Sisu
Mitte iga ema ei otsusta imetamise ajal tüümiani võtta. See on tingitud ennekõike asjaolust, et sel perioodil on keelatud tarbida mitte ainult maitsetaimi, vaid isegi teatud toite. Kuid ARVI ja gripi hooajal on tüümian imetavale emale pääste, kui ta järgib teatud reegleid.
Kas imetav ema võib tüümiani juua?
On võimatu anda kindlat vastust, mis garanteeriks, et taim on naistele ja imikutele ohutu. On vaja arvestada vastunäidustusi ja keha individuaalseid omadusi. Mõõdukates annustes on tüümian kasulik emale ja lapsele ainult rinnaga toitmise ajal. Naise ja tema vastsündinud lapse turvalisuse tagamise peamine tingimus on mõõdukus.
Tüümiani ei tohi raseduse ajal võtta üheski ravimvormis.
Tüümiani eelised imetavale emale
Taime väärtus tuleneb selle rikkalikust koostisest:
- õlid;
- kummi;
- mineraalid;
- kohv-, oleiin- ja ursoolhapped;
- tanniinid.
Need komponendid ei kahjusta imetavat ema ega last, nii et naine võib juua teed tüümianiga.
Meditsiinis on tüümiani tuntud köharavimina, kuid selle kasulikud omadused võimaldavad taime kasutada ka muudel eesmärkidel:
- Mõju vererõhule: tüümian vähendab rinnaga toitmise ajal pulssi. See võimaldab teil leevendada veresoonte süsteemi koormust.
- Bronhide puhastamine ja lima eemaldamine. See omadus võimaldab bronhiidi all kannatavatel naistel imetamise ajal vältida antibakteriaalsete ravimite võtmist.
- C-vitamiini sisaldus ei garanteeri mitte ainult tugevat immuunsust, vaid ka ema ja lapse keha kaitset võimalike haiguste eest. Tüümiani regulaarne tarbimine rinnaga toitmise ajal hõlbustab naise ja tema lapse gripi ja ARVI-ga toimetulekut.
- Keemiliste elementide rohkus andis tüümianile antiseptilise toime: organismi sattudes hävitab taim edukalt kahjulikke mikroorganisme.
- Närvisüsteemi taastamine. Imetamisel aitab tüümian vältida sünnitusjärgse depressiooni teket, vähendab stressitaset, normaliseerib und, parandab meeleolu.
- Taastab söögiisu ja mõjub soodsalt seedetrakti funktsioonidele: toidud seeditakse kergemini ja lühema ajaga. Imikud, kelle emad võtavad tüümiani, kogevad harvemini koolikuid ja kõhugaase.
- Positiivne mõju laktatsioonile. Rohkem piima toodavad emad, kes kombineerivad tüümiani tarbimist rohke joomisega. Tuleb meeles pidada, et laps saab osa taime kasulikest omadustest emalt.
Kuidas ja millises koguses saab tüümiani imetamise ajal võtta?
Täpseid piiranguid pole, kuid kõige parem on tüümiani edasi lükata kuni lapse ühekuuseks saamiseni. Samuti peaksite alati kontrollima lapse seisundit: lööbe ilmnemine, soolestiku talitlushäired, ärevus - need on märgid, mis viitavad vajadusele pöörduda lastearsti poole.
Allergia on üks haigusi, mida iseloomustab mitmesuguse punetuse ilmnemine nahal ja mis nõuab mitmete toodete vältimist.
Taimede infusiooni minimaalne annus on paar teelusikatäit. Enamik emasid hakkavad imetamise ajal jooma 100–150 ml jooki, jälgides lapse seisundit. Kui mõne päeva jooksul uuele tootele negatiivset reaktsiooni ei toimu, võite teed juua iga päev, kuid mitte rohkem kui 200 ml päevas.
Üldised soovitused tüümiani võtmiseks rinnaga toitmise ajal:
- vajalik eelnev konsulteerimine lastearstiga;
- Taim tuleks koguda iseseisvalt ökoloogiliselt puhastelt aladelt või eelistada taime ostmisel usaldusväärseid tootjaid.
Tee tüümianiga imetamise ajal
Tüümiani kasutamisel on mitmeid variatsioone. Imetamise ajal peaksite valima optimaalse retsepti, võttes arvesse mitte ainult teie maitse-eelistusi, vaid ka lapse keha reaktsiooni.
Must tee tüümianiga
See variatsioon hõlmab segu pruulimist. Peate võtma 2 spl. l. must tee ja 1 tl. tüümian, ühendage need ja valage 450 ml keeva veega. Jätke jook 30 minutiks tõmbama. Kurna enne kasutamist.Vaatamata selle ainulaadsetele omadustele on imetamise ajal parem vältida mett tavalise suhkru kasuks, kuna on oht, et lapsel võib tekkida allergiline reaktsioon.
Alternatiivne võimalus tüümianiga musta tee valmistamiseks on valmistoodete ostmine spetsialiseeritud kauplustes
Roheline tee tüümianiga
Joogile võid lisada erinevaid koostisosi: melissi, kibuvitsamarju, jasmiini. Tüümiani tuleks pruulida teiste koostisosadega vahekorras 1:1.
Tüümiani tee retsept imetamise ajal: segage 0,5 tl. toorained kibuvitsamarjadega, valage neile 250 ml keeva veega. Jätke jook lauale 10-15 minutiks. Töö viimane etapp on sidrunimahla ja suhkru lisamine maitse järgi.
Ideaalne aeg võtta imetamise ajal rohelist teed tüümianiga on hommik
Taimetee tüümianiga
Kui on vaja juua puhast infusiooni, tuleb see valmistada vastavalt järgmistele reeglitele: võtke 2-3 spl. l. toorained, lisage neile 600 ml kuuma vett. Tõsta tüümianijooki termosesse või keraamilisse teekannu 30 minutiks, seejärel kurna ja võta 100-150 ml kolm korda päevas enne sööki.
Ärge valage tüümiani ainult keedetud veega. Nii kõrgel temperatuuril surevad taimes olevad kasulikud ained. Optimaalne väärtus on 80 °C. Selleks jätke vedelik lihtsalt toatemperatuurile vähemalt 5-10 minutiks.
Infusioon ja keetmine välispidiseks kasutamiseks
Taimest kasulike omaduste saamiseks on veel üks viis. Piisab tüümiani infusiooni pruulimisest ja vanni lisamisest. Sel juhul on protseduur kasulik nahale ja juustele ning aitab toime tulla stressi ja unetusega.
Retsept: 200 g hakitud tüümiani, vala 2 liitrit kuuma vett ja jäta kaheks tunniks toatemperatuurile, mähkides anuma rätikusse. Kurna tõmmis ja vala vanni. Lahjendage toode veega soovitud konsistentsini. Protseduuri kestus ei tohiks ületada 15 minutit.
Vastunäidustused ja ettevaatusabinõud
Ükski arst ei anna garantiid, et tüümian ei kahjusta ema ja lapse keha. Suur roll on naise ja beebi tervislikul seisundil, individuaalsetel omadustel ja geneetilistel eelsoodumustel.
Isegi tüümiani hoolika kasutamise korral on oht järgmiste kõrvaltoimete tekkeks:
- Allergiline reaktsioon, mis väljendub ninakinnisus, köha, hingamisraskused. Võimalik urtikaaria areng.
- Seedesüsteemi häired lapsel. Laps muutub rahutuks, teda vaevavad gaasid ja koolikud, söögiisu väheneb, tal on probleeme väljaheitega.
- Krooniliste patoloogiate ägenemine. Sel juhul on vaja konsulteerida terapeudiga.
- Piimanäärmete põletikulised protsessid suurenenud laktatsiooni tagajärjel.
Absoluutsed vastunäidustused tüümiani kasutamisele rinnaga toitmise ajal:
- kodade virvendus naistel;
- nii laste kui ka naiste kuseteede patoloogiad;
- maohaavand;
- individuaalne talumatus tüümiani moodustavate komponentide suhtes;
- allergiline reaktsioon vastsündinul;
- Seedetrakti haigused imikutel.
Peamine ettevaatusabinõu enne tüümiani ostmist on osta sertifitseeritud toorainet usaldusväärsetelt tootjatelt.
Järeldus
Imetamise ajal tüümian ei ole vajalik vahend ema ja lapse seisundi leevendamiseks. Tuleb meeles pidada, et iga taime või toidu võtmine on proovilepanek lapse kehale, kes ei pruugi olla uueks tooteks valmis. Kui imetav ema soovib oma dieeti lisada teed tüümianiga, peab ta järgima mitmeid põhimõtteid: mõõdukus ja sertifitseeritud tooraine ostmine, lapse seisundi jälgimine.
