Sisu
Vaarikamoosi soovitatakse väga kasutada külmetushaiguste korral – see on üks parimaid looduslikke palavikualandajaid. Seda tervislikku hõrgutist on lubatud tarbida peaaegu kõigil, mis teeb moosist veelgi väärtuslikuma külmetusvastase vahendi.
Kas palaviku või külmetuse korral on võimalik vaarikamoosi teha?
Külmetushaiguste ja kõrgete temperatuuride ajal peate oma toitumist hoolikalt üle vaatama. Kõik toidud ei ole nõrgestatud kehale kasulikud, mõned tuttavad toidud tuleb dieedist välja jätta, need on halvasti seeditavad ja põhjustavad ainult seisundi halvenemist.
See kõik aga ei kehti vaarikamoosi kohta. See looduslik magus delikatess ei rõõmusta mitte ainult oma meeldiva maitsega, vaid sellel on ka tervisele väga kasulik mõju.Seda hõrgutist on kindlasti võimalik ja isegi vajalik tarbida külmetuse ajal, vaarikamoos alandab temperatuuri, vähendab haigusnähte ja soodustab kiiret paranemist.
Kas laps saab vaarikamoosi temperatuuril
Väikelaste külmetushaigused võivad olla üsna tõsised. Olukorra teeb keeruliseks asjaolu, et lapsele ei saa anda võimsa toimega ravimeid, neil on liiga palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.
Sellises olukorras võib appi tulla vaarikamoos teega, sellel on tugevad külmetusvastased omadused. Toode toimib loodusliku diureetikumina ja aitab eemaldada kehast toksiine ja patogeenseid baktereid. Ja vaarikate vitamiinid võitlevad viiruste ja infektsioonidega ning aitavad immuunsüsteemil haigusega toime tulla.
Arvestada tuleb sellega, et vaarikamoosi võib nohu korral anda lapsele alles 1 eluaasta pärast. Mõnikord põhjustavad vaarikad tugevat allergiat ja võivad seetõttu olla ohtlikud. Lisaks tuleks dehüdratsiooni vältimiseks anda mõõdukalt vaarikamoosi teed. Soovitav on, et ravimtee tass oleks teise või kolmanda vedeliku järel.
Kas rasedatel võib külmetuse korral vaarikamoosi võtta?
Rasedatele muutub külmetus raskeks katsumuseks. Haigus halvendab niigi mitte väga head tervislikku seisundit ning ravimite ja antibiootikumide kasutamine on enamasti keelatud, need võivad kahjustada arenevat loodet.
Rasedad naised võivad külmetushaiguste korral võtta vaarikamoosi.Toode on kasulik, kuna:
- sisaldab väikestes kogustes looduslikku aspiriini ja sellel on märgatav palavikuvastane toime;
- varustab keha vitamiinide, mineraalainete ja eriti kaltsiumiga, mis on oluline raseda naise luustiku tervisele;
- Üldiselt tugevdab see immuunsüsteemi ja võimaldab vältida järgnevaid nakkusliku või viirusliku iseloomuga külmetushaigusi.
Raseduse ajal võib juua moosi tee kõrvale, juua puuviljajooke ja vaarikakompotte. Hilisemates etappides võib vaarikamoos kaasa aidata sünnitusprotsessi hõlbustamisele.
Samal ajal on vaja meeles pidada võimalikke kõrvaltoimeid. Vaarikate diureetilised omadused võivad viia dehüdratsioonini, seega ei tohiks juua tervisliku moosiga teed liigses koguses. Üleannustamise korral võivad vaarikad esile kutsuda täiendavaid emaka kokkutõmbeid, see on veel üks põhjus, miks moosi kogust tee juurde tuleb hoolikalt kontrollida.
Miks vaarikamoos aitab külmetushaiguste ja palaviku korral
Vaarikamoosi kasulikkus külmetushaiguste korral on seletatav maiuse laia vitamiinide koostisega. Vaarika viljad sisaldavad järgmisi väärtuslikke elemente:
- fikseeritud õlid;
- looduslikud suhkrud ja eeterlikud õlid;
- viin- ja sidrunhape;
- tanniinid;
- salitsüülhape;
- antotsüaniinid ja katehhiinid;
- alkoholid;
- vitamiinid A, C ja B;
- pektiinid;
- rikkalik mikroelementide komplekt – tegelikult puuduvad viljadest vaid kroom ja jood.
Selline keemiline koostis annab vaarikamoosile palju kasulikke omadusi. Külmetuse korral magus maiuspala:
- omab põletikuvastast toimet - salitsüülhape moosis aitab leevendada põletikku ja kõrvaldada valu;
- alandab temperatuuri, moosi abil saate kiiresti, kuid tervist kahjustamata leevendada kõrget palavikku ja palavikulist seisundit;
- on diaforeetilise toimega - see on väga kasulik, sest koos higiga väljuvad pooride kaudu haiguse käigus kogunenud mürgised ained ja toksiinid;
- stimuleerib immuunsüsteemi, vaarikamoosi tarbides muutub organism aktiivsemaks ja tuleb külmetushaigusega kiiremini toime ning viiruse tagajärjed on minimaalsed;
- võitleb mikroobidega, tänu antotsüaniinide ja tanniinide olemasolule aitavad vaarikad vabaneda kahjulikest bakteritest ja ennetavad muuhulgas külmetusest tingitud seedehäireid.
Erinevalt farmaatsiaravimitest ei sisalda vaarikad potentsiaalselt ohtlikke aineid, mis võivad põhjustada negatiivset reaktsiooni. Seetõttu on moosi lubatud kasutada nii lastel kui ka rasedatel, peamine on meeles pidada loodusliku ravimi mõõdukaid annuseid.
Kuidas kasutada vaarikamoosi külmetuse korral
Temperatuuril vaarikamoosist on kasu isegi siis, kui sööte ainult paar lusikatäit maiust päevas pärast sööki. Kuid traditsiooniline meditsiin pakub mitmeid eriti tõhusaid retsepte, mis aitavad täielikult paljastada vaarikamoosi kasulikud omadused.
Piim vaarikamoosiga külmetushaiguste korral
Traditsiooniline külmetushaiguste meditsiin soovitab soojalt juua sooja piima ja kasuliku toime tugevdamiseks võib sellele lisada vaarikamoosi. Sellel kombinatsioonil on suurepärane maitse - nii täiskasvanutele kui ka väikestele lastele meeldib ravimit juua.Piimal ja vaarikamoosil on väärtuslikud külmetusvastased omadused isegi eraldi ning need koos on tõhus vahend viirus- ja bakteriaalsete haiguste vastu.
Tervendava joogi valmistamine on väga lihtne. Selleks vajate:
- kuumutage kõrgekvaliteediline keskmise rasvasisaldusega piim kuuma temperatuurini, kuid mitte keemiseni;
- lisa klaasile piimale 2 väikest lusikatäit vaarikamoosi;
- Segage moos, oodake, kuni piim veidi jahtub, ja jooge seda väikeste lonksudena.
Tervislikku jooki on kõige parem juua vahetult enne magamaminekut, kuid hommikul võib juua ka piima moosiga. Jook toob suurimat kasu, kui seda võtta täis kõhuga, kuid pool tundi kuni tund pärast söömist. Piim vaarikamoosiga alandab temperatuuri, samuti on hea kurguvalu korral, see pehmendab limaskesti, tapab baktereid ja soodustab köhimist.
Vaarikamoosimahl temperatuuril
Teine kasulik retsept, mis külmetushaiguste korral hästi mõjub, on vaarikamoosist või värsketest vaarikatest valmistatud puuviljajook. Nad teevad seda nii:
- 100 g moosi või marju vala 500 ml vett;
- Keeda toodet madalal kuumusel 15 minutit;
- Jahutage jooki veidi ja võtke 1 klaas vahetult enne sööki või mõni aeg pärast sööki.
Puuviljamahla jaoks on lihtsam retsept. Umbes 100 g moosi tuleks valada kuuma veega, segada ja oodata umbes 15 minutit ning seejärel juua toode samamoodi nagu eelmises versioonis.
Vaarikamahlal on väljendunud diaphoreetiline ja palavikku alandav toime ning see aitab eemaldada kehast toksiine ja kahjulikke jääkaineid.Toode mõjub hästi söögiisule ja seedimisele – kui külmetusega kaasnevad kõhus ebameeldivad aistingud, aitab puuviljamahl taastada tervise normi.
Tee vaarikamoosiga külmetushaiguste korral
Klassikaline külmetusvastane retsept on tee kombineerituna vaarikamoosiga. Vaarikates sisalduvad vitamiinid ning tees sisalduvad tanniinid ja antioksüdandid mõjuvad organismile kiiresti ja võimsalt, aidates vabaneda külmetushaigustest.
Tee keetmine moosiga on lihtne. Selleks vajate:
- pane 1 suur lusikas moosi tavalisse teekruusi;
- vala 350 ml kuuma vett - keeva vett ei ole soovitatav kasutada, kuna see vähendab tee toitainete hulka;
- oodake, kuni jook veidi jahtub ja jooge seda väikeste lonksudena.
Väga hea meetod külmetuse korral on juua lühikese aja jooksul suur kogus teed moosiga. Umbes tund enne magamaminekut valmistage korraga 3-4 tassi tervendavat jooki, seejärel mässige end soojalt teki või teki sisse ja jooge kogu valmistatud jook väikeste pausidega tunni jooksul ära.
Kohe pärast seda peate magama minema. Vaarikamoosi diaphoreetilised ja palavikku alandavad omadused toimivad une ajal täies jõus ning hommikuks muutub seisund palju paremaks.
Vaarikamoosi vastunäidustused külmetushaiguste korral
Peaaegu kõik võivad palaviku vastu võtta vaarikamoosi - sellel looduslikul ravimil on väga vähe vastunäidustusi. Vaarikamoosi kasulikkus ja kahju külmetushaiguste korral ei ole aga alati samad ning selleks, et ravi ei kahjustaks keha, on vaja arvestada mõningate nüanssidega:
- Allergiate korral on vaarikamoosi tarbimine rangelt keelatud. Sellisel juhul ei avalda vaarikad mingit kasulikku mõju, vaid ainult halvendavad seisundit.Kui pole teada, kas olete tervislike marjade suhtes allergiline, peate esimest korda moosi proovima väikeses koguses ja ootama keha reaktsiooni.
- Värsked vaarikad ja vaarikamoos sisaldavad palju puriine. Seetõttu ei saa te podagra ja nefriidi korral külmetusvastast vahendit kasutada – vaarikamoos kutsub esile ägenemise.
- Diureetilise toime tõttu võib moos verd paksendada ja viskoossemaks muuta. Tervislike hõrgutiste kasutamist külmetushaiguste korral tuleks piirata, kui teil on kalduvus tromboflebiidile ja veenilaienditele, vastasel juhul võib ravimil olla vastupidine toime.
Järeldus
Külmetushaiguste vaarikamoosi peetakse üheks parimaks palavikualandajaks. Tervisliku maiuse tarbimisel peate meeles pidama vastunäidustuste olemasolu, kuid enamiku inimeste jaoks toob moos ainult kasu ja aitab kiiresti palavikku leevendada.
