Sisu
- 1 Kas mandariinikoored aitavad köha ja külmetuse vastu?
- 2 Mandariinikoore eelised
- 3 Mandariinikoorte kasutamine köha vastu
- 4 Mandariini kooride kasutamine bronhiidi korral
- 5 Kuidas kasutada mandariine ägedate hingamisteede infektsioonide korral
- 6 Kasutamise vastunäidustused
- 7 Järeldus
- 8 Arvustused mandariinikoore tõhususe kohta köha korral
Paralleelselt traditsiooniliste ravimitega kasutatavad mandariinikoored köha vastu aitavad kaasa kiiremale taastumisele ja patsiendi seisundi leevendamisele. Puuvilju peetakse mitte ainult maitsvaks tooteks, vaid ka tuntud vahendiks külmetushaiguste ja hingamisteede probleemide korral. Erinevat tüüpi köha kõrvaldamiseks võetakse mandariini koortest valmistatud tõmmis.
Kas mandariinikoored aitavad köha ja külmetuse vastu?
Paljud traditsiooniliste ravimeetodite pooldajad väidavad, et tsitrusviljade koor on suurepärane viis külmetushaigustega toimetulemiseks. Mandariinikoorte söömine võimaldab teil haigusest palju kiiremini jagu saada, kiirendada röga väljutamist ja eemaldamist ning leevendada põletikku. Bronhiidi korral toimib see rögalahtistava ja pehmendava vahendina. Imeravimite retsepte on mitu. Need tuleks valida, võttes arvesse eelistusi ja köha tüüpi.Kui te võtate seda õigesti ja järgite ravitingimusi, aitab mandariini koor tõesti köhast vabaneda.
Mandariinikoore eelised
Mandariinide koor ja viljaliha sisaldavad palju väärtuslikke komponente, mis on kasulikud inimkehale. Vitamiinidega varustamine suurendab selle kaitsvaid omadusi ning fütontsiidide sisaldus tagab võitluse köha ja hingamisteede haigusi põhjustavate mikroobide vastu.
Toode on rikas selliste ainete poolest nagu:
- eeterlik õli;
- flavonoidid;
- vitamiinid A ja C;
- orgaanilised happed;
- retinool;
- mineraalsoolad.
Mandariini koorides sisalduvad komponendid mitte ainult ei võitle köhaga, vaid aitavad parandada ka ainevahetusprotsesse:
- stabiliseerida kaalu;
- suurendada söögiisu;
- normaliseerida seedetrakti tööd;
- taastada jõudu pärast joobeseisundit;
- vältida kivide teket põies.
Lisaks peetakse toodet vähi ennetavaks vahendiks.
Mandariinikoorte kasutamine köha vastu
Mandariinikoore koostis sisaldab karotenoide, foolhapet ja antioksüdante, millest koos saab relv, mis võidab bronhiiti ja grippi. Koorikutel põhineva tervendava rögalahtisti kasutamist kasutasid meie vanavanaemad. Ravimite valmistamiseks on palju erinevaid retsepte, allpool saate tutvuda neist kuulsaimatega.
Klassikaline retsept
Lihtne, kuid väga tõhus mandariinikoorte keetmine valmistatakse järgmise tehnoloogia abil:
- Ühe küpse puuvilja koor valatakse klaasi kuuma veega.
- Jätke 15 minutiks.
- Võtke väikeste portsjonitena, pool tundi enne sööki, mitu korda päevas.
Samuti hõlmab klassikaline ravimeetod sissehingamist. Selle läbiviimiseks tuleks mandariine pesta jooksva veega ja puhastada. Valage värsketele koortele viis minutit keeva vett. Tehke protseduur rätiku all, täiskasvanutele - 8 minutit, lastele - 5 minutit.
Mandariinikoored lagritsaga
Klassikalise retsepti järgi valmistatud ravim ei maitse eriti meeldivalt, paljud lapsed keelduvad seda kasutamast. Kui keetmine valmistatakse lapse köha raviks, on parem seda maiustada, lisades näiteks lagritsat.
Retsept:
- Haki noa või blenderiga 100 g mandariinikoori ja 20 g lagritsat.
- Valage koostisained 0,4 liitrisse vette.
- Pane madalale tulele ja küpseta 30 minutit.
Kasutage keetmist hommikul ja õhtul. See vahend pehmendab suurepäraselt köha ja leevendab põletikku. Lisaks alandab see veresuhkru taset.
Mandariini koor meega
Kui teile lagritsa maitse ei meeldi, võib mesi olla suurepärane asendaja. See kehtib eriti laste kohta, kui nad ei kannata allergiat.
Mee-mandariinikoore valmistamiseks vala see peale keeva veega ja pärast jahutamist lisa maitse järgi mesindussaadust.
Lisaks keetmisele saate valmistada mee-mandariini dražeed. Selleks võta 300 g kuivatatud koort ja 100 g purustatud aprikoosiseemneid. Valage segu meega, moodustage väikesed ringid ja keerake need paberisse. Võtke neli korda päevas enne sööki.
Mandariinikoored kaneeliga
Paljud märgivad, et puuviljadest ja marjadest valmistatud tee, millele on lisatud vürtse, on hea vahend köha vastu. Selle ettevalmistamiseks vajate järgmisi tooteid:
- kaneelipulk;
- mandariin;
- õun;
- 30 g teed;
- sõstra lehed;
- suhkur - maitse järgi.
Tehnoloogiline protsess:
- Pese mandariini-, õuna- ja sõstralehed hästi.
- Lõika puuviljad väikesteks tükkideks.
- Asetage kõik koostisosad teekannu.
- Veega täitmiseks.
- Laske 20 minutit tõmmata.
Mandariini kooride kasutamine bronhiidi korral
Paljud emad räägivad mandariinikoore kasulikkusest bronhiidiga laste köha korral. Toote keetmist võib sisse hingata. Selleks asetage veidi koort keeva veega (250 ml) kastrulisse, keetke 4 minutit, jahutage veidi. Aurud hingatakse sisse 10 minutit, kaetakse rätikuga.
Bronhiidi ajal köhimise ajal flegma eemaldamise hõlbustamiseks aitab hästi kuivade koorikute infusioon. Toorained purustatakse, asetatakse termosesse (60 g klaasi vee kohta), valatakse keeva veega ja jäetakse 12 tunniks seisma. Pärast määratud aja möödumist lastakse mass läbi filtri, võetakse 3 korda päevas, 100 ml, 20 minutit enne sööki.
Kuidas kasutada mandariine ägedate hingamisteede infektsioonide korral
Gripi ja külmetushaiguste ajal vajab organism kiireks taastumiseks suures koguses toitaineid ja vitamiine. Sel hetkel saab patsient kasu mandariini koortest valmistatud teest. Jook valmistatakse järgmiselt:
- Asetage ühe mandariini koor teekannu.
- Vala 500 ml keeva veega.
- Jätke 7-10 minutiks.
Lastele sobib järgmine retsept:
- Väikesteks tükkideks lõigatud mandariinikoor valatakse 100 ml vette 1 tl. soola.
- Kuumuta keemiseni, jahuta, filtreeri.
- 400 ml vett ja 300 g suhkrut pannakse tulele, lastakse keema tõusta ja lisatakse mandariini koortele.
- Keeda mass läbipaistvaks.
Kasuks tuleb ka mandariinikoores sisalduvate eeterlike õlide sissehingamine. Võite koore lihtsalt kotti panna ja selle fütontsiide kogu päeva jooksul sisse hingata.
Kasutamise vastunäidustused
Mandariine ja nende koortest valmistatud tooteid ei saa igaüks tarbida. Ülaltoodud meetoditega ravimisel on mitmeid vastunäidustusi:
- Huvitavas asendis olevad naised peaksid puuvilju tarbima erilise ettevaatusega. Väärib märkimist, et isegi kui neil ei olnud enne rasedust tsitrusviljade suhtes allergiat, võib see ilmneda raseduse ajal.
- Ettevaatlikult tuleks puuvilju anda ka väikelastele, sest see võib põhjustada rasket diateesi.
- Mandariinikoortel põhinevad preparaadid on allergikutele vastunäidustatud.
- Tsitrusviljad sisaldavad suures koguses happeid, nende tarbimist tuleks piirata gastriidi ja maohaavandite korral.
- Individuaalse talumatuse korral tuleb toode välja jätta.
- Puuviljade tarbimist tasub piirata ka siis, kui on probleeme sapiteedega.
Eksperdid soovitavad kõrge happesusega, diabeedi, hepatiidi, nefriidi ja kaksteistsõrmiksoole haigusega inimestel mandariinikoorest köharavimeid hoolikalt võtta.
Järeldus
Köha vastu mandariinikoored aitavad kõige paremini haiguse algfaasis. See tohutul hulgal vitamiine rikas dieettoode tuleb hästi toime viiruste ja mikroobidega. See on eriti oluline lastele, kes sageli ei talu ravimeid hästi. Mandariini koortest valmistatud tinktuuride ja keetmiste retsepte on palju, peamine on võtta neid väikeste portsjonitena ja vastunäidustuste puudumisel.
Arvustused mandariinikoore tõhususe kohta köha korral