Sisu
Chaga tee kasulikke omadusi kasutatakse tavaliselt vaevuste raviks või lihtsalt profülaktikaks. Seda väärtuslikku jooki saate juua peaaegu regulaarselt, kuid enne seda peaksite uurima selle omadusi ja valmistusviise.
Kas chagat on võimalik juua teena?
Tervislik chaga tee on ainulaadne selle poolest, et seda saab soovi korral peaaegu pidevalt juua. Kui te ei keeda kasetšagat teena väga tugevalt ja järgite soovitatud annuseid, võib see asendada tavalise musta või rohelise tee lehtedest valmistatud joogi. Leotise maitse ei jää alla tavalistele teedele ja selle keemiline koostis on palju rikkalikum. Kase polüpoorist valmistatud jook sisaldab:
- vitamiinid ja mineraalsed ühendid;
- glükosiidid ja väikesed alkaloidid;
- pektiinid ja ensüümid;
- orgaanilised happed ja saponiinid;
- tanniinid.
Võite tee asendada chaga seenega - see on kasulik
Mis kasu on chaga teest?
Kaseseenest valmistatud teel on palju kasulikke omadusi. Regulaarsel kasutamisel võib see:
- parandada seedeprotsesse, reguleerida ainevahetust ja kõrvaldada ebamugavustunne maos;
- mõjuvad organismile noorendavalt – chaga tee mõjub hästi naha ja juuste seisundile, aitab ennetada varajasi kortse;
- normaliseerida vere glükoosisisaldust ja vähendada halva kolesterooli taset;
- eemaldada kudedest ja rakkudest kahjulikud ained, jäätmed, toksiinid ja raskmetallide jäljed;
- osutada abi allergiavastases võitluses;
- võrdsustada vererõhku ja pulssi;
- suurendab immuunresistentsust ja kaitseb viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide eest.
Kasetšaga teed kasutatakse sageli mao- ja liigesehädade raviks, külmetushaiguste ennetamiseks ja üldiselt organismi tugevdamiseks. Kasepolüpoori peetakse tõhusaks looduslikuks vahendiks vähikasvajate vastu, on tõestatud, et see takistab vähi teket ja pidurdab pahaloomuliste rakkude kasvu.
Chaga tee eelised naistele hõlmavad selle kasulikku mõju reproduktiivsüsteemile ja närvidele. Joogil on rahustavad omadused, see aitab tasakaalustada hormonaalset taset ja reguleerida igakuist tsüklit.
Kuidas teha chaga teed
Kõige sagedamini valmistatakse klassikalist teejooki kase-põletusseenest ilma täiendavate koostisosadeta. Retsept näeb välja selline:
- väike kogus kuivatatud või purustatud seeni valatakse keraamilisse kaussi kuuma veega, proportsioonid peaksid olema 1 kuni 5;
- jätke kaane alla vähemalt 2 tunniks ja seejärel filtreerige;
- Kange jook lahjendatakse värske kuuma veega võrdsetes kogustes ja juuakse nagu tavalist teed.
Kõige kasulikum on chaga seen, infundeeritud vähemalt 2 tundi.
Samuti on olemas kiirpruulimise retsept, seda nimetatakse ka laagriretseptiks. Sel juhul pannakse teekannu mitu tšaga või purustatud kasepolüpoori tükki, valatakse keeva veega ülevalt ja teed leotatakse vaid 10 minutit.
Chaga tee raviomadused pärast valmistamist kestavad 4 päeva. Sellest lähtuvalt on parem pruulida kasepolüpoor väikestes kogustes ja valmistada värsket teed sagedamini, kuna seda ei saa pikka aega säilitada.
Chaga tee retseptid
Lisaks klassikalisele toiduvalmistamisretseptile on kase-põletusseene pruulimiseks ka teisi võimalusi. Mõned neist hõlmavad tervislike lisandite kasutamist, teised aga võimaldavad vähendada joogi valmistamise aega.
Tee chaga ja tüümianiga
Tüümianiga chaga tee eeliseks on see, et jook on hea toniseeriv ja rahustav ning aitab ka maohaiguste ägenemise korral. Valmistage jook järgmiselt:
- kuivatatud tüümian ja purustatud chaga segatakse võrdsetes kogustes, tavaliselt 1 suur lusikas;
- toorained valatakse keraamilisse teekannu ja täidetakse kuuma veega;
- Teed lastakse tõmmata umbes 6 minutit, seejärel filtreeritakse see läbi marli või sõela ja valatakse tassidesse.
Sel juhul säilivad chaga ja tüümiani väärtuslikumad ained, kuna vitamiinid ei hävine kõrgete temperatuuride mõjul.
Chaga tee astelpajuga
Chaga-teel astelpajuga on väljendunud külmetusvastased omadused – värsked või kuivatatud apelsinimarjad tugevdavad immuunsüsteemi ja võitlevad põletikega. Tee valmistamine on lihtne, vaja on ainult:
- sega 2 suurt lusikatäit purustatud chagat 1 lusikaga astelpajumarjadega;
- Keraamilisse kaussi valage koostisained kuuma veega 10-15 minutit;
- Kurna chaga jook läbi kurna või volditud marli ja vala tassidesse.
Joogi joomine on kasulik ARVI ennetamiseks ja külmetuse esimeste sümptomite ilmnemisel ning kõige parem on seda juua õhtul.
Chaga jooki võib maitse ja kasulikkuse parandamiseks segada teiste koostisosadega
Chaga tee mee ja taruvaiguga
Chaga tee mesindussaadustega on hea antibakteriaalse ja tugevdava toimega. Selle ettevalmistamiseks vajate:
- Segage 1 suur lusikas purustatud chagat 2 väikese lusikaga meega;
- lisa koostisosadele 2-3 väikest taruvaigu palli;
- valage komponendid umbes 60 ° C kuuma veega;
- jäta termosesse 6 tunniks.
Sellise joogi valmistamine võtab küll tavapärasest kauem aega, kuid toob märkimisväärset kasu ning aitab külmetuse, mao- ja põletikuliste vaevuste korral. Kaalulangetamise eesmärgil võib juua chagat meega, joogi väärtuslikud omadused aitavad organismist välja viia toksiine, mis aitab vabaneda ülekaalust.
Tee chaga, linaseemnete ja tilliseemnetega
Väga populaarne on mao jaoks mõeldud kase polüpooride pruulimise retsept. Chaga teejooki saate osta apteegist või valmistada segu ise, kasutades järgmist algoritmi:
- 2 suurt lusikatäit purustatud chagat segatakse näputäie linaseemnetega;
- lisa veel näpuotsaga tilliseemneid;
- pane kollektsiooni 2-3 piparmündilehte ja vala koostisained kuuma veega üle.
Kõhuteed chagaga infundeeritakse tavapäraselt 7-10 minutit, seejärel tarbitakse seda seedimise parandamiseks ja kõhukinnisuse leevendamiseks.
Kuidas chaga teed õigesti juua
Kasetohustoidu teed on lubatud juua 2-4 korda päevas, tervislik jook mõjub organismile harva.
Reeglid:
- Chaga jooki on kõige parem juua enne söömist, tühja kõhuga.
- Joogi võite võtta pärast sööki, sel juhul peate ootama pool tundi.
- Chaga tee ühekordne annus on 1 tass. Kui kase polüpoori on infundeeritud mitu tundi, siis enne kasutamist on parem lahjendada seda värske kuuma veega, et kontsentratsiooni vähendada.
Tšaga seeni ei ole kombeks toidu kõrvale juua – jook võetakse tühja kõhuga
Teoreetiliselt võite nõrka chaga teed juua pidevalt. Kuid praktikas juuakse jooki sageli 5-7 kuu pikkuste kursuste jooksul koos iganädalaste pausidega. Väga kasulik on teed kombineerida tervisliku toitumisega, kui eemaldate dieedist soolased, vürtsikad, rasvased toidud ning vähendate liha ja maiustuste hulka, annab chaga maksimaalse efekti.
Chaga tee vastunäidustused
Chaga tee kasulikel omadustel ja kasutusaladel on mõned piirangud. Ravijookide kasutamise keelud hõlmavad järgmist:
- düsenteeria ja soole koliit;
- krooniline neeruhaigus ja kalduvus tursele, chaga on tugev diureetikum;
- suurenenud närviline erutuvus ja tõsised närvisüsteemi haigused - chaga toniseeriv toime võib olla kahjulik.
Rasedatele ei soovitata juua kasepolüpoori teed, jooki tuleks vältida ka rinnaga toitmise ajal. Chagat ei tohi võtta samaaegselt antibiootikumide või glükoosiravimite võtmisega. Liiga kange chaga tee võib kahjustada – kontsentreeritud jook võib põhjustada unetust ja peavalu.
Järeldus
Chaga tee kasulikke omadusi hindavad kõrgelt tervisliku toitumise austajad. Regulaarsel retsepti alusel tarbimisel parandab chaga jook üldist enesetunnet, aitab kaitsta haiguste eest ja leevendada krooniliste haiguste kulgu.
