Sisu
Alates iidsetest aegadest on musta redise mahla kasutatud mitte ainult toiduna või ravimina. Isegi Vana-Kreekas kasvatati juurvilja, kaunistati sellega laual ja kasutati annetustes jumalatele. Tänapäeval pole redis oma positsiooni kaotanud - seda kasutatakse endiselt salatite, suupistete ja ka tõhusa traditsioonilise meditsiini valmistamisel. Redise mahl on sel juhul eriti populaarne.
Redise mahla koostis ja toiteväärtus
Sellest köögiviljast valmistatud jook sisaldab tohutul hulgal inimese tervisele vajalikke vitamiine, mineraale ja mikroelemente. See sisaldab palju valke, süsivesikuid, mineraale, glükosiide ja eeterlikke õlisid. Lisaks sisaldab see vitamiine B, A, E ja C, samuti magneesiumi, kaaliumi, naatriumi, kaltsiumi, joodi, fosforit ja rauda. Pealegi sisaldab 100 g redis ainult 16 kcal. Tervislik ja madala kalorsusega jook on suurepärane viis oma tervise parandamiseks ja paljude haigustega toimetulekuks.
Redise mahla eelised
Seda kibedat köögivilja on mitut tüüpi, kuid enamasti kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel rohelise või musta redise mahla. Kasulikkust kinnitavad sajandeid vana kasutamine rahvameditsiinis ja tänapäevaste teadlaste uurimused. Koostis on lähedane sellistele tuntud ravimtaimedele nagu küüslauk või sibul. Selle taime bakteritsiidsed omadused võivad olla veelgi tugevamad.
Juurvilja kasulike omaduste põhjuseks on tohutul hulgal eeterlikke õlisid ja glükosiide. Lisaks sisaldab mõru köögivili spetsiaalset elementi, mida nimetatakse lüsosüümiks. See on efektiivne erinevate mikroobide vastu, aitab streptokoki, stafülokoki, difteeria ja läkaköha, mükobakterite vastu. Redise abil saate puhastada keha, kaitsta seda bakterite, viiruste ja toksiinide eest. Selles sisalduv kaalium aitab vabaneda tursetest.
Musta redise mahla eelised hõlmavad järgmist:
- tugevdab keha, toniseerib ja küllastab energiaga;
- aitab normaliseerida seedimist;
- omab bakteritsiidset toimet;
- on looduslik antibiootikum;
- normaliseerib kõrget vererõhku;
- aitab vabaneda neeru- ja põiekividest;
- võitleb külmetushaigustega;
- aitab vabaneda parasiitidest;
- leevendab turset;
- soodustab haavade paranemist.
Mitte iga taim ei saa kiidelda nii paljude kasulike omadustega. See teebki köögivilja rahvameditsiinis nii väärtuslikuks.
Kuidas redisimahla teha
Redist kasutatakse rahvameditsiinis, kõige sagedamini pressitud kujul. Mustast redisest mahla valmistamiseks võite kasutada erinevaid meetodeid. Köögiviljadest mahla eraldamiseks kasutatakse sageli suhkrut või mett.Need segatakse riivitud juurviljadega või asetatakse juurvilja sisse, millesse lõigatakse spetsiaalne auk.
Kuidas redisest mahla pigistada
Sellest üsna kõvast köögiviljast redise pigistamiseks on kaks võimalust. Seda tuleb pesta, koorida ja võimalikult peeneks riivida. Pärast seda asetatakse riivitud köögivili mitmeks kihiks volditud marlile või puuvillasele riidele. Mahla võid välja pigistada kätega või massi raskuse alla asetades kurn.
Võid kasutada lihtsamat meetodit – teha redisimahla mahlapressis. Oluline on meeles pidada, et see köögivili ei ole väga mahlane, mistõttu tuleb see enne mahlapressi panemist väikesteks tükkideks lõigata.
Säilitamise reeglid
Ei tasu valmistada palju ravijooki korraga - vitamiinid ja mikroelemendid lagunevad õhus ning kasulikud omadused nõrgenevad. Tagamaks, et raviomadused oleksid võimalikult kõrged, on parem valmistada ainult selline kogus, mida olete valmis päeva jooksul tarbima.
Parem on redist säilitada juurviljana – nii säilib see külmkapis kuni kuu aega ega kaota oma omadusi.
Kuidas redisimahla võtta
Selle tervisejoogi maitse pole kuigi meeldiv, see on spetsiifiline. Saate seda ise juua ja lastele anda, peamine on seda kasutada ainult pärast sööki. Tühja kõhuga ei pruugi see olla kasulik, kuid ohtlik.
Annustamisrežiim sõltub sellest, millist haigust tuleb ravida.Kui juua mahla oma tervise parandamiseks, piisab ühest päevast. Mõned inimesed võtavad seda pärast hommikusööki või õhtusööki. Kui selle ravitoimet on vaja raske haigusega võitlemiseks, on vaja rohkem ravimeid.
Kas on võimalik mustast redisest mahla juua raseduse ajal?
Vaatamata kõigile musta redise mahla kasulikele omadustele ja selle mõjule kehale, tasub meeles pidada, et see pole mitte ainult köögivili, vaid ka ravim. Ja igal ravimil on vastunäidustused.
Fakt on see, et selle koostises sisalduvad eeterlikud õlid võivad põhjustada emaka toonuse tõusu ja seega ka raseduse enneaegse katkemise ohtu. Seetõttu on rasedatel parem musta rõigast mitte süüa ja selle mahla mitte kasutada. Vajadusel võib eelistada valget rõigast - see ei sisalda palju eeterlikke õlisid ning selle kasulikud omadused on peaaegu sama head kui mustal.
Ravi musta redise mahlaga
Rahvapäraste ravimitega ravi on leebem kui ravimteraapia. Kuid ärge unustage, et see tuleb läbi viia rangelt vastavalt juhistele.
Sinusiidi ravi redise mahlaga
Frontaalset sinusiiti saab ravida erineval viisil, kõige mugavamaks peetakse kompresse. Siinustele kantakse 10-15 minutiks mahlas leotatud vatipadjad või spetsiaalsed tampoonid. Kui kompressist tulenev põletustunne on liiga tugev, lühendage protseduuri kestust. Mõnikord kasutatakse mahla ka ninna tilgutamiseks, kuid selleks tuleb seda lahjendada soolalahusega. Puhtal kujul võib see põhjustada nina limaskesta põletust ja tõsist ebamugavustunnet.
Kuidas võtta musta redise mahla sapikivitõve korral
Kibedast juurviljast valmistatud jook on parim viis sapi stagnatsiooni ja sapikivitõve leevendamiseks.Sellisel juhul ei tohi ravikuuri järsult alustada. Parem on juua mahla väikeste portsjonitena kolm korda päevas. Maksa piirkonnas võib sapikivitõve redisimahla võtmise esimestel etappidel tekkida ebameeldivad aistingud – see on ootuspärane ja kinnitab ravi efektiivsust. Valu leevendamiseks võite asetada paremale küljele sooja soojenduspadja.
Kuidas võtta redise mahla maksa jaoks
Maksahaiguse korral peate järgima teatud ravimi võtmise juhiseid:
- Joo iga kord pärast sööki teelusikatäis redisejooki. Järk-järgult tuleb sissevõetavat kogust suurendada, kuni see jõuab poole klaasini pärast iga söögikorda.
- Valu ja ebamugavustunne maksa piirkonnas on organismi puhastamise oodatav kõrvalmõju.
- Pärast musta redise mahla maksimaalannuse saavutamist võite enne sööki lisada paar supilusikatäit viljaliha.
- Ravi ajal peaks toit olema dieetne ja tasakaalustatud.
Ravi käigus peaksite pöörama tähelepanu oma seisundile. Väike ebamugavustunne on normaalne, kuid kui see süveneb, tuleks selle võtmine lõpetada.
Musta redise mahl podagra jaoks
Redise mahl võib aidata toime tulla ka sellise ebameeldiva haigusega nagu podagra. Sel juhul on kompressid tõhusad. Nende ettevalmistamiseks võtke tükk marli ja keerake see mitu korda kokku. Pärast seda niisutatakse marli mahlas ja kantakse ööseks haigele liigesele. Ravi kestus määratakse individuaalselt. Reeglina jätkatakse seda seni, kuni ebameeldivad sümptomid kaovad.
Millised on redisemahla eelised juustele?
Mustast redisest saadavat jooki saab kasutada ka kosmeetikavahendina. Sellel tootel on juustele järgmised eelised:
- tugevdab juuksejuuri, kaitseb juuste väljalangemise eest;
- aitab kõrvaldada juuste liigset rasust, raskust ja ebatervislikku läiget;
- aitab vabaneda seborröast ja kõõmast;
- taastab juuksed kogu pikkuses;
- aktiveerib juuksefolliikulite varustamist kasulike ainetega;
- muudab juuksed pehmeks ja läikivaks.
Kompositsioon sisaldab vitamiine, lipiide, fütontsiide, orgaanilisi happeid ja mineraalaineid. Mitte iga šampoon ei saa kiidelda nii rikkaliku sisuga.
Oluline on meeles pidada, et rohelise redise mahla saate määrida ainult tervele ja tervele peanahale. Kui teie nahal on pragusid või haavu, on parem sellist söövitavat toodet vältida. Samuti on vaja jälgida enesetunnet maski peale kandes ja tugeva põletustunde korral võimalikult kiiresti maha pesta.
Üks populaarsemaid valikuid on üldine tugevdav juuksemask. See on valmistatud mahlast, takjasõlist ja meest. Kompositsioon segatakse ja kantakse juustele üleöö, kattes pealt rätikuga. Hommikul peske mask šampooniga maha. Täieliku efekti saavutamiseks peate protseduuri kordama vähemalt seitse korda.
Juuste väljalangemise korral segatakse mahl jojobaõli, munakollaste ja väikese koguse konjakiga. Kandke see toode spetsiaalse korgi alla, mis on lisaks kaetud rätikuga. Kahe või enama tunni pärast pestakse mask maha, oluline on mitte kuivatada juukseid fööniga, vaid lasta neil loomulikult kuivada.
Piirangud ja vastunäidustused
Vaatamata sellele, et redise mahl on väga tervislik, on sellel vastunäidustusi.Lisaks standardsele - individuaalsele talumatusele - ei tohiks seda vahendit kasutada seedetrakti haiguste, eriti gastriidi ja haavandite ägenemise staadiumis. Lisaks stimuleerib mahl gaaside tootmist. Inimesed, kes põevad tõsist südamehaigust või on hiljuti kogenud südameinfarkti, ei tohi seda ravimit võtta. Enne redise mahlaga ravi alustamist on parem konsulteerida arstiga.
Järeldus
Musta redise mahl on õige kasutamise korral üks tervislikumaid toite. See aitab toime tulla paljude haigustega, peate lihtsalt järgima juhiseid ja hoolikalt jälgima oma tervist.
