Sisu
Jõhvikas on ainulaadne mari ja seda kasutatakse laialdaselt ARVI, põletike, külmetushaigused. Jõhvikamahl on väga levinud, kuna selle joogi eelised on ilmsed. Jõhvikas on peaaegu imerohi podagra vastu ja on selle haiguse ravimisel väga kasulik. Sellest valmistatakse erinevaid jooke, mida kasutatakse nii raviks kui ka patoloogia ennetamiseks. Morsi kasutatakse rahvapärase ravimina, kuid samal ajal määravad arstid seda jooki oma patsientidele.
Mis on podagra
Podagra on haigus, mis mõjutab kõiki kehaorganeid, mille puhul kusihappe soolade kristallid ladestuvad keha kudedesse. Patsiendid, kelle vereseerumis on kõrgenenud naatriumuraadi (kusihappe) tase, kurdavad sageli liigesepõletikku. See haigus on reeglina vastuvõtlikum rasvunud keskealistele meestele, kes kuritarvitavad punast veini koos noore lihaga.
Kuid mitte ainult gastronoomilised eelistused ja vein pole selle haiguse põhjuseks. Umbes 3% maailma elanikkonnast pöördub selle haigusega arstide poole. Mehed on selle haiguse suhtes palju vastuvõtlikumad kui naised. Mehed hakkavad haigestuma palju varem kui naised ja kui meeste keskmine vanus on 40 aastat, siis naised haigestuvad kõige sagedamini pärast 60. eluaastat. Podagra peamised põhjused on:
- suurenenud kehakaal, vale toitumine ja istuv eluviis;
- hüpertensioon – on podagra samaaegne diagnoos;
- psoriaas, millega kaasneb hüperurikeemia;
- regulaarne alkoholi tarbimine;
- geneetiline eelsoodumus;
- ebaõige toitumine (liigne liha, suitsuliha, mereandide tarbimine);
- ravi ravimitega, mis suurendavad kusihappe taset organismis.
Kasulikud omadused
Jõhvikad on õigustatult taimede ja marjade seas liidripositsioonil, olles ainulaadsed looduslikud ravimid, seda kõike tänu kasulike komponentide suurele sisaldusele.
Jook aitab järgmiste haiguste korral:
- Viiruslikud häired. Jõhvikamahlal on palavikku alandav ja põletikuvastane toime, neutraliseerib haigusi tekitavaid baktereid.
- Urogenitaalsüsteemi nakkushaigused. Kõrge mineraalainete sisalduse tõttu on see võimas antioksüdant, mis ei lase bakteritel kinnituda siseorganite seintele ning hoiab ära põie- ja kuseteede infektsioonid.
- Suurepärane profülaktika maohaavandite ja gastriidi korral. Selle koostises olev betaiin mõjutab baktereid, põhjustades mao limaskesta hävimise.
- Turse ja veenilaiendid. Jõhvikajoogis sisalduvad flavonoidid aitavad imenduda C-vitamiini ning tugevdavad vereringesüsteemi ja peamisi veresooni.
- Jook on tõhus ka südameprobleemide korral. Selle koostises olevad polüfenoolid parandavad südamelihast ja alandavad kolesteroolitaset. Jõhvikamahla joomine aitab ennetada insulti, ateroskleroosi ja südame isheemiatõbe.
- Reuma. Soe jõhvikamahl mõjub positiivselt soolade organismist väljaviimisele ning aitab ravida ka reumat.
- Püelonefriit, günekoloogilised haigused. Joogis sisalduv hüpuriinhape suurendab antibiootikumide ja sulfiidainete toimet patogeensetele mikroorganismidele.
- Maksahaigus. Joogis sisalduv betaiin takistab rasva ladestumist maksas.
- Suuõõne haigused. Puuviljajoogis sisalduvad ained aeglustavad mikroobide ja bakterite vohamist, takistades kaariese ja igemepõletiku teket.
- Kõrge kaaliumisisaldus jõhvikamahlas hoiab ära rasvumise ja hormonaalse tasakaalutuse.
Lisaks ülaltoodule võitleb jõhvikamahl isupuuduse, unetuse ja migreeni vastu. Kustutab suurepäraselt janu, suurendab füüsilist ja vaimset aktiivsust, mõjub organismile toniseerivalt, parandab immuunsust.
Kahju ja vastunäidustused
Arvestades jõhvikamahla erakordseid ravi- ja ennetavaid omadusi ning selle ilmseid eeliseid, tuleb arvestada kahjuga, mida see jook võib kehale põhjustada:
- Jõhvikajook on vastunäidustatud maohaavandite ja gastriidiga patsientidele, kuigi see on väga populaarne nende haiguste ennetusmeetmena. Kuid kui haigus on juba tekkinud, võib jook põhjustada kahjustatud elundite ärritust, mis mõjutab negatiivselt patsiendi tervist.
- Ja ka ainulaadne puuviljajook on madala vererõhu korral rangelt vastunäidustatud. Selle joogi elemendid provotseerivad vererõhu langust, mis toob kindlasti kaasa probleeme. Sel põhjusel soovitatakse jõhvikajooki juua alles pärast arstiga konsulteerimist.
- Allergikud peaksid ka jõhvikamahla joomisega ettevaatlikud olema, sest mõnel juhul võib see allergiat vallandada.
- Puuviljamahl on vastunäidustatud ka inimestele, kes võtavad verd vedeldavaid ravimeid.Puuviljajookides sisalduvad flavonoidid aeglustavad ainevahetusprotsesse, mis viib vere hüübimise vähenemiseni. Sellise haigusega joogi joomine võib ravimite toimet nõrgendada.
- Samuti ei soovitata diabeetikutele jõhvikajooki, eriti kui see on poest ostetud, kuna see võib sisaldada magusaineid.
- Jõhvikamahla liigne tarbimine (kaks liitrit või rohkem) võib põhjustada seedesüsteemi häireid ja sellele järgnevat kõhulahtisust.
Jõhvikamahla retsept podagra jaoks
Podagrast vabanemiseks ja ennetamiseks on parem tarbida jõhvikaid puuviljajoogi kujul. Joogi valmistamiseks vajate 150 g toorainet ja pool liitrit vett. Marjad jahvatatakse. Saadud läga filtreeritakse, valatakse sisse ja oodatakse, kuni see keeb madalal kuumusel. Seejärel jook filtreeritakse, jahutatakse ning maitse järgi lisatakse jõhvikamahla ja suhkur.
Veel üks tõhus retsept podagra raviks. Nõutud:
- 0,5 kg jõhvikaid;
- 0,3 kg sibulat;
- 0,2 kg küüslauku;
- kilogrammi mett.
Purusta küüslauk, marjad ja sibul blenderis pastaks. Sega saadud mass hoolikalt meega. Võtke rahvapäraseid ravimeid tühja kõhuga 3 korda päevas.
Järeldus
Jõhvikad pakuvad podagra puhul organismile tohutut kasu, aidates haigusega toime tulla lühikese aja jooksul ilma kemikaale kasutamata. Lisaks tugevdab jõhvikajook immuunsüsteemi ning igapäevasel tarbimisel on haigusi ennetav toime. Kuid on oluline mõista, et traditsiooniliste ravimite kasutamine on lubatud alles pärast seda, kui spetsialist on sellise ravi heaks kiitnud. Saa ruttu terveks ja ära jää haigeks.
