib jahvatada hakklihamasinas.
Kuusesaaki on kõige parem hoida papp- või puitkastides või paberkottides.Need tuleb jätta kuivadesse, kuid hästi ventileeritavatesse kohtadesse. Koristatud kuuseokaste säilivusaeg on kaks aastat.
Järeldus
Kuuseokaste kasulikud omadused ja vastunäidustused on need, mis on igal puul, olenemata selle sordist. Õige kasutamise korral võivad nõelad teie tervist parandada. Kuid mõnes olukorras võivad need olla kahjulikud, seetõttu on soovitatav enne kasutamist konsulteerida arstiga.
